大学班会活动方案7篇

通过制定实用的活动方案，帮助我们更好地管理活动的时间和进度，活动方案的成功与否与活动的策划素质和能力密切相关，以下是顺风文档网小编精心为您推荐的大学班会活动方案7篇，供大家参考。

大学班会活动方案7篇

大学班会活动方案篇1

一、班会背景

幸福的奥秘是什么?怎样保持生命的状态?怎样走进一个洋溢积极的精神、充满乐观的希望和散发着春天活力的心灵状态?积极心理学是心理学界正在兴起的新的研究领域和思潮，以seligman和csikzentmihalyi的2000年1月《积极心理学导论》为标志，愈来愈多的心理学家开始涉足此领域的研究。“积极心理学是致力于研究普通人的活力与美德的科学。”积极心理学主张研究人类积极的品质，充分挖掘人固有的潜在的具有建设性的力量，促进个人和社会的发展，使人类走向幸福。

“任何人和团队要想成功，就永远不要抱怨，因为抱怨不如改变，要有接纳批评的包容心，以及解决问题的行动力!抱怨是最消耗能量的无益举动。”但抱怨却又是司空见惯和我们所习以为常。作为心理学专业的学生，我们可以从不抱怨入手，践行积极心理学理念。

二、班会目的

树立不抱怨的积极心态，养成不抱怨的好习惯，使我们的青春更加阳光，更具活力。

三、前期准备

(一)方案策划

1、2010年11月19日全体班委会议，讨论班会主题，形式以及流程设置。

2、2010年11月20日制定方案交至班主任审核以及听取班主任意见，修改方案。

3、根据方案进行人员安排，责任到人。

(二)阅读《不抱怨的世界》一书

1、布置每个同学阅读《不抱怨的世界》。

2、同学撰写读后感。

(三)材料准备

1、20--年--月20日购买材料，自制紫手环，出于节约和环保考虑，

2、20--年--月23日宣传委员借dv机及副班长借教室

3、20--年--月21日-22日班会ppt制作

四、班会流程

(一)暖身游戏：--蹲(已提前分好了组)

1、主持人进行开场白，介绍活动的流程。

2、进行暖身游戏：--蹲。

--蹲游戏规则为：大家围成一圈，主持人站中间，连说三遍“--(主持人自己名字)蹲”和连做三次下蹲，然后指着某一同学，说“--(被指同学)蹲”;但被指同学不动，其旁同学(左边或右边由主持人事先指定)要迅速连说三遍“--(自己名字)蹲”和做三次下蹲，然后指着另一个人，说“--(被指同学)蹲”;以此类推。游戏中出错的同学，抽取“大冒险”任务。(大冒险任务略)

(二)主题活动一：抱怨轮回

1、主持人将班级同学分成5个小组，每个小组推选组长及记录员，组长组织大家分享最近所抱怨的人或事。

2、组长组织小组讨论：抱怨给我们带来了什么?

3、每组推选代表，向全班同学汇报所在小组的分享和讨论结果。

4、主持人借用“‘抱怨’真的就是口臭，它会传染，而习惯抱怨的人，就是在向自己的鞋子里倒水。(《时代周刊》)”一语，总结大家的分享和讨论。

(三)主题活动二：“紫手环运动”

1、主持人介绍“紫手环运动”(具体见附录一)。

2、主持人分享《不抱怨的世界》一书精彩片段(具体见附录二)，同学分享读后感。

3、生活委员等分发紫手环。

4、主持人介绍“紫手环运动”及其规则(具体见附录三)。

5、每位同学将紫手环统一佩戴于右手，在主持人带领下宣誓参加“紫手环运动”。

(四)结束尾声：我们的感受

1、每位同学写下班会感想并分享之，具体见附录五。

2、全体同学伸出佩戴紫手环的右手，摆好队形，合影留念。

3、主持人发表总结，宣布班会结束。

附录一：紫手环运动简介

美国最的心灵导师之一威尔.鲍温，发起了一项"不抱怨"运动，邀请每位参加者戴上一个特制的紫手环，只要一察觉自己抱怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。

不到一年，全世界就有80个国家、600万人热烈参与了这项运动，学习为自己创造美好的生活，让这个世界充满平静喜乐、活力四射的正面能量。而你也可以成为其中的一份子，戴上紫手环，接受21天的挑战，为自己创造心想事成的无怨人生!

在你的手中，握有翻转人生的秘密。听起来像在吹牛说大话?是吧，但我的确见过许许多多人的生命，都因此得到了翻转。我看过他们寄来的电子邮件和书信，也接过他们的电话。大家都在运用这个简单的概念--将紫色的橡胶手环戴在一只手上，再换到另一只手上，如此交替更换，直到达成连续21天不抱怨、不批评、不讲闲话的目标为止。他们已经因而养成了一种新的习惯。藉由开始意识到自己说了什么，进而改变话语的内容;他们改变了思维，开始用心、认真地打造自己的生活。有些和你一样的人，都跟我分享过切身的经验--他们长年的痛苦得以纾解，人际关系终获疗愈，职业生涯也因而改善，而且整个人都变得更快乐了。

减缓痛苦、增进健康、创造圆满的关系、拥有更好的工作、变得更平静喜乐……听起来很棒吧?这些不但可能发生，而且很有希望实现。要刻意努力去重新设定心灵的硬盘，并不容易，但你可以现在就开始，而且不用多久——反正时间无论如何都会过去，你就能拥有自己一直梦寐以求的人生。

附录二：“紫手环运动”规则及誓词

1、“紫手环运动”规则

(1)开始将手环戴在一只手腕上。

(2)当你发现自己正在抱怨、讲闲话或批评时，就把手环移到另一只手上，重新开始。

(3)如果听到其他戴紫手环的人在抱怨，你可以指出他们应该把手环移到另一只手上;但如果要做这种事，你自己要先移动手环!因为你在抱怨他们抱怨。

2、“紫手环运动”誓词

我自愿加入紫手环运动/严格遵守规则/努力做到不抱怨/心生活!

附录三：《不抱怨的世界》一书精彩片段

关于这样的现象，有一个很有名的段子《四个约克夏人》就讽刺过这样的情形。在这段短剧里，四位严谨优雅的约克夏绅士坐在一起，品尝着昂贵的红酒。他们的对话起初是积极而正面的，然后就微妙地转为消极而负面;随着时间进展，他们开始以抱怨来互相较劲，最后一发不可收拾。刚开始，有一个人表示，几年前他能买得起一杯茶就算很好运了。第二个人想拼过第一个人，便说他喝得到一杯冰茶就算庆幸了。抱怨的声浪加速蔓延，他们的论调迅即演变得荒.唐可笑，每个人都试图证明，自己过的才是最艰困的生活。其中有位绅士一度谈到自己成长时所住的房子有多么破烂，第二个约克夏人则转动着眼珠子说道：“房子!有房子住还算好运呢!我们以前只住一个房间，一共有二十六个人，什么家具都没有，地板有一半不见了，我们怕掉下去，还挤成一团窝在角落里。”

哀鸣和抱怨就这样你来我往、持续不断……

“噢!你真幸运还有房间住呢，我们以前都住走廊!”

“喔，我们以前还梦想能住走廊里!我们是住在垃圾场的旧水箱里。每天早上醒来，都有一堆臭鱼倒在我们身上。”

“呃，我说的‘房子’只是地上的一个洞，用防水布盖住，这对我们来说就算是房子了。”

“我们还从地上的洞里被赶出来，只好住在湖里。”

"你有湖算幸运了，我们有一百五十个人住在马路中央的鞋柜里。"

最后，有一个角色在这场竞赛里胜出，他声称：“我得在晚上十点钟起床——就是睡觉前半小时，然后喝一杯硫酸，在磨坊里每天工作二十九个小时，还要付钱给磨坊老板，请他准许我来上班。我们到家的时候，爸爸妈妈会把我们杀了，在我们的坟墓上跳舞，大唱‘哈利路亚’。”

这是你想要赢得的抱怨比赛吗?那好，去吧，继续发牢-，直到每个人都放弃，宣布你是全世界最厉害的抱怨鬼。胜利的奖品则是不快乐的人际关系，充斥着大惊小怪的情绪、健康的挑战、金钱的焦虑，以及其他数不清的问题。如果你对这些没兴趣，当你听到牢-时，就不要涉入其中。大家在用言语曳引你，而你也在曳引他们。当你和其他人在一起，而你们的对话开始移转成负面内容时，只要往后一坐，好好观察就行。不要跃跃欲试或想去改变他人。如果有人问你为什么不抱怨，只要把紫手环给他们看，告诉他们你正在“接受训练”，成为一个不抱怨的人。

大学班会活动方案篇2

一、主题班会的目的

为了进一步加强和改进中等职业学校学生的思想道德教育，让学生能正确地区分发生在自己身边的道德与不道德的行为，更进一步地理解道德，把行动落到实处，积极行动起来，做一个有道德的人。

二、主题班会前的准备

1、场地的准备教室的布置

2、器材的准备投影仪

3、材料准备ppt、自拍自编的avi视频短片

4、贴近生活选材，同学自编自演的小品节目

三、活动过程

1、创设情景，引入主题

通过当今社会上有道德行为的事例和不道德行为(自己拍摄并制作短片)的展示，主持人引导，通过同学们对道德的讨论与深思，得出道德的定义及含义。

2、道德是很简单的，任何同学其实都可轻而易举做一个有道德的人。

多次让同学踊跃发言，让他们大量列举周围许许多多有道德行为的事例，通过主持人的引导，告诉同学们其实“做一个有道德的人”很简单，鼓励同学们从小事做起，从自己身边的点点滴滴做起，只要稍微注意那么一点点，任何同学其实都可轻而易举做一个有道德的人。如果人人都有德，我们的家庭才会幸福，校园才会美好，社会才会和谐，我们的国家也才会更加繁荣昌盛。

3、主题班会的主题—学生道德，即在学校我们怎样做才是一个有道德的人？

采取分组讨论，每组推举出来的同学，代表当组发言，主持人总结(播放自拍自编的反映有道德主题的avi视频短片)，并用ppt展示做一个有道德的学生必须具备的十点。

4、让一个同学谈谈参加这次主题班会的感想。

5、班主任总结及寄语

6、学校领导和嘉宾的发言与点评

7、宣誓(从我做起，从现在做起，在家庭，孝敬父母，做个好孩子；在学校，尊师爱友，做个好学生；在社会，遵纪守法，奉献爱心，做个好公民，做一个有道德的人，宣誓人：xx)

8、主题班会结束(欢送领导和嘉宾时，同学们起立合唱《相亲相爱的一家人》)

四、活动效果

通过发生在我们周围一些道德与不道德行为avi短片的播放以及同学们精彩的表演，形象生动地诠释了道德与不道德各种各样的行为，使同学们深刻地认识到“任何一个同学只要稍微注意自己的行为一点点，同学们其实都可轻而易举做一个有道德的人。如果人人都有德，我们的家庭才会幸福，校园才会美好，社会才会和谐，我们的国家也才会更加繁荣昌盛。”

同时这次主题班会穿插了学生的讨论与多次发言，真正体现了主题班会的特点，“让同学们以主人翁的身份参与进来，做主题班会的主人，自己来说，来谈，来思考，来行动”。

组织了同学宣誓，有了自己的誓言，就有了奋斗的目标，同学们，会把今天的誓言变成明天的行动。

我觉得这次主题班会的举行已达到了预期的效果，这次主题班会开得较为成功。

大学班会活动方案篇3

活动目的：

新的一学期又开始了，为了调动全班学生的学习积极性和提高班级的团结协作能力，所以利用本次座谈形式的班会活动，一方面调动大家的学习和生活积极性，另一方面，也通过本次活动增进彼此之间的友谊。

活动工夫：

20xx年9月11日

活动地点：

八（4）班教室

活动主持人：

活动过程：

一、主持人发言：一年前，我们从各个不同的学校汇集到龙中组成了我们团结奋发的初一（4）班。我们在这个暖和的大家庭里互助互爱、努力奋斗，经历风雨和阳光，（自由发言，罗列集体荣誉与个人成绩）下面请上学期获得各项荣誉的同学上台领奖，同时也请他们介绍一下自己的学习经验；

二、优秀学生介绍学习经验

三、新学期畅想

1、在新的起跑线上想象新的拼搏蓝图，由班长等班干部首先发言；

2、全班全体同学自由发言畅谈一下自己新学期的打算；

四、集体的见证

1、将自己的的新学期计划书写成稿，共同交流探讨。

2、全班共同制定新学期的目标：

（1）严格遵守日常行为规范，养成良好行为习惯。谨严的秩序，是成功的保证；良好的习惯，是成功的砝码。本学期，我们将连续施行小队竞争管理，同学们要一如既往地在竞争氛围中规范自己的言行，牢记校训“做一个有修养的人”。

（2）勤学好问，勇于争先。课堂上认真思考、发言，与老师共同合作、探索，营造积极、向上的学习氛围。课外博览群书，开拓视野，养成良好的阅读习惯。

（3）关怀集体，共同进步。班级是我家，人人都要爱护她。希望每一位同学，都要以主人翁的态度，来关怀集体，爱护集体，我们要记住，班级荣，我则荣，班级耻，我则耻。让我们在集体的怀抱中共同进步！

五、全班合唱

?真心英雄》

六、班主任总结发言：

回首上一学年，我们有成功，有失利，有收获，有失落。展望新的学期，我们信心百倍！在这一元复始，万象更新的日子里，亲爱的孩子们，让我们在“团结、进步、向上”班风的感召下，齐努力、共奋进，向着“年级先进、学校一流”的目标，跨步向前！

七、活动小结

通过此次活动，让学生明确自己的目标，为新的学期做好全新的打算，树立高远的志向，履行自己庄严的承诺，能够成为龙虎塘中学的荣耀。

大学班会活动方案篇4

形式：全班同学讨论式学习

过程：

一、前期准备：

班委会将三生教育主题细分为生命、生存、生活三个讨论主题，分别为尊重生命、学会生存、热爱生活;

要求全班同学自由分成5-8人的小组(协调男女生比例)，分别就某一主题寻找相关的资料或案例，再进行会前小组讨论，讨论结果交由小组推举的组长，并在会上发言;

班会主持人应由班委会会议选举或推举，也鼓励同学们自荐担任，并在班会前期准备阶段准备好主持稿件，并熟悉班会的整个流程。

二、参考材料：

1、尊重生命：

世界上最宝贵的東西，莫过于生命了，我们的生命都是非常可贵的，每个人的生命都只有一次，逝去的生命是无法重來的，所以要好好尊重生命。生命不但短暂而且可贵，生命也不只限定于人类，不论是人还是动物，都应该被尊重，所以我们更应该好好的珍惜，如果碰到困难，应该勇于面对，而不是一昧的逃避，甚至选择自杀，自杀的人是最不应该的，如果有勇气自杀，更应该有勇气现实，克服困难，有人说：生命如一颗绿豆，你可以把它种到土里，让生生不息;也可以煮了它，吃掉就没了。一个人可以决定自己命运的道路，要活得美或过得如行尸走肉，全由自己来掌握。懂的尊重生命的人，会活的美，把生命发光，不懂尊重生命的人，就会把自己弄得行尸走肉一般，尊重生命和爱护生命的关系是密不可分的，一个爱生命的人，他更尊重生命。不把生命当作一回事那样的人，不够尊重生命，生命，可以很坚韧，也可以很脆弱的。拥有，就要懂得珍惜、尊重，知道为別人付出，尊重每一个生命。不仅为別人，也是为自己。

2、学会生存：

一篇《挣扎才能生存》的文章，讲述了一个因为怜悯而导致的悲剧：一个孩子在观察蛾出茧的过程时，由于觉得蛾出茧时钻得很辛苦，产生了怜悯心，便帮蛾把茧剪开了一个大洞。可是这只蛾由于没有经过钻出茧时的挣扎过程，翅膀没有力，很快就死了。

这样的新闻屡见不鲜：一位万人羡慕的北京某高等学府的硕士生，因为硕士论文开题报告未被导师通过，觉得无颜见人而跳楼自杀身亡;一名前程似锦的大学毕业生，因被检出“小三阳”未被录用为公务员，便心存不满而持刀闯入政府办公室，杀害了招考人;一个正处于花季的中学生，因某次考试成绩不理想，生怕被父母责骂而服毒自尽……

生存教育是人生最基本的教育，大学生和中小学生正处在人生的成长阶段，在面对突发事故、灾难时更容易受到伤害，我们学生如何自救和救助他人?如何在火灾中逃生?如何从容面对危险?这已经成为一个亟待解决的问题。为此，联合国教科文组织为二十一世纪的教育提出了一个极具震撼力的口号：“学会生存!”在孩子的成长过程中，父母、教师应该是孩子的引路人，而不是决策者，不管孩子处理问题采取的是什么办法，即使是最次的，对孩子也是有利的。只有在挫折、大败中他们才会不断吸取教训，总结出的办法。这样才能为他们今后在激烈的竞争中生存下来打好基础。相信孩子们一定会有展翅飞翔的那一天。

我们应当记住：“人永远不会变成一个成人，他的生存是一个无止境的完善过程与学习过程。人和其他生物的不同点主要就是由于他的未完成性。事实上，他必须从他的环境中不断学习那些自然和本能所没有赋予他的生存技术。为了求生存和求发展，他不得不继续学习。”

3、热爱生活：

别让生活留有遗憾

你改变不了环境，但可以改变自己。

因为年轻，所以会经历一些事情，比如爱情、友情。

没有人能够永远快乐幸福的过每一天。

没有人能够坦然的面对自己的坚强和软弱。

让我们成熟的，是经历的，是磨练的。

让我们幸福的，是宽容的，是爱的。

让我们心安的，是理解的，是信任的。

你改变不了事实，但你可以改变态度。

不知道为何，有些东西就是无法改变。

也许，还在追求那永远不会有的完美。

曾几何时，我们虚荣过，幻想过，为狭隘的目标奋斗过。

待到重新回头看待这一切时，觉得很多事情都云淡风轻了。

你改变不了过去，但你可以改变现在。

因为破起了不必要的包裹，生活才会更美好。

人生如此短暂，有什么理由，不去好好的生活呢?

有太多的事情要你去做，有很重要的人等着你去珍惜。

不要回头看，前面的世界才更精彩。

因为在我回首时，我可以指着那条尽是痛苦和泪水的路，大声地骄傲的说：

看，这就是我自己走出来的路。

不能预知明天，但你可以把握今天。

“森林中有一个分岔口，我愿选择脚印少的那一条，这样的我一生会截然不同。”

基丁说过这样的话。

一条路走的人多了，总会弄得泥泞不堪，总会弄得尘土飞扬。

为何不换一条路走走，也许一切将会是另一种样子。

把握住自己的今天，那么生活也对你微笑。

让我们的心不再压抑，让它解脱吧。

让自由的心灵飞翔，去迎接那绚丽的阳光吧!

——摘自北斗星论坛

三、班会开始：

由主持人发言，说明班会的主题及目的，并宣布主题班会开始(3-5分钟)

心得分享(约30分钟)：小组代表按顺序(也可主动要求)上台发表小组讨论结果，时间控制在5-8分钟;

畅所欲言(15-20分钟)：班长或主持人小结同学们讨论的结果，然后鼓励其余同学自由、主动上台发表自己的见解、感悟，时间控制在5分钟左右;

班会总结(5-10分钟)：邀请班主任老师上台就同学们的发言进行总结;主持人总结发言，最后宣布会议结束。

大学班会活动方案篇5

活动对象：20xx级资环班全体同学及辅导员

活动内容：

为了更好地推进我校素质教育的实施，培养全面发展的学生，创设校内各班良性竞争的氛围，加强班级管理，培养团结向上、奋发进取的良好班风、学风，培养学生高度的集体荣誉感，促进学生良好思想品德的形成，使我校的校风、教风、学风进一步提升，不断提高学校教育、教学质量，我院决定开展“做文明大学生”的班会活动。

一、指导思想

“做文明大学生”活动是以人为本、德育为首教育思想的体现，是《关于深入开展安全文明校园创建活动意见》的具体落实，是实现学生管理向“以思想教育为核心，制度管理作手段”转变的重大举措，同时也是学生思想教育工作的主要内容。

二、活动的目的和意义

规范大学生日常行为规范，养成良好的'生活习惯。端正学习态度，提高自身素质，继承社交礼仪。

文明，是和谐社会的主旋律；文明，更是当今社会评价人才的基本标准。靠文明立足，以文明兴业是社会发展的必然趋势，理应引起现代青年人的重视并以此为共识。

文明，作为人的一种素质，离不开孕育和发展的空间。“做文明大学生”活动正是遵循了人与环境的辩证关系。人人重诚信，事事讲文明，则校园文明之风蔚然。反过来，文明的校园和班级环境会塑造出一批批文明的人才。

三、目标和要求

1、班主任是活动的主导。要精心组织、认真准备、匠心独运，完成任务不打折扣、不敷衍、不越俎代庖。

2、学生是活动的主体。全员参与是关键，关乎本次教育活动的成败。努力引导每一个学生主动地、创造性地参与到活动中来。在活动中受熏陶，在过程中塑造自己。

3、使学生树立“向陋习告别，同文明握手”的信心和勇气，真正能够分清是非和美丑，并自觉做到慎微和慎独。

4、培养学生讲文明、讲卫生、讲礼貌，遵规守纪、勤俭节约、自尊自爱，做到生活方式文明健康。

5、形成崇尚文明、志趣高雅、追求健康、齐心协力的良好班风。

四、活动流程

1、主持人就“文明”二字展开了引导，并列举了当今社会一些不文明现象和习惯，引导大家深邃地思考“究竟什么是文明”、“为什么文明和我们息息相关”、“我们该怎么着手创建文明”等等问题。

2、针对这一主题，资环班每位同学分别进行了深入的演讲，给予大家深深的思考，同时呼吁大家争做文明大学生。

3、主持人就当今社会一些不文明现象组织大家展开激烈的讨论，同学们都踊跃地发言，整个班会活动气氛十分活跃。话题一步步深入。首先，郭鹏同学就自己日常生活的所见所闻，表达了生活中很容易遭遇的不文明的令人尴尬的现象。提醒大家出门在外时刻注意自己的一言一行，这都是一个人文明素质的体现。然后，丁家友同学通过自己在生活的切身经历，针对我们师范学生，提出了文明不仅仅是外在行为体现，更重要是一个人职业素质的体现。肖时明同学从自身谈起，抛开表面现象，说道文明不仅仅是一种刻意的行为，而是从骨髓中透露出来的内涵。

4、班长对此次主题班会作出了总结，再次提出了对大家的期望：从小事做起，从自我做起，创建一个和谐而美满的校园，行胜于言。

5、之后，班主任对此次主题班会做出总结，肯定了同学们积极热情的态度，再次强调做文明大学生的重要意义，同时对同学们提出了很多中肯的建议。

6、“做文明学生”倡议书

最后，班长宣读“做文明学生”倡议书。

亲爱的同学们：

我代表继续教育学院资环班班全体同学向全校同学提出“文明在我心，争做文明先锋，创建文明校园“的倡议。

中华民族有五千多年的文明史，自古以来就是礼仪之邦。学校更

是我们大学生活动的绿茵场，今天我们在这里举行这个主题班会，为了营造文明向上的良好校风，以形成讲文明、守纪律、比学习、赛成绩的浓厚氛围。具体倡议如下：

一、不说脏话粗话，文明说话；

二、文明让礼排队，文明餐饮；

三、按时上课，不迟到、不旷课、不早退；

四、正确使用网络，不访问不文明网站；

五、文明居住，爱护公物；

六、衣着得体、仪表端庄大方；

七、不乱吐乱丢，维护校园环境；

九、禁止铺张浪费，爱惜粮食；

十、保持图书馆纪律，文明学习；

十一、按时就寝，不大声喧哗，按时回宿舍，不在外面住宿，不留宿外来人员。

十二、积极参加“做文明学生”的主题实践活动，争做文明使者。亲爱的同学们，让我们积极行动起来，自觉学习礼仪常识，积极传播礼仪规范，人人做到重文明、讲规范，做一个“讲文明、懂礼貌、守纪律、敬长辈”的新时期合格的大学生！

五、活动总结

通过此次班会，让我们都深刻地反省自己在生活和学习中的陋习，牵手文明，摒弃陋习，让我们在实际的学习与生活中懂得如何成为一个符合时代要求的大学生。我们要成为社会的一股不可忽视的

大学班会活动方案篇6

?主题】我的大学生活

?时间】20--年10月15日——11月10日

?地点】室内、室外均可

?形式】讨论、分享

?目的】引导新生对高中生活进行总结，对大学生活进行思考和规划。

?活动操作示范】：

第一阶段：总结高中生活

1.辅导员做开场引导。目的是引导学生回忆高中生活

(参考：同学们走进大学校园已经有一段时间了，相信许多同学对大学的生活有了一些思考，也会将现在感受到的大学生活与刚刚过去的高中生活进行比较。那么，请同学们先回忆一下高中阶段的生活，你最深的感受是什么?给大家三分钟时间思考，然后请几位同学分享。)

2.分享。辅导员请2-4名同学与全班同学分享，时间控制在10分钟左右。辅导员对学生的发言内容做积极的关注，但不做任何评价。

3.辅导员进行分享总结和主题过渡。

(参考：从大家对于高中生活的各种感受中我深深体会到了你们都曾为自己的理想——考上一所好大学而努力，现在我们已经开始了人生的一段新的征途，那么我们该怎样走好这段征途呢?)

第二阶段：思考、讨论大学生活

1.辅导员引导学生进入主题。

(参考：如果我们将大学生活分为六个部分：学业、人际、爱情、能力培养、休闲、大学生涯规划，大家来思考、讨论，我对这些有什么期待?有什么计划?)

2.分组。通过抽签的方式将全班学生分成6组(视班级人数而定)。每组选组长一名，负责组织该组的讨论;书记员一名，负责记录发言。

3.讨论。分组完毕之后，每组各讨论一项内容，也由抽签决定。

(建议：1.辅导员先将大学生活六个部分设计几个讨论问题;在讨论之前，辅导员先召集组长布置任务和注意事项;2.每组讨论的时间控制在15分钟左右。3.要求每位同学都发言。4.组长控制每位同学的发言时间，鼓励少发言的同学，控制“语霸”的同学;问题讨论完毕后，做好总结，并选好分享代表。5.书记员要做好每位同学的发言记录。6.辅导员做好整个场面的控制。)

4.分享。每组选派一名代表与全班同学分享讨论结果，组内其他人可作补充。在每一组的分享结束后，其他小组可以提问。如果在教室开会，辅导员可以在黑板上板书学生所谈各个内容的要点。

5.辅导员总结。辅导员的总结、引导不含对发言内容的评价，让同学在听取他人的观点、做法、经验时对自己的做法、计划进行修正;引导学生包容他人的观点;辅导员也可以和同学们分享自己的大学生活。

第三阶段：班会总结(把第三阶段和第四阶段的顺序调整了)

1.引导同学们认识到丰富大学生活，以及对大学生活进行规划的重要性。

(参考：通过今天的班会，我们充分感受到大学生活是丰富多彩的，但更需要同学们做好规划充实地度过!高中阶段因为有明确的目标，所以我们过得忙碌而踏实;大学阶段才刚刚开始，尽管我们的目标还不明确，有那么多的困惑，但这正说明我们有很多的成长空间等待我们去填充!今天的班会仅仅起个抛砖引玉的作用，如何度过4年的大学生活同学们还得认认真真思考，并付诸于行动。这也许就是我们生涯规划中关键的一步。不管你的目标是什么，我只想告诉大家的是：不要虚度!让我们一起来朗诵名句：“当他回首往事的时候，不会因为碌碌无为、虚度年华而悔恨，也不会因为为人卑劣、生活庸俗而愧疚。”)

2.介绍学生心理健康教育中心提供的心理咨询服务，以及学院的心理成长辅导服务，若同学们在大学生活中遇到烦恼和困惑，欢迎来咨询。(建议：辅导员老师分享一句话：必要的心理求助是强者的行为。)

第四阶段：布置作业——班会心得

目的是引导学生对高中生活和大学生生活做深入的思考;给在班会中没有机会发言的同学有表达的机会。

(参考：讨论的时间太短，分享的时间也太短，但同学们的思考却有许多许多，所以请同学们以对高中生活的总结以及对大学生活的思考为内容写份班会心得，当然也可以谈谈班会中的感受，请在三天内完成，用信封封好后由班长收齐送交给我。

第五阶段：班会结束

感谢大家的参与!

?注意事项】：

1.[活动操作示范]仅供参考，各学院在不违背活动主旨的前提下，可设计形式多样的，适合自身特点的主题班会。

2.六项内容的讨论参考问题

(1)学业：我的大学学业目标是什么?60分万岁?还是学习扎实的基础知识和专业技能?在大学里，学习是我努力的目标吗?

(2)人际：我理解的人际交往是什么?大学中的人际交往重要吗?我还是比较多地在与高中同学联系吗?我是主动与新同学认识、交往，还是等待别人来走进我?我和寝室同学开始出现矛盾了吗?怎样和不喜欢的人相处呢?

(3)爱情：爱情是大学生活的必需品吗?我对大学里的爱情持怎样的态度?爱情与学业，我将如何处理它们之间的关系?