在演讲稿中，我们可以适当地加入个人情感和情绪，通过演讲稿，我们可以传达深刻的思想和观点，下面是顺风文档网小编为您分享的以129为主题的演讲稿8篇，感谢您的参阅。
以129为主题的演讲稿篇1
亲爱的老师们，同学们：
早上好！今天演讲的题目是“健康饮食，让我们更健康”。
同学们，全国学生营养日即将到来，让我们暂且放下手头上的书本，一起来关爱一下自己的身体。
下午四点左右，随着下课铃声的响起，同学们三五成群地走出校门，争先恐后地来到学校附近的各种小摊，冷清的街道顿时热闹起来，炸肉串、煎蛋饼等小吃摊前霎时围满了身着校服的学生身影。这些摊点的工作人员很少有人戴手套，他们边收钱，边操作，忙得不亦乐乎，但同学们全然不顾，这样的.场景我们随处都可以看到。
常言道：“身体是革命的本钱”，没错，好身体对每个人来说是多么的重要，可现在的食品五花八门，各种食品厂如雨后春笋般出现，各类垃圾食品也紧跟着出现在市场上，不干净食品、过期食品、方便食品、油炸食品、碳酸饮料，以及各种零星小吃等，甚至还有一些人为了自己的利益，在腌制火腿时喷洒敌敌畏，时时危害着我们的身体。另外，随着生活水平的提高，同学们不健康饮食的习惯日益增多。
在我们学校，不少同学因缺乏合理营养知识，膳食摄入不平衡，有些同学在吃午餐时，爱挑食、偏食，甚至养成了喜吃零食、不爱吃主食的习惯，这样，同学们的健康状况将构成严重威胁。不良的饮食习惯和生活方式，会影响身体的发育，所以，我们一定要养成合理进食的好习惯，而且要选择有益于我们健康的食物，抵制垃圾食品对我们的诱惑。
青少年时期是智力投资和体质投资的黄金时代，只有不误“天时”，才能生长发育完好、体质健壮、思维敏捷、健康成长。
最后，我们编个口诀和同学们共勉：“管好嘴，不贪食。多喝开水，少吃零食。经常锻炼，关爱身体。重视三餐，平衡饮食。”
我的讲话到此结束，谢谢大家！
以129为主题的演讲稿篇2
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
“千万经典，孝义为先。”“时时体贴爹娘意，莫教爹娘心挂牵。”“慢人亲者，不敬其亲者也。”在我们中华民族的品德里，“孝”是最有名的一个美德了。在这几天，我看了《寻找最美孝心少年》使我的内心深感震撼，每一个“最美少年”都成为了我的榜样!每一段故事都使我十分感动，我们要永远记住，因为有了父母，我们才来到了这个世界上，是他们把我们抚养长大，是他们教育了我们，父母对我们的养育之恩是永远报答不尽的，就让我们走进这几个孩子的故事吧。
“__、___、___、___、__……”这一个个孝心少年的名字，都深深地印在我的脑海中，我印象最深刻的一个人是___，___从小就父母离异，因为高雨欣的舅舅精神病突然发作起来，将___的妈妈的头和右手都打成了重伤，生命垂危，在医院的救助下，___的妈妈的命是保住了，但是因为家里还有一位年迈的姥姥和一个3岁的妹妹，所以她每天都来到广场或着是街上，和妈妈一起卖烧烤串来贴补她们的家用，这时，人们都注意到了，___的手洗得十分干净，在手腕上还有一处淡淡的疤痕，__只是说：“是前几天在烧烤炉子上烫的，不疼，真的不疼”。回家后，她还要承担做饭、买菜、烧炉子等家务活，但是在这种生活境况下，不久前的小学毕业的考试中，___却考取了全县的第一名，科目都得满分但是靠劳动而自食其力没什么可以丢人的。
另一个我印象最深刻的一个人是__，她在在5岁时就承担了家里的栋梁柱这个责任，在那时她的爸爸从高处摔落，全身瘫痪，奶奶也双目失明，而她的妈妈因为实在承受不起这样的生活，就离开了他们。幼小的她，甚至是我们不能自理的年龄时，她却毫不犹豫的照顾这个家，照顾她的爸爸和奶奶这么大的担子。命运虽然有情的夺走了她快乐的童年，但是却给了她一个人们都完成不了的奇迹!让中国人都震惊了。
世间有这样的孝心，实在是令人震撼呀!让我们从现在的点点滴滴做起吧，一起来孝敬我们最亲爱的爸爸妈妈，来报答他们对我们的养育之恩!
以129为主题的演讲稿篇3
亲爱的老师、同学们：
大家好！
一个生活贫困的男孩为了积攒学费，挨家挨户地推销商品。他的推销进行得很不顺利，傍晚时他疲惫万分，饥饿难耐，绝望地想放弃一切。
走投无路的他敲开一扇门，希望主人能给他一杯水。开门的是一位美丽的年轻女子，她笑着递给了他一杯浓浓的热牛奶。男孩和着眼泪把它喝了下去，从此对人生重新鼓起了勇气。许多年后，他成了一位著名的外科大夫。
一天，一位病情严重的妇女被转到了那位著名的外科大夫所在的医院。大夫顺利地为妇女做完手术，救了她的命。无意中，大夫发现那位妇女正是多年前在他饥寒交迫时给过他那杯热牛奶的年轻女子！他决定悄悄地为她做点什么。
一直为昂贵的手术费发愁的'那位妇女硬着头皮办理出院手续时，在手术费用单上看到的是这样七个字：手术费：一杯牛奶。那位昔日的美丽的年轻女子没有看懂那几个字，她早已不再记得那个男孩和那杯热牛奶。然而，这又有什么关系呢？
让感恩走进我们每个人的心灵吧！因为，感恩可以消解内心所有积怨，感恩可以涤荡世间一切尘埃，感恩是一种歌唱方式，感恩是一种处世哲感恩更是一种生活的大智慧。懂得了感恩，学会了感恩，每个人便都会拥有无边的快乐和幸福。
以129为主题的演讲稿篇4
各位老师，各位同学：
大家好！我演讲的题目是《让青春在拼搏中飞扬》。
首先，我想问问大家，青春是什么？青春是一道亮丽的风景，如喷薄而出的朝阳，如皎洁明亮的月光，如广阔无垠的大海，如深邃斑斓的星空，如蚕蛾破茧的美丽，如小草勃发的力量。
青春不是一种年龄，而是一种心态，一种智慧，一种拼搏向上的坚强！正处在青春期的我们怎样才能让青春飞扬呢？
我们要有“会当凌绝顶，一览众山小”的壮志，要有“自信人生二百年，会当击水三千里”的气概，更要有“三更灯火五更鸡，正是男儿读书时”的勤勉！
青春的道路，有书香相伴才能摆脱平庸和寂寞；青春的道路，有知识相随才能去掉贫穷和愚昧；青春的道路，有拼搏精神才能活出一个精彩的我。
拼搏是雄鹰搏击长空的翅膀，拼搏是寒梅傲雪怒放的芬芳，拼搏会引领我们走向成功的殿堂。
同学们，你想让你的青春飞扬？那还等什么！让“拼”做船，以“搏”做桨，载着你的梦想远航！
拼搏不是口头上的豪言壮语，而是用行动书写的永不言弃；拼搏不是顺境中的鲜花装点，而是逆境中的不懈坚持；拼搏不是作给别人看的虚伪的样子，而是一种刻入骨髓，溶进血液的品质！
以129为主题的演讲稿篇5
各位领导，各位评委，同志们大家好，我是，我演讲的题目是内诚于心外信于人。
有一种品德，不论在何时何地，它都会受到人们的赞美。有一种品德，如果你持有它，人格就会得到升华，如果你不慎丢失了它，那么你就可能一钱不值。
有一种品德，它不仅是我们立身的基础，事实上也是任何一个组织战斗力的保证。
这种品德，她的名字就叫做诚信。
诚实守信是中华民族的传统美德。哲人说：人而无信，不知其可也;诗人说：三杯吐然诺，五岳倒为轻，都极言诚信的重要。几千年来，一诺千金的佳话不绝于史，广为流传。诚实守信是一个人立足社会的基础，也是一个人应有的基本道德品质。对于我们来说，诚信更多的是体现在日常的工作和与人相处的过程中。
无数的事例已经证明一个人的诚信比专业能力更重要。诚然，专业能力是很重要，但是能力不足可以通过努力学习，将勤补拙。而诚信不足，必将无立足之地，能力再强也于事无补。
讲诚信就要做到内诚于心，外信于人。所谓内诚于心是指内在的一种品质、信念;外信于人是指在与他人或社会交往时所表现出来的具体行为及其价值指向。所以诚实和守信是相互统一的，守信是以诚实为基础的，离开了诚实就无所谓守信。常常会想起一个古老的故事，国王为了挑选一位诚实的男孩做他的继承者，便把煮熟的种子发给每一个小男孩，并特意指出谁种出来的花最美，谁就能继承王位。半年后，几乎每一个人都捧来了一盆光彩夺目的鲜花，只有一个男孩子，低垂着头，捧着只装有泥土的花盆。于是，这个诚实的男孩就理所当然成了国王。
故事很简单，却告诉了世人一个深刻的道理：拥有诚信，终将拥有机遇和成功。海尔一诺千斤，时刻把用户放在首位，成为家电业的领航者，无不说明诚信的重要。
就个人而言，诚信是高尚的人格力量，是个人必备的道德素质和品格，是个人的立身之本;就企业而言，诚信是塑造企业形象和赢得企业信誉的基石，是竞争中克敌制胜的重要砝码，是现在企业的命根子，是宝贵的无形资产。企业要想在竞争中胜出，就必须有良好的诚信形象。莱钢作为上市公司，在广大用户心目中已经建立了良好的企业形象。因为他们相信我们的品牌，所以很放心使用我们的产品，这是我们莱钢人的骄傲，也是我们莱钢人的责任。
树立诚信意识要从每个人做起。一个企业的员工如果缺少诚信，就会影响企业的形象，降低企业的竞争力。诚信说到底已经不是个人的事情了，我们不仅要诚于心，还要诚于公司。对企业的诚信，表现在忠于职守、爱岗敬业，以企业利益为重，不做有损公司利益的事情。员工自身的诚信以及对客户的诚信，才能铸就企业对客户的诚信，才能使企业在市场的大海中披波斩浪，勇往直前。
诚信意识需要得到广泛的普及，这不是一种思维，而是一种自觉的理念。当前，莱钢已是年产千万吨钢的特大企业，面临激烈的市场竞争，每一名莱钢人都应忠诚于企业，以企业利益为重，我作为莱钢营销战线的一名员工，我为莱钢而骄傲，为莱钢而自豪，我会在日常的工作生活中自觉做到诚实守信，肩负起自己的责任，在自己平凡的岗位上为莱钢的做强做大贡献自己的力量。同志们，为了莱钢，为了大家，为了我们自己，让我们从身边的小事做起，从遵守对别人的承诺开始，携起手来，共同创建开满诚信之花的家园。
以129为主题的演讲稿篇6
亲爱的朋友们：
大家好!
白云在空中轻轻飘荡，变幻着一幅幅动人的画面，那是白云感恩哺育它的蓝天;落叶从枝头簌簌坠落，谱写出一曲曲感人的乐章，那是大树感恩滋养它的大地。
高山感恩于土壤，方能成其雄奇;大海感恩于细流，方能就其博大。羔羊尚知跪乳之恩，乌鸦还有反哺之义，作为万物灵长的我们，更应常怀一颗感恩之心。因为只有感恩，这个世界才会丰富多彩;只有感恩，人与人之间才会充满温情;只有感恩，我们才会领悟到生命的.真谛。
我小的时候，就曾听奶奶说过：父母对我们有三重恩德，“生我之痛、养我之苦、育我之辛”。从我“呱呱”落地到长大成人，他们为我倾注了多少的心血。父母爱我，我也爱他们，我会时刻怀着感恩之心，用心报答，感谢他们赐予我生命，给了我一切。
一日为师，终身为父。敬爱的老师，是你们授给我知识，教会我做人。我要感谢老师，有了你们的教诲，我的人生道路上才会洒满阳光。
我要感谢我的朋友，在人生的道路上，我们曾经一起笑过、一起哭过，一同走过，有了你们相伴，我不再感到孤独、寂寞。
感恩就是知恩图报，是“人敬我一尺，我敬人一丈”的大度，是“投我以桃，报之以李”的旷达。“滴水之恩，当涌泉相报。”一个人不懂得感恩，心灵就会变得空虚;一颗心没有了感动，灵魂就会趋于苍白。
然而，当今社会上有些人啊!自从来到人世，倍受父母呵护，师长关爱，他们对社会没有一丝贡献，却牢骚满怀，抱怨不已，觉亲情如淡水，视恩义如草芥，只知索取，不懂回报。这些人的内心是多么贫乏!
常怀感恩之心，我们便会时时怀想那些有恩于我们却不言回报的人。常怀感恩之心，我们才能对身处困境的人爱心融融地伸出援助之手。
“授人玫瑰，手留余香”，学会感恩，懂得回报，我们将会收获更多的快乐。
身披一袭灿烂，心系一分执着，脚踏“感恩”这片净土，带着感恩之心上路，你我必将踩出一路风光，迎来更为美好的明天!
谢谢大家!
以129为主题的演讲稿篇7
每个人都有梦想，它是人人所向往的。没有梦想的人的人生将是空虚的，人生没有梦想就如飞机失去航标，船只失去灯塔，终将被社会所淘汰。但梦想总是随着思想的前进而改变的。碌碌无为是庸人所为，奋发图强是智者之举。
小学时，我有一个梦想。我希望每天都不要有很多的家庭作业要做。玩耍的时间一点点被剥夺，而我们一天中的三分之一被禁锢在教室，很多时间在学习。上初中的时候，我有一个梦想，我希望自己能成为一名尖子生;回到家能受到家人的表扬;在学校能受到老师们的`肯定;在同学之间能有鹤立鸡群的表现。之后，我学会了奋斗。
忙忙碌碌一天加上晚自习后放学回家，真是又困又累，吃夜宵都没有味道。这样的日子很单调，也许有时候想念许多小学同学，有时候赶着上课还是一双朦胧的睡眼。讨厌死板的校服装，从不穿着它到处走。星期六、星期天的时间真的很短，孩子脾气真想犯，慢慢懂了做人的辛苦和梦想真是太难，还好我会努力，看每一个人都在为了生活而起早赶晚，把握自己不再松散。
今天，我有一个梦想，我希望自己能考上一所中意的高中。我为着梦想，——每一天都苦苦寻找着充实自己的辅导书与练习卷，为着光明的未来而努力。
梦想像一粒种子，种在“心”的土壤里，尽管它很小，却可以生根开花，假如没有梦想，就像生活在荒凉的戈壁，冷冷清清，没有活力。试问，我们在座的同学们，谁又愿意过那种行尸走肉的日子呢?我相信我不会，你们大家都不会。
有了梦想，也就有了追求，有了奋斗的目标，有了梦想，就有了动力。梦想，是一架高高的桥梁，不管最终是否能到达彼岸，拥有梦想，并去追求它，这已经是一种成功，一种荣耀。在追求梦想这个过程中，我们是在成长。
以129为主题的演讲稿篇8
我们的学校是所优秀的学校，之所以取得这样的成绩，正是依靠于前辈教师们崇高的事业心、神圣的职责感和无私的奉献精神。如今，新的世纪在呼唤，党和人民在呼唤，我们——肩负着历史重任的新一代青年教师必须会用自我的实际行动，立足本职，去迎接果实压满枝头的秋天。今日我演讲的题目是“我和春天在一齐”。
当你去郊游、去远足，当你被大自然的温馨和明媚拥抱时，你是否在一瞬间生起一缕联想：我们和学生在一齐，不就是和春天在一齐吗?我们的岗位在学生身旁，我们的职责是守望这些学生的心灵，呵护他们成长，带领他们前行。学生们的心，是稚嫩的、纯净的。作为学生们的引导者，我们必须贴近他们、了解他们，自我的心也要像学生一样清纯、端正。任凭世事变迁，年华流转，长葆生机勃勃，神采奕奕。和学生在一齐，也就是和梦想在一齐。当我看到他们朝气蓬勃地充实、长大，加入建设者、创造者的行列，推动时代车轮飞速向前，怎能不对生活、对事业充满信心、充满期望呢?让我们带着春天般的心境走进课堂，让每日重复的讲课变成清泉，变成小诗，用欢乐塑造学生们的欢乐。世界其实是从我们手中放飞的，而学生们亮晶晶的眸子里映射的也永远是你的影子。山里的学生有了教师，第一次听到了知识的声音;城里的孩子们有了教师，一扫往日的娇气，勤劳朴素蓬勃踏实在心中。
好幸福啊!我与春天同行，我要带着阳光般灿烂的笑容走进课堂，走进春天，去播种期待，播种灵感，播种真情!去塑造明天的主人，托起未来的世纪。生活的目的，不在于显耀和享受，而在于精神上的充实和事业上的成功。我既然选择了教师这条路，就要坚定不移地走下去。教师人是平凡的，但事业却是伟
大的，因为他们所从事的事业是默默的奉献和无私的牺牲。我为能从事这样的事业而自豪!时代在前进，社会在发展，改革在深入，教育要振兴。作为一名平凡的教育工作者，我必须会竭尽全力把书教好!教师最美的发现永远是在学生们的眼睛里。当我望着学生们那渴望知识的眼睛，就像置身于灿烂的星空之中，在这片闪烁的星光里，我将找到清澈如山泉的真、善、美。
年轻的朋友们，为了太阳底下最光辉的事业，让我们携手并肩，不回顾，不彷徨，风雨兼程，勇往直前吧!
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