为了写出有价值的心得体会，就必须将自己的真实感受表达出来，大家写心得体会的时候务必要打开思维格局，以下是顺风文档网小编精心为您推荐的听直播课心得体会7篇，供大家参考。
听直播课心得体会篇1
随着2022年假期的结束，我们又迎来新一学期的开学日，在开学开学的这一天，深受全国中小学生喜爱的大型公益节目《开学第一课》终于播出了。《开学第一课》播出至今，已经有_年的时光，它陪伴着我们度过每一年的开学季，每一年都给我们带来无数精彩有趣的故事，从而为我们的开学之旅，起了一个非常好的头，让我们可以更加专注的投入学习之中。
在2022年开学晚上八点，我早早就已经准备好小板凳，坐在自家电视机前，等待着《开学第一课》的播出，今年的开学第一课主题是：_，它给我们讲述了有关在祖国发展的过程中，各个领域的先进人物们身上所发生的故事，主持人撒贝宁与康辉是我非常喜欢的两位央视主持人，今年有他们的主持，使我感到兴奋不已，也更加期待今年的开学第一课播出内容。
所以开学第一课节目现场，也邀请了九位七一勋章获得者为全国中小学生送来的开学寄语，这是我们收获的最大的一个惊喜。祖国能够发展的这么好，七一勋章获得者们做出了无比卓越的贡献，我们要向他们学习，学习他们为国为民的爱国精神，通过事迹行动，去坚定我们自身的理想信念，努力成为担当民族复兴大任的时代新人。
今年的开学第一课节目真的非常精彩，蓝蒂裕烈士之子蓝耕荒这位嘉宾就给我带来很大的震撼之情，通过77岁孩子给革命先烈父亲穿越生死的隔空对话，令我触动不已。如果没有蓝蒂裕烈士这些革命先辈的努力，我们如今这个幸福美好的新中国，可能就没有如今的这般模样。我们要心怀感恩之情，向他们示以敬意，学习他们这种无私奉献的精神，纯洁无邪的爱国之心，为复兴伟大新中国，而不断努力，成为一个合格的祖国接班人。
在这个光荣伟大的日子里，我们向伟大的党与祖国敬礼，立誓以大无畏坚定的决心，将所有的心思都投入学习之中，不辜负祖国为我们举办的开学第一课初衷，梳理坚定的理想，以最好的精神状态，投入新一学期的学习之中。不断的学习新知识，掌握新本领，让理想照亮我们的未来，这样今后祖国如果需要我们，可以及时挺身而出，贡献出自己的一份力量。
同学们我们一定要如2022年《开学第一课》的主题：_一样，以坚定顽强的决心，承担新时代少年人的使命，以无穷能量的青春年华，绽放出属于我们自己的光彩，为国效命，为祖国千千万万人民心中的中国梦，为自己的理想实现，奋进加油!
听直播课心得体会篇2
时光飞逝，岁月如梭，在不知不觉中我们已度过五个春秋。在这五个春秋里，您就像阳光让每一颗种子萌发自己的生命;您就像大地让每一颗希望的种子变成丰硕的果实。如果没有您的教诲，就没有我们的进步和成长，您对我们的恩情深似海。
在学校——这片绿茵茵的草地上，有最适宜的温度、最肥沃的土壤、最温暖的阳光、最清新的空气，这就是老师们的爱。因为这种爱，一个个幼小的生命尽情舒展他们的颜色:是红色，就热情奔放;是黄色，就明亮可爱;是蓝色，就温尔文雅……我们就是在这种爱下成长。上课时，您绘声绘色的为我们讲解每一个知识点，如果遇到特殊的地方，您还会为我们讲它的历史典故，这是课本所学不到的，不仅丰富了我们的知识，而且开拓了我们的视野。当遇到枯燥乏味的题时，您就会用那些风趣幽默的话给我们讲;当遇到难记的字时，您就会编顺口溜给我们讲，这样记起来就容易多了……虽然您对我们很严厉，但您对我们的爱却又那么温暖;当我们失败时，您会鼓励我们不要放弃;当我们成功时，您会表扬我们，同时也告诫我们不要骄傲;当我们进步时，哪怕是一丁点儿的进步，您都会奖励我们;当我们受伤时，您会像母亲一样关心我们……就这样日复一日，年复一年，在那三尺讲台上，用自己的青春和才华，用诗人的灵感和悟性，培养了一批又一批的人才。
老师，您就像蜡烛默默的燃烧自己，为我们在茫茫学海里指明道路;老师，您就像春蚕"吐尽心中万缕丝，奉献人生无限爱。默默无闻无所图，织就锦绣暖人间。"老师，是您让我学会感恩，对您我也永远怀着一颗感恩的心。总之，千言万语汇成一句话：老师，您对我们的情深似海。
延伸阅读
时光飞逝，第37个教师节到来了，教师节直播节目《老师好!》也观看完毕了，此时相信心中有很多的心得，可以写篇心得体会，那么教师节直播节目《老师好!》观看心得体会怎么写比较好呢?下面是由工作总结之家小编为大家整理的“2021教师节直播节目《老师好!》观看个人心得感悟”，仅供参考，欢迎大家阅读。
时光荏苒，老师你还好吗?
老师，我想对你说：你的音容笑貌，你的举手投足，时常展现在我的眼前;你的关心，爱护，一直萦绕在我的脑海里;你的循循善诱，谆谆教导，至今铭记在我的心中;你和我们一起时的一切，都如同昨日历历在目。
老师，我想对你说：是你给了我学习的自信;是你给了我生活的勇气，是你给了我发奋发图强的动力，是你给了我奔向好前程的希望。
老师，我想对你说：你是我开启智慧的敲门砖;你是我打开幸福之门的金钥匙;你是我生活航程中的引路人;你是我奏响人生乐章的指挥者。
老师，我想对你说：如果没有你，或许我就会自暴自弃;如果没有你，或许我就会那么沉迷下去;如果没有你，或许就没有我生活的前景;如果没有你，或许就没有今天的我。
老师，我想对你说：感谢你风雨之中为我的遮挡;感谢你冰天雪地之时给予我温暖;感谢你对我的培育之恩;感谢你对我的知遇之情。
老师，我想对你说：你每天扳着脸走上讲台，我们刚下课玩后的愉快心情又被破坏了。这时我多么希望你能笑一笑啊!开始上课了，你一直眉头紧锁，忽然叫起一个正在开小差的同学回答问题，那个同学丈二和尚摸不着头脑，答得牛头不对马嘴。老师顿时火冒三丈，问他怎么回事。“后面的同学告诉我的”，他解释道，全班哄堂大笑，但老师不笑，仍然眉头深锁，用箭一样的目光盯着我们，我们只好马上闭上嘴巴，正襟危坐。这时，我们多么希望老师你也能笑一笑啊!这样，你的不快、同学们的不认真，也许就会在一笑之中飘然而去，我们与你的距离会因这一笑而变得亲近起来。
下课了，有很多同学跑上讲台，想跟你谈谈话，可一头忙碌的你一句：“什么事?”正欲张嘴的我们不好意思开口了。那时，我们多想你笑着与我们放松地聊一聊啊!
“笑一笑，十年少，我们学习会更好;笑一笑，真轻松，苦恼、伤心抛脑后。”我以前也写过这样的儿歌或小诗，但都没敢唱，什么时候能在你面前开心地唱一唱呢?
最后，老师，我要对你说：新年要到了，祝愿你健健康康，幸幸福福，和和美美，快快乐乐地度过每天!好人一生平安!
在漫长的人生之旅中，总会有一些人陪伴着我们。那些人陪伴我们的时间或长或短，但对我们而言无不是很重要的人。其中，有一种身份的人却一直陪伴着我们，特们的身份就是老师。
老师的爱是看不见、摸不着、但确确实实存在的。老师大多也希望我们能成龙成凤，但许多同学却忽略了这种爱，只看见了老师对我们的坏、对我们的差、以及对我们的啰嗦。
数学老师对我们要求特别严格：上课时，只要我们有那么一点心不在焉，下课后就免不了被“吐口水”。因此，那时的我们特别仇是数学老师，认为数学老师就是洪水猛兽。然而，一件对老师而言相当平常的事却改变了我们的想法。那是一天早上，天气很冷，大家都穿上了棉袄，花草也披上了白霜。看看功课表，三节都是数学老师的课，同学们都显得很不乐意。
上课铃响了，我们便坐在教室里等老师来上课。可是，许久过去了，老师还是没来。有同学爆料：数学老师生病了，是重感冒，极有肯能不来了。我听了，十分担心，因为老师要是不来的话，我们功课就赶不上了。当我们都怀疑老师不会来了时，一声虚的声音出现了，是老师!只见老师脸色苍白，无精打采的走到讲台上，怀着慊意的说：“对不起，老师来迟了。”老师一边讲一遍打喷嚏辛苦的上完了课，却昏倒在了教室门口。时候我们问老师为什么这么拼命，老师说：“因为你们是我学生!”就因为这个理由，老师就这么拼命，我们心中不知道是什么味道。
从那以后，我们明白了，老师以前的举动是为离我们好啊!
在这，我要说一句：“感谢你，老师，感谢你啊!”我还希望所有人都能理解老师的心意，都能从心底感谢老师啊!
在这漫长的学习生活中，我清楚的记着您那沾满粉笔末的双手;我曾记得您那慈善的谆谆教诲;我曾记得您那新增的几根银发;因为有您莘莘学子才能成才。因为有您世界才会如此文明。老师，您是明灯，为迷失方向的孩子找回温暖的家。
老师，您是美的耕耘者。是您用美的阳光普照，用美的雨露滋润，我们的心才绿草如茵繁花似锦!您为花的盛开，果的成熟忙碌着，默默地垂着叶的绿荫!啊，老师，您的精神，永记我心中!
老师，您辛苦了!回顾六年的历程，我们每一点成绩都离不开您的心血和汗水，我们每一点成绩都离不开您的辅助与教会。
想起与您共同坐在教室里的美好时光，有一次，您的身体很不舒服，脸色没有以前的红润，声音比以前更小了，可您还是坚持为我们上课，生怕考试之前讲不完。突然有铃声--是您的手机，可您并没有接，而是将手机挂断……手机铃声响了，您无可奈何的接起手机，因为教师十分安静，所以能清楚的听见手机里那个人的说话声，显然这是您的家人，她们让您回家，要不病情会加重那可就不好了，而您去拒绝了，一直挺了一上午，下午您不在，每个同学的心里都知道老师是因为上午带病上课，使病情更重了。啊!老师是无私的您像红烛一样牺牲了自己照亮了别人。
这是我想到了四年级学过的一首诗老师--绿叶在风里沙沙，那是我们给您唱的歌，帮您消除一天的疲倦。
老师--满树盛开的花儿，那里我们的笑脸，感谢您时时把我们牵挂。
夜深了，星星困的眨眼，老师，休息吧，让花香飘进您的梦里，那梦准时又香又甜。
祝您身体健康，天天开心。
又一个教师节到来了，此次是第37个教师节，而在观看今年的教师节直播节目《老师好!》后，就可以写篇心得体会，那么教师节直播节目《老师好!》观看心得体会怎么写比较好呢?下面是由工作总结之家小编为大家整理的“2021教师节大型直播节目《老师好!》观看心得体会”，仅供参考，欢迎大家阅读。
几经风雨，几度寒暑，老师呵护我们成长。获取知识的滋养，穿过人生的迷茫，当我们走进知识的殿堂，蓦然回首，可见烛光中笑容可掬的老师。老师，人们都说你是蜡炬春蚕，可蜡炬的泪折射不出你的无怨无悔，春蚕的银丝缠绕不出你的鞠躬尽瘁;人们都说你是园丁，身边簇拥着稚嫩的蓓蕾，可谁又知道你在百花盛放时悄悄地憔悴;年复一年，学生感悟了你的智慧，留给你孤独的依偎，然而学生们明天的蓝图是你饱蘸心血的描绘。老师，你笑容背后的沧桑，在我心中是最美。
又一个教师节来到，让我们重拾过去的回忆，将自己对老师的那份爱与尊敬记录下来。春华秋实，老师的爱撒播在每一个做学生的心间，温暖感怀，日久弥新。从青涩少年到耄耋白发，我们人生中最重要的学习阶段都离不开老师的教诲，我们的每一步成长都渗透了老师的.汗水。教师是如此崇高的职业，值得我们毕生怀念和尊敬。
生我者父母，育我者老师也!从稚嫩童年的牙牙学语到青春年少的意气风发，在求学生涯的岁岁年年中，伴随我们成长的除了父母，应该就是我们的老师和同学，我们的心智在校园开启，我们的理想在校园放飞!如果说母校是培养我们的沃土，老师便是那绽满鲜花园子里的辛勤的园丁!如果说母校是教练机场，老师便是那教我们如何独立飞翔的飞行教练!如果说社会是那波涛汹涌的大海，老师便是那大海中高擎航标的引航者!如果一块黑板就是一片浩淼的大海，那么，老师便是海上一名优秀的水手，铃声响起那刻，你用教鞭作桨，划动那船只般泊在港口的课本。课桌上，那难题堆放，犹如暗礁一样布列，你手势生动如一只飞翔的鸟，在讲台上挥一条优美弧线——船只穿过……天空飘不来一片云，犹如你亮堂堂的心，一派高远。
当老师是辛劳的，可塑造灵魂的工作是伟大的，红烛的燃烧是短暂的，可她燃烧自己，照亮别人的心却是永恒的。你们之所以伟大，不仅仅在于传授我们的科学文化知识，更在于给我们树立了一个做人的典范。
感谢您——老师，您让我们成为自信的，能超越自己的人。你用事实向我们证明：学习并不是一种负担，而是一种快乐和责任，一把通向我们从未知道的天地的钥匙。您教会我们用自己的头脑和双手大胆探索，去寻找和发现，让生活充满惊喜!
感谢您——老师，您是一个我们能永远信赖的人，在生活中遇到麻烦便会去求救的人。你让我们知道：只要我们愿意，能把一切向您倾诉。你常说你也曾是个孩子，因此你能理解孩子的喜怒哀乐。
感谢您——老师，是您让我明白：我们能从失败中汲取教训，在困难中积聚力量，在黑暗中寻找光明。您给我们勇气去开动脑筋，同时要求我们襟怀坦荡。您将美放在我们心中，给我们教诲、见识和想象，由此营造我们的一生。不管我们建造什么，你总帮助我们垒好基础，你为成长的我们做到了!或许你讲课的每个细节随着时间的流逝会被我们淡忘，但您的热情、勇气和慈爱会永远保留。
感谢您从不对我们冷嘲热讽，在我们尝试时，您总是殷切关注着，即使结果是那么微不足道，也总是让我们明白您已看到了我们的成绩。是您让我们懂得生活能像一张纸一样轻薄，也可以像大海一样深邃，向天空一样辽阔，而我们必须自己做出选择。您带领我们所经历的每个问题，每个发现，每个体验都令我们着迷，让我们看到了智慧在知识海洋中的闪烁。
突然有一天我们却发现您老了，倦了，累了。你又何尝不需要他人的理解、抚慰和支持，而这时你却是如此沉默、恬静、刚毅而令人肃穆。
红烛啊，你摇曳的烛焰就像您疲惫、瘦弱的身躯那么飘摇，可在学生的眼里却是那么的`坚定：您滴滴的眼泪流湿了您的衣裳，您可知道在学生的眼里，您的脚下铸成了世间最完美的雕塑。
亲爱的老师们，你们的光热是有限的，可正是你们有限的光热融会在一起引燃了祖国腾飞的万丈光芒!
是谁，教给我们知识?是谁，在黑夜里为给我们照亮前进的方向?是谁，把无知的我们教得成熟稳重?是老师，是我们敬爱的老师。
说起老师我，就想起了x老师，她是一个语文老师。我特别感激她，她从一年级就开始教我们，一直教完了我们五年级。在六年级开学时，听说我们换老师了，我们大家都很伤心。具体原因不清楚，听说是x老师嗓子不好，怕影响我们毕业班，就申请教二年级了。我们特别怀念以前的事情，下面我就说说我们之间的故事吧!
x老师，她不是太凶，看起来很温柔。但如果有同学不写作业，她就会变得严厉起来。
有一件事让我印象深刻，老师让我们每节课前做“课前三分钟”——就是每一个人准备一个故事讲。星期二时轮到我了，我上台前想着头天晚上找的故事，就上台了。老师让我开始讲，我支支吾吾的半天也吐不出一个字。老师就把我自己的小话筒递给了我，但是我脸色通红，紧张的忘词了。老师看到了，走到我身边小声对我说：“加油!相信自己，把底下的同学当作大冬瓜。”尽管如此，我还是说不出故事。老师只好让我第二天继续讲。放学回家，我赶紧写完作业，练习故事，练到熟练就睡了。
第二天，在台上，我按老师的话，顺顺利利地讲完了故事。同学们给我鼓掌，我很欣慰。我终于勇敢了一次，老师的话让我找回信心。这让我受益匪浅。
老师的话让我永生难忘，我感谢老师的教育之恩。
在今年教师节来临的时候，一档关于老师的大型直播节目正式开播，关于这部名叫《老师好》的大型直播节目，在观看之后都有什么样的心得感悟呢?下面是由小编为大家整理的“2021《老师好》大型直播节目观看感言”，供您参考。
在金秋送爽、桂花飘香的季节里，一个神圣而响亮的名字再次成为人们瞩目的焦点，这就是您——可亲可敬的人民教师。曾经何时，我就想写一首诗来把您颂扬，可却怎么也难以表达您平凡中孕育的那份伟大;我很想填一首词来为您歌唱，可却至今没有找到足以歌颂您奉献精神的华美乐章。
有人说，教师是平凡的。是啊，三尺讲台是您展示人生风采的舞台，两尺教鞭是您演奏生命之歌的指挥棒;一块黑板，记录着您拼搏奋斗的足迹，一支粉笔满载着您无限的希望。深夜里您一丝不苟地备课，课堂上您精彩生动地授课，办公桌前您认真仔细地批改作业……这也许就是您工作的全部。四季交替，岁月轮回，您时时恪守着自己的职责，兢兢业业，不知疲倦;“春风桃李花开日，秋雨梧桐叶落时”，您刻刻静守着这份平凡，勤勤恳恳，永不乏味。这一切的一切，都缘于您对教育事业的无限忠诚，对学生的一片挚爱之情。因而，您选择了做一名教师，也就选择了平凡的人生。
其实，平凡的人生无时无处不蕴藏着一份真正意义上的伟大。人类灵魂的工程师，这一光荣的.称谓诠释了作为一名教师的崇高与伟大。课堂上，您激情飞扬，用辛勤的汗水播种着科学，播种着智慧，播种着力量，引领着莘莘学子在知识的海洋里畅游;课堂下，您爱心涌动，用谆谆的教诲为学生启迪着理想之花，点燃着信念之光，净化着心灵之窗，指引着代代求知者在人生的道路上徜徉。为了祖国未来的希望，您甘为社会进程中的一块铺路沙石，承载着一代又一代人健康成长;您愿为历史长河中的一朵小小浪花，推动着一只只小船航向远方。您不象牡丹那样绚烂妖娆，却有着米兰一样的淡淡幽香;您不象玫瑰那样热烈奔放，却有着梅花一样的坚忍不拔;您不与百花争奇斗艳，却有着“待到山花烂漫时，她在从中笑”的渴望。哦，也许这就是您平凡中的伟大。
教师之所以伟大，是因为您用一生书写着奉献的篇章。您似园丁，用慈母般地乳汁哺育着满园的桃李，用深深爱意滋润着处处心田;您似红烛，有一份热，发一份光，耗尽自己，照亮别人;您似春蚕，用尽最后一份力，吐尽最后一根丝，用生命满足人们对美的向往……您甘当人梯，默默奉献，要说您还要求有什么回报的话，那也就是对“青出于蓝而胜于蓝”、“长江后浪推前浪”的渴望。缘于您，世界才有了一批又一批足智多谋的政治家、运筹帷幄的军事家、优秀卓绝的科学家、救死扶伤的医学家……也正因为有了他们，历史的车轮才滚滚向前，世界的文明才不断发展。因此，在世人心中，您永远是知识的传播者，文明的推动者;永远是真的种子，善的使者，美的旗帜……
加减乘除，算不尽您作出的奉献!诗词歌赋，颂不完对您的崇敬!在这个特别的日子里，让我们再次庄重地举起手，向可亲可敬的教师敬礼!
“滴水之恩，应当涌泉相报。”面对老师父母的教导之恩，我们是不是应该好好学习呢?当我年少无知时，我步入了幼儿园;当我懵懵懂懂时，我步入了初中;当我即将走向未来的道路时，我步入了福州金桥学校。
在这里，老师教会我知识，教会我如何做人。我明白了自己为什么要上高中，因为高中之上是大学，我掌握了学习方法，树立了远大志向，我感恩我的老师。“孩子们，快醒来啦，上课了!”每当我趴在桌子上即将入睡，从讲台上传来一阵悦耳的声音，让我靠毅力端正坐姿认真听课。在老师的循循善诱下，有时，即使是一次失败，一点挫折，一次批评，一次鼓励，也能给予我们向上的动力，也能让我们心存感激。
这是一个书香弥漫的校园，教室里老师铿锵有力的话语，言而重行的教诲都使我增加学习的激情。看我的校园，处处充满色彩，时时充满欢笑，宽阔的教室，先进的教学设备。每当教室都传来朗朗的读书声，我们不光学到知识，还有老师对我们的寄托。是老师慈善的目光，让我由懦弱变得坚强;是老师渊博的知识，让我感受文明与希望;是老师广阔的胸怀，让我懂得宽容与忍让。
在我的校园，不仅老师优秀，四周的环境也十分美丽。我们的学校在传承中发展，在发展中创新，聚精会神抓质量，脚踏实地谋发展，以高标准推进素质教育。在校园的每一角我都感受到了校园生活，这儿有知识的海洋，辛勤的园丁，情感的沉淀，勤奋的学生，互相关心的舍友……
感谢您——老师!是您让我们成为自信，能超越自己的人。是你们让我们明白，在黑暗中寻找光明，在困难中聚集力量。您教会我们用自己的头脑和双手大胆探索，是您殷切的关心，让我们在一次次失败中看到闪烁的星火。亲爱的老师，谢谢你们!是你们给了我别样的人生!
老师，您知道吗?当我怀着害怕的心情踏入中学门槛时，是您让我幼小的心灵不再惶恐，胆怯。
还清楚地记得：开学时，您迈着稳健的步伐进入了班级。当时的您胖胖的，矮矮的，肩上斜背着一个小包，高高的鼻梁上架着一副厚厚的眼镜。您走到黑板前，拿起一支粉笔，在黑板上写下了足球般的大字：万帮里。“这就是我的名字。”您说。您的声音虽不大但却很响亮。当时的我对您充满了好奇。
在课堂上，黑板就像是广阔无垠的大海，您便是那海上的水手。早上，您每次都在6:30之前就到达了班级。您时时刻刻都在观察着我们的一举一动。每当时针指在六到七之间，分针指到十的时候，你会发下十分钟练习，让我们做。然后您再收上来，认真地批改着。最后您再发下来让我们订正。当我们拿着不会的题目问您时，您总会放下手中的工作，细心地为我们讲解。
虽然您是我的老师，但有时却像一个朋友一样跟我们一起踢球，玩耍。每周二、四的最后两节课，您总会抽出自己的时间和男生们一起踢球。球场上，您那矫健的身姿，超强的球技吸引着我们的眼球。您总是说：学习是学习，玩是玩。学要学好，玩要玩好。
万老师，谢谢您。您像蜡烛一样，燃烧了自己，照亮了别人;您像春蚕一样，奉献了自己，装饰了别人;您像粉笔一样，牺牲了自己，留下了知识;您更像一盏导明灯，指引我们在知识的海洋中前进。
老师的爱，有太阳的温暖，有春风的和煦，有清泉的甘甜。老师，是最美的耕耘者，最美的播种者;老师，您是我们遮雨的伞，呵护着我们。如果我是诗人，我一定用全天下，哦不，是全宇宙的诗句来赞美我最亲爱的老师!
我的语文老师叫__，她今年38岁。教学经验非常丰富，被她教过的学生都是顶呱呱的。语文老师非常和蔼可亲，所以我们都亲切的叫她吴老师。
亲爱的老师，我们都知道我们一直都很调皮，让您操碎了心。我代表全班同学在这里跟您诚恳地说声“对不起”。亲爱的老师，感谢您给予我们广阔的知识;感谢您的细心教导，让我们懂得了许多人生的道理……我们和语文老师之间有一个故事。
有一次，在课间的时候，我们成群结伴地跑到老师的办公室门口，偷看您批改作业。老师握着一只红笔，正仔细地看着作业本里的内容。“吴老师批改作业的姿态真是太迷人了!”我不禁感叹道。其他同学也情不自禁地竖起大拇指来。我们都被老师批改作业的姿态给吸引住。渐渐地，我们没有听到上课铃声，就一直看呀看，看呀看。不知是不是老师累了，想伸伸懒腰，突然猛地一下转过身来，我们被吓了一跳，老师也被我们吓了一跳。老师说;“你们不去上课在这里干嘛?”我们都不知所措，不知该怎样回答。老师也不理我们，继续埋头批改作业。我们趁老师不注意，一哄跑回了教室。等我们跑回教室是，英语老师正在布置作业。我们都知道英语老师布置完作业就会走。英语老师走了，我们溜了进去。我们各自回到座位上，都心神不宁。我们害怕，害怕下一节课，老师会当众批评我们。直到下课铃声响时，我们就装做没事人一样去玩。
“铃铃铃”，上课铃响了，我们都怀着忐忑不安的心情进入教室。语文老师进来了，老师一进来就说：“这堂课我们评讲作文，接下来我念一下班长的这篇作文……”一直到下课老师对我们的事只字不提。这让我们忐忑不安的心才得以平静。
一连几天老师都没有提起这件事，也没有对任何人说。直到一天放学时老师悄悄对我们说了这件事，她说她希望我们不要再这样了，这样是不对的。老师的话我们每个字都铭记在心。我们对老师发誓再也不会这样了。
我想深情地对老师说声：“老师，您辛苦了。
东京奥运会开始了，奥运选手们也摩拳擦掌开始比赛了，各国的奥运选手们也为了国家的骄傲而奋力拼搏，在赛场上发挥出了自己的高超水平，而作为观众的我们也可以写篇心得体会，那么东京奥运会观看心得体会怎么写比较好呢?下面是由工作总结之家小编为大家整理的“东京奥运会直播观看心得体会及个人感悟”，仅供参考，欢迎大家阅读。
奥运之父曾说过：“生活中重要的不是凯旋而是奋斗，其精髓不是为了获胜而是使人类变得更勇敢、更健壮、更谨慎和更落落大方。这是我们国际奥委会的指导思想。”国家领导人在俄罗斯索契看望参加第三十二届冬季奥林匹克运动会的中国体育代表团时曾说：“重大赛事最令人感动的未必是夺金牌，而是体现奥运精神。这正是中国人讲的自强不息。”
中国以文明大国身份谦和而体面站立在世界人民面前，拼搏奋斗、自强不息这是奥运精神与中国精神的完美契合。站立在奥运的赛场上我们没有在金牌崇拜里迷失，不以金牌的多少论英雄，更多得是去享受它所带给我们的魅力、激情和快乐。
赛场外，我们为奥运健儿鼓劲呐喊，期待捷报频传，但我们更加期待他们为世界展示中国拼搏向上的竞技风采，带给一场场运动美的视觉盛宴。无论成败，我们都将最热烈的掌声和最衷心的赞美声献给拼搏的健儿。这是数亿中国人展现的大国风范。
奥运的征程还在继续，享受奥运精神，展现大国风范的理念将继续并永远在每个国人心中沸腾、燃烧。
与上届奥运会比，东京奥运会男女混合项目从里约的9个增加到18个，女性选手比例在历届奥运会中达到最高。增加的男女混合项目包括射箭混合团体赛、田径4x400米混合接力、柔道混合团体赛、铁人三项混合团体接力以及射击三个男子项目变为男女混合项目等。
得益于“促进男女平等”这项大原则，乒乓球混双成为了2020年东京奥运会的正式比赛项目，颇受中国国球爱好者关注。目前，奥运会上乒乓球有男、女团体，男、女单打4个单项，这次增加混双后，乒乓球奥运金牌总数将达到5枚。
总之，我们现在是强国，已经不需要用体育成绩来说话，已经不需要体育成绩来提高全民的自信。我们现在只想着中国代表团能一切顺利，成绩很重要，尤其对于运动员来说，但今年最重要的不是成绩，而是安全!
这几天，奥运比赛结束了。我一直沉浸在奥运会当中，无心写作业。这天，我在家里像机器人似的写作业，突击着这些“敌人”，为了让它们尽快投降，给我留些玩的时间，我只好一直写一直写……
了一会儿，不行了，我实在没有耐心和它们斗争了，不知不觉烦起了写作业。不管看到再简单的题我都懒得去想，去做。大脑象生锈一样，做题速度越来越慢，还有很多错的，一怒之下，我把作业扔到了床上，心情糟透了。
爸爸看到了，过来对我说：“不想写就休息一下吧!我给你讲个故事。”我很高兴，就让爸爸快点讲。爸爸说：“奥运会刚刚结束，我就给你讲个奥运冠军唐功红的故事，她的父亲身体不好，她从小就是家里的主劳动力，十二岁那年体校下来挑苗子，选中了她。可是在体校没呆多久，她就跑回家不想去了。父亲让她摘苞米，回来后她知道了摘苞米的辛苦，就又返回了体校，努力练习。刚开始是练投掷，但举重教练发现她在举重方面有潜质，就让她改为举重。她在练习时满手老茧，在训练之余，她把茧子剪掉收集在一起，放入一个罐头瓶中，最后竟收集了满满一罐头瓶子。”爸爸讲完后，意味深长地对我说：“不管做什么事都要努力，不能放弃，记住，坚持到底就是胜利。
我听后被唐功红的事迹深深感动了，以后我一定要认真学习，像她那样勤学苦练，坚持不懈，永不放弃。我重新拿起被扔掉的作业本。
东京奥运会虽然因为疫情的影响没有办法直接进场，但是我们依旧可以通过直播来观看到各国优秀运动员们的精彩表现，而在观看后想必心中有很多的想法，那么东京奥运会直播心得体会怎么写比较好呢?下面是由工作总结之家小编为大家整理的“东京奥运会直播观看心得体会及个人感悟精选”，仅供参考，欢迎大家阅读。
奥运之父顾拜旦曾说过：“生活中重要的不是凯旋而是奋斗，其精髓不是为了获胜而是使人类变得更勇敢、更健壮、更谨慎和更落落大方。这是我们国际奥委会的指导思想。”
中国以文明大国身份谦和而体面站立在世界人民面前，拼搏奋斗、自强不息这是奥运精神与中国精神的完美契合。站立在奥运的赛场上我们没有在金牌崇拜里迷失，不以金牌的多少论英雄，更多得是去享受它所带给我们的魅力、激情和快乐。
赛场外，我们为奥运健儿鼓劲呐喊，期待捷报频传，但我们更加期待他们为世界展示中国拼搏向上的竞技风采，带给一场场运动美的视觉盛宴。无论成败，我们都将最热烈的掌声和最衷心的赞美声献给拼搏的健儿。这是数亿中国人展现的大国风范。
奥运的征程还在继续，享受奥运精神，展现大国风范的理念将继续并永远在每个国人心中沸腾、燃烧。
东京奥运会女排测试赛，中国女排3-0击败日本女排，拿到胜利。此役，朱婷霸气怒吼，郎平赢球不庆祝。单局，中国女排14-19落后，此后22-24落后，朱婷爆发，挽救6个局点，最终大逆转。
这场较量也是中国女排自2019年女排世界杯全胜夺冠后，时隔580天后再次亮相国际赛场。此外，这场比赛的.场地，就是东京奥运会排球场地。东京奥运会，中国女排将以卫冕冠军的身份出战。
此前，中国女排和日本女排进行了一场内部教学赛，最终，中国女排5-0击败对手。也就是说，中国女排实力远在东道主日本女排之上。
此役，中国女排主攻是朱婷、张常宁，副攻袁心玥、颜妮，二传丁霞，接应龚翔宇，自由人王梦洁。
第一局，中国女排开局领先，7-4。朱婷和袁心玥双人拦网得分，12-5，中国女排遥遥领先。朱婷4号位超手进攻，打斜线得分，15-9。袁心玥3号位短平快直线得手，21-14。首局比赛，悬念不大了。25-16，中国女排先胜。
第二局，颜妮拦网得分，中国女排3-2领先。龚翔宇吊球得分，4-2。颜妮3号位短平快打直线得手，7-3。张常宁4号位斜线得分，12-6。此后，日本女排一度迫近比分，朱婷4号位打斜线得分，16-13。李盈莹小斜线得分，23-17。最终，中国女排25-17拿下第二局。
第三局，日本女排一度5-4领先。此后，日本女排11-7领先，她们笑得很开心。一度，日本女排14-9领先，郎平脸色不好看。朱婷重扣得手，11-15，她怒吼一声，给全队打气。14-19落后，中国女排连追3分，17-19。22-24落后，朱婷拯救2个局点，最终，中国女排大逆转，31-29取胜。
“奥运会女子10米气步枪决赛开始啦!”
我迫不及待地打开了电视机看起来。
只见赛场上的选手一字排开，端着枪凝神静气站着，都做着赛前最后调整。“砰砰砰”许多选手射出了子弹，只有中国选手杨倩还是冷静端着枪，瞄着10米开外的靶心，她不慌不忙地扣动扳机，“砰”的一声，竟然射出了10.7环的好成绩，为决赛开了一个好头。
比赛进行到一半时，杨倩位于第一，第二名0.5环。可她有一枪没发挥好，只打出了10环，被第二名反超了。看看到这一幕，我急得两手直冒汗。可杨倩依旧沉着冷静，按照自己的节奏一枪一枪地稳扎稳打，丝毫没有受到任何影响。
不知不觉间，比赛进入到白热化阶段。只剩杨倩和俄罗斯选手。进行最后23枪和24枪的终极对决。“砰砰”她们相继射出了子弹，杨倩比俄罗斯选手低了0.1环。就差最后一发了，我的心脏蹦到嗓子眼，默默地为杨倩加油。“砰”的一声，俄罗斯选手率先射出了最后一枪，估计是太紧张了，她只射出了8.9环的成绩。
现在全部人的目光都聚焦的杨倩身上，只要她正常发挥，就是冠军了。这一刻，仿佛时间都已经静止，所有人都在等着这决定胜负的一枪。终于，杨倩射出子弹。她顶住了压力，拿到了9.8环的好成绩。“耶，杨倩拿到金牌咯!”我乐得一蹦三尺高。这枚金牌真是一波三折，来之不易啊。可杨倩依旧不动声色，波澜不惊地面对全场观众的鼓掌欢呼。
领奖台上，杨倩姐姐灿烂的笑容在鲜艳的五星红旗映衬下，犹如一道阳光照进我的世界：坚持到底才能笑到最后!
中国本次东京奥运会代表团有777人，运动员有431人，其中有24位奥运冠军坐镇。其中有一位奥运冠军大家可能都没注意到，她就是徐安琪，中国女子重剑队的运动员，曾在伦敦奥运会上为中国在击剑团体项目中夺得首金。此次东京奥运会以p卡身份参加。
乒乓球是我国重点夺金项目，一直以来在世界大赛中都有出色的发挥。不过本次奥运会却出台新规则，不允许运动员用手触碰球台和吹球。我们有很多运动员都有这个习惯，这次突然出现新规，看来日本想在乒乓球项目中有所收获。看似是因为疫情，其实没必要，不然很多比赛都应该终止，篮球、足球、游泳、跳水等!
此次东京奥运会整个奥运村的床具，像床头、床板、床架等主要材料都是纸板制成。经过验证，床的质量问题不大，承重也没问题。我国一位运动员表示，这个床其实睡着挺舒服，挺适合运动员睡觉。此外屋内有不少用具都是由再生材料制成!据央视报道，奖牌都是由二手电器中的材料制成。
跟以往不同，以前获奖者都是由专人来颁发，并且为运动员佩戴。而本次由于疫情原因，避免密切接触，没有握手、拥抱环节，奖牌也是由运动员自己佩戴。现在整个日本包括东京都的疫情情况很严峻，奥运村都不是绝对安全的。整个奥运会主题还是以安全为主。
能够在观看一部作品时全身心地投放是一件非常令人快乐的事。我们观看了北京冬奥会闭幕式，相信在内心中会有独特的体验，我们也经常会从其他人的观后感中领略到作品的奥妙！那么该要如何写好北京冬奥会闭幕式观后感呢？下面是工作总结之家小编为大家整理的“北京冬奥会闭幕式直播观看心得及个人感悟”，仅供参考，希望能为您提供参考！
智东西2月21日报道，昨夜，2022北京冬奥会走到尾声，中国队也在这届冬奥会中收获了有史以来的最好成绩，以9金4银2铜圆满收官。
相信对于很多观众来说，开幕式的震撼仿佛还在眼前。(冬奥会开幕式震撼刷屏，这些黑科技立了大功！)
而昨晚20点，鸟巢继续流光溢彩，总导演张艺谋再度通过丰富的科技手段和艺术化诠释，在约100分钟的闭幕式上展示出中国式浪漫与双奥情怀。
它与开幕式形成一脉相承的上下篇叙事模式，通过续写一朵雪花的故事，献上一场简约而唯美的仪式与表演融合大秀，为北京冬奥会画上句点。
据张艺谋透露，昨晚破纪录的有超过2000位运动员，参加了本届冬奥会这最后的狂欢聚会。
在美学基调方面，主创团队大胆使用“中国红”碰撞“冰雪蓝”，将灯笼、中国结等中国传统文化符号作为表演元素，融入仪式当中。
北京冬奥会闭幕式导演锋尚文化沙晓岚说，2008年整个鸟巢80%用的是进口设备，音响是100%的进口设备，到2022年是100%的中国产品，全是国产设备在挑起大梁。
所有的灯具、led产品都是中国产的，所有互动影像都是中国艺术家创造的。本土专家、本土艺术家通过他们的作品，通过中国的高光时刻将文化自信转播到全世界去，赢得全世界的赞叹。
短短16天，不仅展现了奥运健儿们的飒爽英姿和奥林匹克精神，科技元素也大放异彩。
从开幕式综合运用人工智能、5g、裸眼3d和云计算等多种科技成果起，人工智能、8k+5g转播、数字孪生、智能机器人、辅助驾驶、虚拟数字人等新兴技术齐上阵，为冬奥会保驾护航。(谷爱凌的头盔、时空定格术，冬奥会竟暗藏这么多黑科技)
最后，在熄灭奥运火种之际，闭幕式“穿越”回2008年奥运会，以梦幻联动的方式致敬“双奥之城”，这也成为整场闭幕式的最大看点之一。
又一个难忘的夜晚，2022年2月20日20点，在运动员们奋力拼搏了16个日日夜夜后的荣耀之城---北京，饱赏了奥运会带来的奇迹与喜悦，奥运大捷，第二十四届冬季奥运会降下帷幕，当神圣的奥林匹克会旗与五星红旗高高飘扬时，中国人的真诚与热情化为了灿烂的焰火。
倒计时在29…11的时候，全场群情激昂，雷鸣般的掌声经久不息，当倒计时读到零时，灿烂火焰喷发，在空中形成巨大的圆，象征着北京冬季奥运会圆满结束，为北京奥运画上完美的句点。此刻焰火、音乐、欢乐声交织成欢乐的海洋。
演出开始了，一千多名舞者翩翩起舞，柔美清脆的银铃闪动着璀璨的光辉…盛典的北京，欢乐的北京，欢乐的相聚，友谊的相聚，优美的旋律激荡起欢腾的热潮。运动员们各自举着国旗入场了，他们脸上都挂着灿烂的笑容，升希腊国旗，奏希腊国歌，纪念希腊圣地为奥运发源开拓。奥运五环旗降下了，北京市长热情洋溢地挥舞着旗子把它交给了国际奥运会主席巴赫先生，之后又交给了米兰市市长的手中，奥运大旗将永远飘扬。
忆往昔，峥嵘岁月稠，节目引导快乐的回忆，书写最美的祝福，回忆同一个世界，同一个梦想。回忆惊心动魄的十六天，鸟巢上空出现了2月4日后的十六天运动员拼搏的身影，感人的场面。
接着又是“折柳”节目演出。充满神奇的`北京到处荡漾着难舍难分的惜意与眷恋的深情，使人流连忘返，中国文明与世界文明激情相拥，奥运精神永载千秋，和平、团结、友谊、进步、和谐的歌声震撼天宇！
下一届的冬季奥运会是在意大利米兰举行。闭幕式上有很多的表演，还有烟花，今天的烟花五彩缤纷，像许多花儿开放一样，真美啊！闭幕式就像欢乐的海洋。我永远都不会忘记这一时刻的。让我们为下一届冬季奥运会加油，创造出更好的成绩！
“这是一届真正的无与伦比的奥运会”实至名归！
北京第二十四届冬奥会闭幕式于(2月20日)在国家体育场“鸟巢”举办，为期17天的“冰雪盛会”告一段落。
在80分钟左右的时长内，闭幕式完成国际奥委会规定的多个仪式环节，与开幕式形成一脉相承的上下篇叙事模式。“双奥之城”的艺术化诠释，也将成为本场闭幕式最大看点之一。
开场表演《点亮》、“纪念时刻”中唯美的折柳等演出，完美诠释了“中国式浪漫”该有的样子。在“米兰八分钟”内，米兰市和科尔蒂纳丹佩佐市带来精彩的文艺表演《双城璧合·聚力联辉》，让世界感受到意大利人的热情。
令人印象深刻的是，闭幕式尾声中，伴随着《我和你》童声合唱，梦幻五环缓缓升起——14年前的北京夏季奥运会，五环也是如此亮相。雪花火炬台下降，梦幻五环上升，二者在空中交汇。
闭幕式上，国际奥委会主席巴赫在闭幕式致辞时四次使用中文，对中国各方面的支持表示感谢，并且祝贺中国成为冰雪运动之国。
本届冬奥会上，中国队9金4银2铜收官，金牌数和奖牌数均创历史新高，位列奖牌榜第三名。
中国冬奥代表团在北京不断刷新历史——高亭宇获得速度滑冰男子500米冠军，为中国首次在冬奥会速度滑冰男子项目中获得金牌；随着苏翊鸣在单板滑雪男子大跳台项目中为中国夺得第6金，中国代表团刷新了单届冬奥会金牌纪录……除了奖牌数创新高外，钢架雪车、冰球等多个项目，也刷新了最好成绩。
中国国旗缓缓升起，中国国歌轰然奏响。许多中国演员入场，在场中央排成队伍，变化队列，变出各种各样好看的造型，在灯光的照耀下十分好看。
这次运动会，各位运动员们敢于拼搏，敢于挑战，敢于超越，敢于创新，赛场上比赛进程井然有序，气氛紧张而热烈，取得喜人的成绩。本次运动会也涌现许多动人的事迹，表现了难能可贵的团队精神。
在本次运动会中，全体裁判员顾全大局，坚守岗位，恪尽职责，一丝不苟，任劳任怨，始终坚持公平、公正、公开，保证本届冬奥会会的圆满完成，体现了合作高效的作风和敢于负责、敬业奉献的精神。在今后的工作中，我们要继续发扬“更高、更快、更强”的奥林匹克精神，互相学习，奋力拼搏，追求真理，再创佳绩；让同时也要将运动员在运动会上表现出的团结一致、顽强拼搏、奋勇争先、追求真理的团队精神用在我们的学习中，用在我们的工作中，让我们的人生绽开绚丽的成功之花。
听直播课心得体会篇3
听了这次这次讲座，使我对“健康”有了重新的认识，在日常的生活我们往只关注身体健康，事实上除了身体的健康，更应当关注心理的健康。
大学生树立心理健康意识，优化心理素质，能帮忙我们增强心理调适本事和社会生活的适应本事，预防和缓解心理问题。帮忙我们处理好环境适应、自己管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑。
如何拥有健康的心理：第一，需要我们培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应当正确认识自己，培养悦纳自己的态度。第二，养成科学的生活方式。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期坚持学习的效率，必须科学地安排好每一天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。第三，加强自己心理调节。进行自己调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的梦想目标。
听了这些，我觉得我还有很多地方都做得不够，比如科学的生活方式和自己心里调节这两个方面。很多人来到大学后就变得松散，逃课、泡网吧、谈恋爱。在大学我们肩负改变自己命运的职责，所以要坚持心理健康。第一，我们应当坚持浓厚的学习兴趣和求知欲望。发展多方面的本事，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。第二，学会坚持和谐的人际关系，在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。积极参加业余活动，发展社会交往。
“恋爱心理健康”从健康的心理行为，如何正确处理恋爱与学业的关系和如何对待困扰大学生的恋爱问题等方面进行了精彩分析。恋爱给人带来美妙的感觉，我们需要培养健康的恋爱心理行为。第一，加速自己的心理成熟。培养独立的人格，能体贴、关怀、尊重他人。第二，培养与异性交往的本事。异性间的交往需要注意的是：注意交往的范围、间距、场合、分寸。第三，选择与自己心理特点相配的恋人。要使恋爱生活和谐，减轻恋爱对心理健康的不良影响，选择与自己心理特点相配合的恋人是有必要的。第四，学习掌握性生理和性心理卫生知识。作为大学生，必须要摆正学业与感情的关系，学业永远是第一位的，如果学业没了，感情也不会长久。也提出了一些女生保护自己小技巧，借用身上的物品当武器，如尖头鞋、高跟鞋、发卡甚至钥匙，来攻击“色狼”，另外，最好在自己的小包包里准备一个小别针，以便不时之需。
人们都说恋爱是大学的必修课，也是一堂考试，这样的考试会让我们增强我们的职责意识。总而言之，在恋爱中要学会培养健康的心理行为，要把握好度、学会正确对待和处理恋爱和学业问题。
听直播课心得体会篇4
16日下午，我校老师有幸聆听了家庭教育专家顾晓鸣老师的家庭教育课。感谢学校给我们这样一个机会，顾老师近两个小时的精彩讲座，让我受益匪浅。
本次讲座的主题是《我们如何成为育人专家》。顾老师说：父母是孩子的第一任老师，更是终身的老师，孩子的家庭教育是至关重要的。在讲座中顾老师用许多生动的案例来教育我们，每一个都深深打动了我们的心灵。其中一案例讲的是一位教师的女儿在荷兰留学中自杀，让人触目惊心。刨其根本，就是因为家庭教育的失败。这位母亲在遭遇女儿去世的打击之后，最终选择了坚强面对。更可贵的是这位伟大的母亲，在反省后用女儿的血的事例为自己班里的孩子上了一节特殊的班会课，她告诉孩子们：“成绩不是更重要的，不能判断一个人的成功与否。无论遇到什么困难，什么挫折，都要珍惜生命。只要活着，就有希望”。我感触很深，反思平时的教育教学工作，我们一直都停留在这一教育的误区中，一味的强调成绩，抓分数，而忽视了教育的核心是育人，作为一名教师，在以后的教育教学中，我要不断地反思，改进自己的教育中存在的问题，力争做到顾老师期望我们的：要赏识和欣赏孩子，包容孩子，尊重孩子，使他们健康快乐的成长!
感谢学校，感谢顾老师给了我这一次成长的机会，我将把顾老师的家庭教育理念贯穿到实际生活中，并渗透贯彻到家长教育当中。
听直播课心得体会篇5
在大学生活的第一课，我们听了一次关于心理健康教育的讲座，在讲座中我受益匪浅，对于心理方面又有了一种新的认识。
我认为，从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。
那么，从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社现在对心理健康的标准是这样定义的：
一、具有充分的适应力；
二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价；
三、生活的'目标切合实际；
四、不脱离现实环境；
五、能保持人格的完整与和谐；
六、善于从经验中学习；
七、能保持良好的人际关系；
八、能适度地发泄情绪和控制情绪；
九、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性；
十、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求会，与社会保持同步。
具体说来，我觉得就是一个心态问题。遇到危难、挫折、打击等时心理应对的反应和行为上的表现；理解和解决问题的态度和角度；个人人生观的规划和个人社会道德原则等。总之，无伤社会良德、无伤大雅，关心身边人事，自己过得开心生活态度健康，就是心理健康的人。
心理学家认为，有百分之五十的疾病是由心理和精神方面引起的。而对心理健康影响最大的是被动的精神状态。处于这种状态的人缺乏主动精神，不易适应环境，或怨天尤人，或自怨自艾。应该尽快地从这种状态中解脱出来。情绪有如下表现：愤怒、害怕、不安、爱憎、得意、沮丧、迷恋、同情、羡慕、怡然……健康的人都在不同程度上体验过这些情绪，但要有所节制，过分和不分场合都是不好的
那么在大学我们应该如何保持心理上的健康呢？首先要多与人交流，切忌把自己闭锁起来。
其次，要面对生活，做你力所能及的事，不要抱不切实际的幻想。
第三，改善与他人的关系，勿使他人对你抱有奢望，也勿对他人抱有奢望；坦荡地指出他人的缺点，而不把他人的过失记恨在心，也不要让相互关系中的不协调因素影响相互间的接触。
第四，正视你面临的问题，不要欺骗自己。
第五，开阔你的兴趣，当做某些事情失败时，要通过其它兴趣来恢复自信心。
第六，允许他人比你更成功，更有能力。要明白在各种努力之中，你所选择的并不一定是最好的。最后还要记住，生活的是很长的，既要有长期目标，又要认认真真地度过每一天。怎样避免心理失衡造成心理失衡的原因很多，也很复杂，且因对象的不同而各有各异。大抵来说，需要得不到满足，愿望不能实现，经受不了挫折，适应不了环境，处理不好人际关系，恶疾缠身，久病不愈等等，都是心理失衡的诱发因素，那么，心理失衡是可以预防的。
听直播课心得体会篇6
以前虽然听过关于心理健康的一些说法，但学校从未统一开课，所以对这方面的资料了解甚少。第一次上这门课我颇有体会。心理健康的问题在中学生之间是很忌讳谈及的，如果说某个人有心理问题或想心理医生求助过，那么他极有可能所以而背上来自自己和他人极其沉重的心理包袱。在这门课的学习过程中，我首先认识到的就是有关这一点的：心理健康问题普遍存在，或轻或重，需要我们去重视。认识到这一点，我就对心理健康问题有了一个崭新的认识，从而敢于去正视它，正是自身存在的问题。
心理健康有很多标准，其中最普遍化的是国际一般标准：有和谐的认知，有良好的情绪情感，有坚强的意志品质，有优良的个性心理。以这些标准来衡量和评价自己，我感觉能够让我对自己的心理状况有一个更加清醒全面客观的认识，这是我深有体会的第二点。当发现心理健康出现问题时应当及时想心理健康方面的专业人士求助而不是一味地去掩饰；此外我们也能够自己尝试学习一些自己放松治疗的方法来调整自己的心理状况。上完第一节课后我就有了认真系统地学习一些自己调整方法的想法，当然仅靠这几节课显然是不够的，我会在以后的生活学习中不断地贯彻实施。
另外，经过课堂学习我还认识到优良的思想品德，良好的自己意识，健全的人格，良好的学习习惯，创新意识都能够促进心理健康；同时健康的心理状况也促进我们各方面的发展从而拥有一个精彩的人生。所以，我认为在发展个性品质的同时我们绝不能够忽视自己的心理状况。课堂上讲的许多案例令我很是震撼：像一个女教师因心理问题而影响自己的工作，许多青少年因心理问题而走上自杀的不归路，中学生因心理问题而严重影响自己的学业等。这些问题如果得到正确的对待是完全能够避免的，恰恰相反，在我国这个大环境下，周围人的不正确对待更加大了心理疾病患者的心理压力从而使他们的心理健康状况越来越糟最终酿成恶果。这种状况必须改变，迫在眉睫！在我看来首先应改变的是我们整个社会的观念和认识。经过各种渠道是心理健康教育普及起来，全社会共同关注共同努力消除偏见更新观念，仅有这样我们才能远离心理疾病是社会更加和谐。
心理健康教育是一门很深的学问，不是每个人都要去深入研究，但我们都应当对自己的心理状况有一个全面客观的认识，都应当正视自己存在的心理问题并及时求助，都应当学会一些必要的自己调节的方法，并且有有意识地向身边的人宣传心理健康知识，为全社会观念的改变尽微薄之力。
总之，我认为经过这门课的学习，最重要的是改变了我的观念，让我对心理健康问题有一个崭新的认识，敢于正视它，敢于正是自身存在的问题，学会了一些自己调试的方法；于社会我认识到心理健康问题的存在以及我们的偏见已经给社会带来了极大的危害。心理健康的认知的变革已迫在眉睫，我们需要潜移默化地将一个崭新的观念根治在我们的社会之中从而造福整个社会。我想心理健康问题会越来越受重视，起码此刻的我已十分重视它。
听直播课心得体会篇7
岁月从来不会等待停下前进脚步的人，她总是不由分说地向前方跑去，历史的车轮滚滚向前，新时代的发展日新月异。转眼间，我们就来到了一年一度的九月一号开学日。每一次的开学日都在反复提醒我们，你又大了一岁，你又离成人近了一点。如果硬要说在变化中不变的是，我会说那就是中央电视台在每年九月一号开学日晚上播出的《开学第一课》。
?开学第一课》作为一档历史悠久的电视专题节目，在每一年的开学季给我们带来了很多不一样的感觉。作为一档面向学生朋友们的节目，《开学第一课》会邀请当年度热门的事件主角来讲述他们亲身经历的故事，同学们在聆听他们讲述的同时，内心的爱国之情，身为中国人的自豪之情油然而生。
今年度的《开学第一课》如期而至，我早早地就和家人一起坐在电视机前等待《开学第一课》的播出。随着时针的到达，主持人用一段深情的开场白拉开了节目的序幕。《开学第一课》依次请出了，让他们用自己的语言向我们讲述他们亲身经历的故事，他们与他们的故事，就是当代中国积极向上的缩影。他们在各自岗位上的平凡努力，汇聚起了中华民族伟大复兴的澎湃动力。我们都知道，历史是由人民书写的，国家是由人民组成的。只有你我的小改变，才能让国家面貌由量变引起质变，才能让新中国走上新的台阶，才能让中华民族继续屹立于世界民族之林。
新中国走过几多的风风雨雨，在多少代人的不懈努力下才有了如今耀眼的经济，军事和文化实力。新时代的中国青年，有着前人不可比拟的生活，学习条件，更应当努力学习，积极向上地拼搏。我们一定要勇敢地奔跑在青春赛道上，挥洒着青春的汗水，不负新时代给予我们的新使命，不辜负国家与民族的重托，让中华民族的伟大复兴早日实现！
前人们为了中国的光明未来，有的人不惜牺牲生命，有的人只能与家人千里相隔。就算再大的牺牲，他们也毫无畏惧，他们常怀着对理想的信念，不忘初心地真抓实干，造就了一个又一个的中国奇迹！在和平年代，作为学生的我们，更应当好好学习，用学到的知识武装自己的头脑，投入到社会的建设中。请诸君相信吧，每一天的微小进步并不渺小，日积月累的努力必定可以实现新的跨越。
看完了今年度的《开学第一课》，我的内心久久不能平静，心中激荡着的爱国热情越发高涨。祖国，正是因为有她可爱的人民，才能在当今世界百年之未有的大变局之中，继续昂扬前进，开创新篇。003号航母的下水，天宫太空站的建立，驰名中外的中国高铁等等，无不展现着新时代的中国的强大面貌！我为祖国而自豪，终有一天，祖国也会因为我而自豪！
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