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心理班会教案优秀7篇

教案是教师针对学生需求进行个性化教学的重要途径,教案的撰写过程可以让教师更加清晰地了解每个知识点的时间分配,下面是顺风文档网小编为您分享的心理班会教案优秀7篇,感谢您的参阅。

心理班会教案优秀7篇

心理班会教案篇1

活动目标:

1、幼儿逐渐适应集体生活,乐意去幼儿园。

2、乐意和老师、小伙伴亲近,体会一起做游戏的快乐。

3、在活动中,让幼儿体验与同伴共游戏的快乐,乐意与同伴一起游戏。

4、喜欢帮助别人,与同伴友好相处。

5、培养幼儿健康活泼的性格。

活动重难点:

1、幼儿知道自己已经长大了,乐意去幼儿园和小朋友、老师们一起做游戏,学知识。

2、爱上幼儿园,每天都开开心心地来幼儿园。

活动准备:

1、布偶小鸭、用积木搭建的幼儿园大门。

2、布偶表演《开开心心上幼儿园》。

活动过程:

一、出示布偶,引起幼儿兴趣。

1、老师拿出布偶小鸭,请幼儿与小鸭打招呼。

2、教师表演《小鸭上幼儿园》。

二、幼儿长大了,要像小鸭子一样到幼儿园里学知识、学本领。

1、提问:小鸭是如何上幼儿园的?

今天我们班的哪个小朋友向小鸭子一样开开心心地来幼儿园的?

2、总结:爸爸妈妈工作去了,小朋友也长大了,要开开心心的来幼儿园学知识。

3、学习儿歌《上幼儿园》。

活动反思:

在这个过程中幼儿所学的经验和表现出的'积极探究的热情,比传统教学中幼儿学到的知识更有效和更有意义。幼儿与教师之间平等、和谐的关系,是幼儿健康快乐的成长保证。因此,我们在实施教育时注重为幼儿创设宽松、平等、自由发展的精神心理环境,经常和孩子们一起玩,一起笑,一起学习,让幼儿在轻松、宽松的氛围中学得开心、玩得愉快。

心理班会教案篇2

一、设计意图

近期冠状病毒得到一定程度的抑制,我们还是不能放松警惕,因为这是一个长期的战斗,小朋友虽然都知道冠状是什么吗?但对怎样预防冠状,保护自己,病菌是从哪里传播的,还了解甚少。因此我们觉得有必要在社会人人都关心,连学校孩子都关心的热点,预设一节这样的课,让学生进一步知道怎样预防冠状,保护自己的重要性。

二、活动目标

1.通过活动,引导学生了解冠状的传播途径等基本情况,知道相关的预防知识,学会保护自己。

2.通过看看、讲讲、编儿歌、等各种有趣的形式,让学生知道预防冠状的重要性。

三、活动准备

环境创设:

1.老师和学生共同收集预防非典的图片,布置成版面。

2.洗手歌的视频、图片、今天谁会赢的记分表、奖品若干、电子版奖状。

3.学生已学会儿歌拍手歌,游戏洗手歌,认识过一些汉字。

四、活动过程

(一)让学生看看收集的图片,自由讨论。

(老师让家长观察学生讨论的情况,并对学生提出的问题进行及时的归类)

1.人们为什么要在冠状期间,人多拥挤的地方戴口罩?

2.老师指着冠状病毒的图片问:你们知道那是什么?这些病毒是从哪里来的?人怎么会感染这些病毒的?动物身的.病毒怎么会传到人身的?

3.医生和护士为什么要穿厚厚的隔离服?

4.那冠状到底是一种什么样的病呢?

(二)教师小结:冠状是一种呼吸道传染病,主要是通过飞沫及接触病人传播,传播的速度非常快。

5.在抗击冠状的过程中,人们是怎么做的?

6.那我们小朋友应该怎样预防冠状,保护自己呢?

(三)学生学习预防冠状的儿歌。

附参考儿歌:

预防冠状病毒

预防千万条,口罩第一条。

健康第一位,不要吃野味。

不往人群挤,病毒不缠你。

洗手很重要,胜过吃补药。

通风也要紧,疾病无踪影。

病毒病毒赶快跑

大公鸡,喔喔叫,小动物们醒来早;

举行动物运动会,安排龟兔比赛跑。

心理班会教案篇3

一、教学内容:

健康心理、身体

二、教学目标:

学生知道健康的含义、中学生心理健康的内容和要求、懂得心理健康与身体健康的辩证关系。

三、教学重点:

健康的含义、中学生心理健康的内容和要求、心理健康与身体健康的辩证关系。

四、教学难点:

学生心理状况的分析

五、教学方法:

设问法、归纳法、讨论法、讲授法、范例分析法

六、教学过程:

(一) 导入课题

提出问题:你认为生活中最重要的是什么?

备选答案(健康、事业、爱情、亲情、友情、美貌、品质等)

组织形式:小组讨论、汇总(学生发言后教师总结如下):

同学们:随着新世纪的来临人们对健康的要求越来越重视,健康是全人类的头等大事。

每个人都希望自已健康,只有拥有健康才能拥有一切。

可是什么是健康呢?人们总是习惯上把不生病的人说成是完全健康的人,这是不完全正确的,还有人认为身体强壮就是健康,这种理解也不够完整,究竟怎样才算是健康呢?联合国世界卫生组织提出健康的含义,在心理上、身体上和社会交往上保持健全的状态。

人体是一个统一的整体,这不仅指身体各器官、各系统经过神经系统的整合作用而形成一个相互影响、相互制约的统一体,而且还指人的心理和生理相互作用、相互影响而构成一个整体。

(二) 研讨课的内容:“心理健康与身体健康”

1、身体健康是指无身体疾病和缺陷,体格健壮,各器官系统机能良好,有较好的适应的能力和对疾病的抵抗能力等。

2、心理健康是指人们对于的影响以及自身的变化能够适应,并保持谐调一致。从心理学角度分析它包括以下三层含义:

(1)心理健康是指较长时间内的,持续的心理状态不是短暂的。

(2)心理健康是个体应有的状态,反映社会对个体心理的最起码要求,而不是最高的心理境界,就像健康还不是身体健美一样。

(3)心理健康是个体在适应社会生活方面所表现出来的正常、和谐的状态,包括身心知觉明确,能正视自己的生理和心理特质,情绪稳定、乐观、有生活目标,乐意和胜任工作,人际关系和谐等。

心理班会教案篇4

一、背景:

师者传道、授业、解惑。作为教师,我们深知自己身上的责任,我们不能像医生,民警等-线抗疫者那样冲在前线,但有责任带领着学生用理性的视野解读疫情之下的社会百态。引导孩子们掌握更准确,更系统的安全防护知识,提高安全防护意识与能力,同时感受到这场“疫战”背后的爱和奉献精神,把抗疫精神转为学习动力,成长为祖国和人民需要的人。

二、主题:

疫情之下的爱与责任

三、教学目标:

1.认知目标:

正确认识疫情,切实做好防控,培养学生敬畏生命、承担责任的意识。

2.情感目标:

激发学生自主学习的热情,帮助学生树立正确的人生观,增强爱国意识。

3.行为目标:

引起学生对于疫情防控的重视,针对延期开学部分学生产生的焦虑心理进行疏导,使学生更快地融入校园生活。

四、教学准备:

提前对于部分学生进行家访,了解学生假期延长时期的学习与日常生活,听取学生在此期间对于学习方面出现的困惑;

通过微信群、qq群等联系方式,让学生了解抗疫期间的英雄事迹。

五、教学过程

(一)导入情景:

1、英国十七世纪玄学派诗人约翰.堂恩曾有这样的诗歌片断:”谁都不是一座岛屿,自成一体,每个人都是那广豪大陆的一部分。”这个片段后来还被美国作家海明威引用了去,印在《丧钟为谁而鸣》颀上

2、讨论:居家隔离的原因、意义,引申为每一个人都是抗疫的一部分,都在做着自己的贡献,导入课程情景。

(二)敬畏生命

1、展示图片:新冠肺炎疫情与动物相关的图片。

2、教师:法国作家雨果有一句话:"大自然是善良的慈母,同时也是冷酷的屠夫。国家卫健委专家在接受采访时表示,新冠肺炎病毒不光在感染的人体内看到了,在武汉华南海鲜市场非法销售野生动物的那些摊位上,也分离到了病毒。新冠肺炎病毒来自野生动物,似乎确信无疑。

3、通过ppt展示新冠肺炎的产生,普及防疫知识:新冠肺炎病毒来自野生动物,希望同学们引起注意,同时也告知家人,拒绝吃野味。

(三)关于新冠肺炎的防控

1、我们可以做到的有:勤通风勤洗手(图片展示七步洗手法)、打喷嚏捂口鼻、戴口罩讲卫生、注意营养、适度运动。

2、随机选两名同学,示范七步洗手法:内-外夹引-大立-腕。

3、学校各项防控措施要求宣讲!

4、教师小结:新冠肺炎的产生,引起了每个人的注意,这也提醒我们,生命健康是做好其他事情的前提。我们要珍爱生命,学会健康生活,从生活的每个小事入手,大家可以思考一下,有谁真正做到了饭前洗手呢?我们每一位同学,尤其是住校生,一定要注意讲究个人卫生,提高自我保护和卫生保洁能力。

(四)爱国主义思想教育。

1、播放视频/图片:驰援武汉医疗队、钟南山等几则新闻视频。

2、小组交流:针对以上视频,同学们小组内交流一下自己关于这几则事例的看法,以及在抗疫过程中发生在自己身边的典型事例。

3、各小组选取代表,整理汇总组内交流情况,并通过讲故事的方式,为其他同学讲述自己听闻的英雄事迹。

4、通过展示ppt、播放视频,让学生对于疫情防控有正确的认识:严酷战疫中,我们又一次领略中国速度:参考资料:全国口罩平均每秒产出1343只,民航系统平均每分钟运出46件防控物资,短短10天火神山雷神山医院拔地而起(播放建造火神山雷神山医院视频);危难关头,解放军率先出征:除夕夜,第一批军队医疗人员抵达武汉;.有人上前线冲锋陷阵,也有人在后方严防死守:大家感受应该很清楚,驻村工作者几乎敲开了每家每户的门,为他们科普防疫知识,村口疫情防控检查站有人口夜驻守,从大城市,到小乡村,全国上下都形成了一致的.抗击疫情的做法,我国的抗疫举措也被其他各国借鉴吸纳。这次疫情,给我们每个人的生活都带来很多的不方便,身边斥各种抱怨的声音,但我们也应该看到,正是因为我国这种严防死守的制度,疫情才得到了有效的控制,我们国家成为了最有安全感的地方。我们要热爱我们的国家,对于抗疫过程中的逆行者心怀感恩。

六、教师总结。

1、总结延期开学期间线上学习相关情况,选取线上学习较认真的几名同学树立典型,让每--位同学意识到自律的重要意义。

2、邀请勤奋好学、积极上进、严格自律的同学,从假期作息学习内容。学习成果等几方面讲述自己的假期生活。

3、学生提问,讲出自己现在对于学习上存在的困惑,然后组内互相交流,提出自己给予同学的建议。

4、在交流的过程中,观察每个学生的反应,必要时,教师利用课余时间,和学生单独谈心,帮助学生尽快找回校园生活的状态。

同学们!疫情,也是我们成长的大课堂。这个课堂中有国事、家事、天下之事,有社情、民情、人间真情,有你,有我,有我们大家。通过这场疫情,希望同学们能有更多的思考和成长。老师希望你们用知识为自己的人生打上底色,等待未来,祖国和社会需要你的时候,你也能站出来贡献你的智慧和力量,实现生命的价值。希望你们通过这样一堂人生的大课,学到更多,立足当下,用学习的汗水为生命涂抹绚丽的色彩!

心理班会教案篇5

一、活动目的:

1.在学习鲁教版品社课本第二单元《走进健康》中,学生们懂得了健康的真正含义是身与心的健康,心理健康和身体健康同样重要。

2.通过本次活动,使学生懂得同学之间如何相处,培养学生人际交往的能力,同时了解心里健康的重要性。

二、活动过程:

(一)谈话导入:

孩子们,让生活失去色彩的不是伤痛,而是内心的困惑,让脸上失去笑容的,不是磨难而是关闭的内心世界,没有人的心灵永远一尘不染,拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天,就让我们一起走进心理健康教育,来探讨研究同学之间如何相处,如何交往。

(二)辨析健康:

1.同学们,我们已经学完《走进健康》这一课,了解了健康的含义,现在哪位同学来谈论一下什么是健康呢?

2.指名来回答。

3.老师出示世界卫生组织颁布的最新健康标准:

(1)有充沛的精力,能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分的紧张。

(2)处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无巨细不挑剔。

(3)善于休息,睡眠良好。

(4)应变能力强,能适应外界环境的各种变化。

(5)能够抵抗一般性感冒和传染病。

(6)体重得当,身材均匀。站立时,头、肩、臂位置协调。

(7)眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不易发炎。

(8)牙齿清洁,无空洞,无痛感,齿龈颜色正常,无出血现象。

(9)头发有光泽,无头屑。

(10)肌肉丰满,皮肤富有弹性。

4.老师总结:健康就是没有疾病和身体残疾,同时还要有良好的心理状态。

(三)结合事例:

1.老师:刚才我们已经了解了健康,懂得了什么是健康,现在老师给大家带来了两个事例,想请同学们帮忙辨析一下:

事例一:《跳皮筋》

小欣、小芳、小英和小红跳皮筋,怎么玩呢?小芳说:“我才不和小英一组,她那么胖,笨死了!”听到小芳说自己笨,小英顿时火了,她指着小芳的鼻子:“你才笨呢!你又胖又蠢,活像一个小母猪!”说完伤心地跑到一边,哭了起来,小欣和小红也不跟小芳玩了,小芳又伤心又奇怪,怎么她们都不和我玩了?

2.师:小英又为什么会哭呢?小芳她们为什么玩不到一块?面对这种情形,应该怎样解决呢?

3.学生以小组为单位讨论、交流。

4.指名来谈论一下。

5.师小结:这几个同学说得很对,同学之间就应该友好相处,不要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人,不侮辱他人,这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看第二个事例。

事例二:《上课铃响了》:

上课铃响了,同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室,这时一位同学不小踩到她的脚后跟,王小燕大叫一声:“哎呀!踩我的脚干什么,你的眼睛长哪去了?”同时跺着双脚,大发脾气,用双手捂住眼睛哭泣,那个同学再三向她说对不起,其他同学都劝王小燕别哭了,王小燕不予理睬,继续发脾气,直到教师从外面走进来,王小燕才停止哭泣,回到座位上,还在生气。

6.师:大家来说说,王小燕做得对不对?为什么?

7.同学们分小组充分讨论、交流。

8.各小组推荐代表进行发言。

9.师小结:是,我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾,不要斤斤计较,要有宽容之心原谅他人,即使别人有做得不当的地方,在他意识到了自己的错误,并向你到了歉,我们就应该原谅他,更何况,常生气对身心健康没有好处,只有与同学和谐相处,你才能拥有更多的快乐。

(四)检测明理:

1.师:师:同学们每天生活在一起,难免磕磕碰碰,遇到下列情况,你又该怎样做?相信你会正确处理。(出示)

(1)你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。

(2)考试时,你的同桌没带橡皮,可是昨天你跟他借笔,他没有借给你。

(3)课桌下有纸屑,你说不是你的,你的同桌说不是她的。

生:遇到这种情况我会这样做:

生:遇到这种情况我会这样做:

2.师小结:是呀!同学之间就应该友好相处,你对别人友好关爱,别人也会还你一份友好关爱,奉献一份,收获十份,付出本身就是一种快乐!奉献着,相信你也会快乐着!下面,请看(师读)相信你们一定能做到。来,一起读:同学之间:

同学之间

学会友好,不嘲笑缺点。

学会尊重,不欺小凌弱。

学会宽容,不斤斤计较。

学会理解,不撒娇任性。

学会关爱,要热情大方

学会体贴,要细致入微

学会调节,要消除嫉妒

学会激励,要互相进步

4.接下来老师给大家带来了几道有趣的检测题,通过这个检测游戏,主要自我评价一下,自己的心理是否健康,在a.b.c.三项中进行选择,希望大家实话实说。(出示检测题)

请你仔细阅读下面的问题,选择答案。

(1)当你与同学在班级发生矛盾时,你采取的解决办法是:

a、谈话解决b、找老师解决c、用武力解决

(2)每天出入教学楼,能谦让小同学,给他们提供方便吗

a、能谦让b、有时能做到c、不能谦让

(3)当看到同学有困难能主动帮助吗?

a、能b、有时能c、不能

(4)你愿意参加集体活动吗,并在活动中力争为集体争光?

a、愿意参加,并能为集体争光b、有时愿意参加c不愿意参加

(5)课间上下楼你是否能自觉靠右行,为其他同学提供方便?

a、能做到b、有时能做到c、做不到

(6)你能主动捡拾班级或学校内的垃圾吗?

a、一定能b、有时能c、不能

5.评价:

选a得3分选b得2分选c得1分

18分:人际关系协调,具有合群、同情、爱心、助人的精神;

12—17分:人际关系有待改善,需要向具有合群、同情、爱心、助人的精神方面努力;

6—11分:加强学习,多交朋友,多向别人请教人际交往的知识。

6.师小结:金无足赤,人无完人,在我们每个人的心理都存在着这样那样的心理疾病,这不要紧,关键是要有战胜自我的勇气,这样才能拥有健康。

(五)总结延伸:

1.同学们,在我们的.生活中,你肯定有许多和同学们友好相处的秘诀,现在哪位同学愿意和大家一起分享一下你和朋友之间是如何相处的?

指名进行。

2.刚才同学们谈论的非常好,现在我们共同来了解一下《小学生的心理健康标准》,这样更能调整你的心态,使你拥有健康的人生。

出示《小学生的心理健康标准》

(1)具有良好的认识自己,接纳自己的心态意识;

(2)能调节、控制自己的情绪、使之保持愉悦、平静;

(3)能承受挫折;

(4)能较正确地认识周围的环境,适应环境和改造环境;

(5)人际关系协调,具有合群、同情、爱心、助人的精神;

(6)具有健康的生活方式与生活习惯;

(7)思维发展正常,并能激发创造力;

(8)有积极的人生态度。道德观、价值和良好的行为规范。

3.师生齐读

4.师总结:同学们,多一份宽容,就多一份理解;多一份理解,就多一份尊重;多一份尊重,就多一份自信;多一份自信,就多一份健康。让我们都拥有健康的心理,学会相处,学会交往,拥有更多的朋友。

心理班会教案篇6

教学目标:

1.通过学习,让学生了解新型冠状病毒的症状、病毒的传播有哪些途径。

2.了解日常防护的重要性,采取适当的防护措施,并做好防护。

学习过程:

一、导入

孩子们这个假期大家已经感受到和往年不一样,爱动的我们被爸爸妈妈告知:“不能出门。”到了开学的时间我们不能按时到校上课了。那是因为一种病毒破坏了我们的正常生活。他的名字叫“新型冠状病毒。”

二、了解新型冠状病毒的症状

新型冠状病毒引起的肺炎的主要症状为发热、干咳、乏力,主要是发热和呼吸道症状,如咽痛、咳嗽等。在严重的情况下,感染会导致肺炎,出现呼吸困难、呼吸急促等表现,更严重时引发急性呼吸道综合症,肾衰竭甚至死亡。

三、新型冠状病毒的传播途径有哪些?

主要传播方式是:经飞沫传播、接触传播(包括手污染导致的自我传播)以及可能的气溶胶传播。

四、如何防护

1.上下学尽量不坐公交车。

2.如果必须乘坐公共交通工具一定要佩戴好口罩,尽量与他人保持一米远的距离。

3.尽量不乘电梯,如果楼层太高,必须带好口罩,不直接用手触摸电梯按钮。

4.人人关注教室,居室是否经常开窗,通风。

5.下课不在校园拉扯打闹,各项活动都尽量与他人保持至少一米距离。

6.随时保持手卫生。减少接触公共场所的公共物品和部位;从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后,用洗手液或香皂流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液;不确定手是否清洁时,避免用手接触口鼻眼;打喷嚏或咳嗽时,用手肘衣服遮住口鼻。

7.提醒家人家庭成员不共用毛巾,保持家居、餐具清洁,勤晒衣被。

8.提醒家人不要接触、购买和食用野生动物(即野味);尽量避免前往售卖活体动物(禽类、海产品、野生动物等)的市场。

9.提醒家人家里要备置体温计、医用外科口罩或n95口罩、家用消毒用品、等物资。

10.加强营养,锻炼身体,规律作息,提高自身免疫力是避免被感染的最重要手段。

五、戴口罩的详细方法

外出前往公共场所、就医和乘坐公共交通工具时,佩戴医用外科口罩或n95口罩。戴口罩是阻断传播的有效手段。应选择医用外科口罩,佩戴时,要将嘴、鼻、下颌完全包住,然后压紧鼻夹,使口罩与面部完全贴面。分清楚口罩的内外、上下。浅色面为内,应该贴着嘴鼻,深色面朝外,金属条(鼻夹)一端是口罩的上方。要定期更换、不可戴反,更不能两面佩戴。

六、“天下兴亡,匹夫有责“

自新型冠状病毒肺炎爆发以来,全国各地共同抗击疫情。这其中涌现出了一批批的抗疫先锋、时代英雄、最美逆行者,我们一起认识他们(图片)

七、结束语

疫情虽然可怕,但是我们做好个人的防护工作,锻炼好身体,相信我们一定会战胜病毒。努力学习,长大后成为各行各业的精英,在祖国需要我们的.时候,能够做出更大的贡献。

心理班会教案篇7

一、活动口号:

抛弃烦恼,拥抱阳光,快乐生活,快乐学习。

二、活动时间、地点

20__-__-__晚19:30

基教c105

到会人数:38人(全到)

三、活动目的:

1、二年级的学习激烈紧张,学生要有很好的心理素质才可以更好的适应二年级的学习生活。这次活动,就是让学生拥有积极健康的心态,适应二年级紧张而忙碌的学习,渡过人生一个艰难时刻。

2、通过主题活动,宣传心理健康教育知识,培养同学们积极健康的心理,让学生管理自己的情绪,使其拥有积极稳定的情绪。

3、让学生更了解家长,理解家长的心理,能与父母真情沟通,

四、活动过程:

班长致辞:

时光荏苒,光阴似箭,同学们带着理想,到这里追求知识,但由于多方面的影响,部分学生产生了对社会缺乏责任,对他人缺乏信任,对父母缺乏爱心,对自己缺乏信心等一系列问题。张力伟事件再一次警示我们,必须充分重视对大学生的心理健康教育,培养学生良好的心理品质,才能进一步走向成功。现在的孩子大多是独生子女,许多同学们在家庭、学校都表现出以自我为中心的许多行为,不能主动承担责任,在学习上,很多同学都表现出被动性等一系列问题。我们进入大学已经是第二年了。大家现在面临的是英语四级考试,以及以后马上就要面临的就业问题。这是人生的一个转折点,是一个艰难的时刻。开学这么多天来,同学们感受到学习与以前有明显的不同,不仅作业数量加重了,难度也加大了,当然还有来自父母的压力与生活中的不快,大家一定有深刻的感受。我们都生活在同样的天空下,拥有类似的烦恼,就让我们一起去解决,好吧!下面请在座的各位交流一下,成吧?

同学们说出自己的烦恼与苦闷。(共有刘佳佳、邵研博、乔乐乐、廖倩等九位同学针对自己在学习、生活中遇到的各种烦恼做了详细的阐述。)

班长总结:

听了各位的心声,我深刻的理解大家,当然我们都有相似的苦恼和不快。求学的路真是不容易。有些同学,天天这样想,别人怎么就不痛苦呢?大家知道吗?这是一种不良的心理,它会影响你们的学习,影响你们的行为。现在我大致把你们的心理归纳了一下。

1、压力或焦虑心理。学校课业任务繁重,竞争激烈,父母的期望值过高,使得学生精神压力越来越大。

2、厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题,不仅是学习不好的同学不愿学,甚至连成绩很好的同学也有这种倾向。

3、人际冲突心理。包括与家长、同学的冲突,生活在一起不和谐、不协调的人际关系等。

主要表现:

(1)曲解同学、心理不平衡

(2)不主动理解人,却渴望理解万岁

(3)不能悦纳父母,家庭关系紧张

其实,人与人之间只有很小的差异,但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的,巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态,如果一个人的心态是积极的,乐观的面对人生,乐观的接受挑战和应付困难,那他就成功了一半。

大家说一下,积极的心态有哪些?:要想要想成功,首先要有积极的心态。积极的心态有:乐观、热情、大度、奉献、进取、自信、必胜、勇敢、坚强、有意志力、有强烈成就感等。

我们生活、学习中不管遇到什么困难,都要有坚定的信念,积极的心态,才能成功。没有一个人的道路是一帆风顺的,人生的路上正因为有困难,才会让生活多彩。没有岩石的 撞击,就不会有美丽的浪花。的确,成功的道路充满了荆棘,在失败挫折面前,我们要更勇敢、更坚强,更有意志力,才会赢来成功

当然,我们要学会生存,学会适应。环境无法改变,我们要学会自我调节。我们可以改变的是自己的心境。根据大家刚才的发言,总结以下几点方法,当然,不一定是最好的。

1、坚定理想,用名人名言,名人事例鼓励自己

2、自我调整,写心理日记宣泄。

3、自我积极的暗示。

4、找知心朋友说心事

5、听音乐,

6、运动如足球、篮球等

本次主题班会,同学们热情高涨,踊跃发言,各抒己见,气氛活跃。通过此次主题班会全班学生进一步了解了心理健康方面的相关知识,充分认识了心理健康对个人发展的重要性,形成了努力提高自身心理素质,争取做一名德才兼备的新世纪合格人才的共识

这次班会使我们受益匪浅。使每一个学生都充分认识到正确对待自己的重要意义,树立正确的人生观,增强承受挫折的能力,为自己的健康成长营造良好的心理环境。

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