通过心得体会，我们能够更全面地认识自己，心得体会让我们更加敏锐地观察世界，更有智慧地应对复杂的情境，以下是顺风文档网小编精心为您推荐的将苑心得体会800字优秀8篇，供大家参考。
将苑心得体会800字篇1
利用中原大地得天独厚的红色资源，河南航天总公司党委近两年分别组织党员赴河南焦裕禄干部学院、红旗渠干部学院开展党性教育学习。通过参观红旗渠纪念馆，观看图片、实物展和珍贵的历史纪录片资料，比较全面地了解了*州人民众志成城、绝壁劈山，修成人工天河“红旗渠”的奋斗历程和英雄事迹，实地参观了青年洞、红旗渠分水闸等地，实地见证了*州人民艰苦创业，在悬崖峭壁之上人工开凿天渠的伟大壮举，感受了*州人民当年自力更生、艰苦奋斗、团结协作、无私奉献、战天斗地的英雄精神。在焦裕禄干部学院深深被焦裕禄同志埋头苦干、艰苦奋斗、迎难而上的进取精神、全心全意为人民服务的奉献精神感动。
纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。通过现场学习体验，使我们全方位感悟了焦裕禄精神和红旗渠精神的精神实质、深刻内涵和时代价值。一个个再现历史的场景让人感同身受，聆听讲解、目睹实景、深刻领悟，一次次潸然泪下，一次次感动不已，深深被焦裕禄精神和红旗渠精神所震撼、感动和激励。
一、感受与收获
走进兰考，走近焦裕禄，切身感受到人民群众对焦裕禄同志的拥护和怀念，通过守护“焦桐”的魏善民老人等的讲述，深切地感受到焦裕禄这面旗帜上铭刻着人民的利益，他在兰考虽然仅仅工作了475个日夜，但他立誓“拼上老命大干一场，决心改变兰考面貌”，他忍着肝病的折磨，涉洪水，查风口，探流沙，扎针贴膏药，找到了治理“三害”的金钥匙;他视群众如父母，带领干部冒沙尘、顶风雪，访贫问苦，为群众排忧解难，正是他对群众的深厚感情，赢得了群众的永远铭记。焦裕禄同志以“在困难面前逞英豪”的气概、“敢叫日月换新天”的豪情，与兰考群众同“三害”进行斗争，这种精神塑造了一种社会风尚，激励了一代又一代人，塑造了一代又一代人。真切感受到焦裕禄同志的公仆情怀、求实作风、奋斗精神、道德情操。
来到红旗渠,更是惊叹于十万大军战太行,苦战十年,创造出的人间奇迹----1500多公里的人工天河。走在主干渠的堤坝上，看着绵绵流淌的红旗渠水，我们无不惊叹和敬仰红旗渠的建设者们克服艰难险阻，穿越太行山的悬崖绝壁，逢山凿洞、遇沟架桥、开山劈路的壮举!削平山头1250个，开挖隧洞211个，架设渡槽151座，挖砌土石方2229万立方米，这是一个多么庞大的工程量!这既有排山倒海的气魄，更有执著的精神和卓越的胆识!这种敢想敢干、艰苦创业的奋战，锻造出*州人的强大基因，正是靠这种精神，谱写了壮丽的“战太行、出太行、富太行、美太行”的四部曲。
通过身临其境学习体验，对焦裕禄精神和红旗渠精神有了深切的感受：
一是感受到一种强烈的为民情怀。无论是焦裕禄书记的“除三害”，还是杨贵书记的战太行，都是把群众的迫切需要、群众高兴不高兴、满意不满意作为工作的出发点和落脚点。
二是感受到一种英雄气概。无论是焦裕禄同志“在困难面前逞英豪”、“敢叫日月换新天”的豪情，还是杨贵书记“重新安排*县河山”、跨境取水、在绝壁太行上造天河的敢想敢干的气概，都体现了一种敢于接受挑战的英雄气概。
三是感受到一种科学精神。无论是兰考的贴膏药扎针，还是红旗渠的盘阳会议，敢于纠错，都有一种科学精神在里面。这种科学精神来自群众，来自实践，来自实事求是，来自一种高度的事业心责任感。
四是感受到一种担当精神。焦裕禄书记和杨贵书记都是想干事、能干事、干成事敢于担当的楷模，他们坚持人民的利益高于一切，求真务实，都是担当的体现，特别是杨贵书记的两个否定，首先是否定了自己的决策，第二个是否定了上级的决定。否定自己的决策难，否定上级的决策更难。这两个否定，蕴含着一个干部坚持实事求是的态度，是一种担当。
五是感受到模范榜样的力量。焦裕禄同志本人、兰考的四面红旗、红旗渠的干部和80多位劳模都是榜样的力量。当年红旗渠的群众说:只要干部能流汗水，我们就能流血水，只要干部能搬石头，我们就能搬山头。特别是任羊成老人的两句话更让人感动，一句是怕死不当共产党员，还有一句是我宣过誓，我要是不这样做群众这关过不去。这让我们看到，这样的党员他时刻把党员的先进性，自己在群众面前的模范带头作用放在心上。
六是感受到一种无比忠诚。焦裕禄不顾身体有病，不讲条件，迎着困难上，服从组织安排;红旗渠的干部群众，都带着对党的无比忠诚，只要是毛主席说的，是党的号召，就义无反顾，甚至不顾自己的生命。
七是感受到一种信念坚守。当年焦书记和杨贵书记面临的都是看起来无法解决的难题，但他们坚守为了人民群众的信念，带领群众苦干奋战，特别是红旗渠苦干十年，持之以恒，成就伟业，靠的是一种信念。
八是感受到严格的廉洁自律。焦裕禄同志亲自起草了《干部十不准》，规定干部在任何时候都不搞特殊化。红旗渠这么巨大的工程，干部带头做到公私分明，十年之久没有一起贪污腐败案件，就连干部借用一个盛放炸药的空箱子放衣服也要写借条。
鲁迅说，中国自古就有埋头苦干的人，舍生取义的人，为民请命的人，这是民族的脊梁。在培训学习中，我们确实看到了这种力量的存在，也一次次被震撼、感动和鼓舞。让我们对焦裕禄精神、红旗渠精神、党的思想路线、群众路线和在党的领导下人民力量的伟大有了更加深刻的认识!对如何做一个好党员、好干部有了更加深刻的感悟!让我们受到了一次极其深刻的党性教育!
二、体会与启示
学习焦裕禄精神和红旗渠精神，具有现实意义和当代价值，正如习总书记指出：“亲民爱民、艰苦奋斗、科学求实、迎难而上、无私奉献的焦裕禄精神，过去是、现在是、将来仍然是我们党的宝贵财富，永远不会过时。” 通过现场的感受领悟，得到以下体会和启示：
一是坚定理想信念。理想、信念和使命感、责任感，是创新创业的内在动力，更是领导干部的精神脊梁。
实现共产主义社会制度是我们全体共产党人的共同理想;实现中华民族伟大复兴的中国梦是全体中国公民的共同理想;没有理想就没有前途。
信念是一种坚守。有必胜的信念，不一定百分之百成功;没有必胜的信念，百分之百不会成功。作为党员干部，角色和地位决定了我们必须有强烈的使命感与责任感。使命感是理想信念的延伸，责任感是理想信念的体现。使命感和责任感是理想和信念不至于成为空想的根本保证。
理想信念和使命感、责任感，是创新创业的内在动力，是党员干部的精神脊梁。如果精神脊梁塌了，一切都无从谈起。每一名领导干部都要挺起精神的脊梁，带领群众完成艰巨的创业任务。
二是坚持根本宗旨。心系百姓，把群众的需求和群众是否满意作为工作的出发点和落脚点，以造福群众为己任，坚持全心全意为人民服务的根本宗旨。
三是坚持党的领导。党组织的作用，党委的核心领导作用，党支部的战斗堡垒作用以及广大党员的先锋模范作用，是形成强大动员能力的关键保障，只有这样才能动员群众、带领群众实现目标。
四是坚持实事求是。坚持实事求是的思想路线，说起来简单，做起来真难。在兰考县战胜自然灾害中，在红旗渠这一伟大工程的决策过程中、建设过程中都很好地体现了实事求是。在新的历史时期，我们的工作中，尤其是在推进重大工程建设和改革发展中，必须把实事求是、一切从实际出发和搞好调查研究贯彻在我们的思想当中，体现在日常工作当中，只有这样才能战胜一切困难，取得胜利。
五是坚持清正廉洁。做到遵章守纪，敬畏权力、敬畏群众，自觉接受监督，干净干事，清白做人，才有领导力、感召力，才能赢得群众的信任和拥护。
六是坚持勤政有为。做忠诚、有担当的干部，勇于面对困难，敢想敢干，创新创业，干成几件实事。
“人最需要、最看重、最认同、最崇敬、最容易被吸引的东西永远不是钱和物，而是思想、情感、道德、信仰、信念、价值”。焦裕禄精神和红旗渠精神深深震撼了我们，感动了我们，鼓舞了我们，心灵倍受触动、情操倍受陶冶、斗志倍受鼓舞、精神得到升华，让我们受到了一次极其深刻的党性教育!我们要身体力行，自觉弘扬焦裕禄精神和红旗渠精神，自觉加强党性修养，争做焦裕禄式好干部。在实际工作中，做到在状态有激情、高标准严要求、敢创新有底线，推动工作谋划在前，创新创业引领在前，关键时刻冲锋在前。坚定马克思主义信念，严格遵守党的政治纪律和政治规矩，以饱满的热情积极工作，求真务实，真抓实干，努力作为，勇挑重担，敢于担当，为河南航天转型升级、二次创业，实现跨越发展贡献力量。
将苑心得体会800字篇2
经过一段时间的师德师风学习，使我深深地认识到师德师风学习十分必要，这好像使我进入了一个较高的师德师风的更高境界，对今后的教学教育工作无疑是有指导意义的。但是，由于本人在学习的态度，运用学习的知识到实际中解决实际问题等方面存在不足，现将我在这次师德师风学习中存在的问题及原因分析如下：
1、教学理论知识水平不够，学习起来不深入。平常时间没充分利用，有关教育教学的书籍看的很少。有时理论学习过后，不能及时做深入内化，加强实践、锻炼，以至于记得快、忘得也快。
2、教学中，我能够详细、准确的把握教材，一般不出现的知识性错误。但对于教材深处的挖掘不到位，力度不够，没把握好知识的扩散和外延。课本浅显的知识注意的比较准一些，自己钻研的劲头儿还不够，付出的精力还不多。
3、对学生关爱不够。本人也一直爱护学生，但对学生的关爱投入还不够，有时不能及时发现，不能及时走进学生的心灵，一有事、工作忙就会耽搁，以至于拖沓。对学生谈心、指导一次、两次，学生有没有改变，有时清楚，有时不清楚，没有转变咋办?不能及时发现，总对自己信心十足，觉得这样就万事大吉了，以至于有些时候，会在学生心中留下阴影。
改进措施及方法：
1、理论学习是头戏，提高自身素质是关键。坚强教育教学理论学习，不玩空架子，没有理论，那来的实践，何谈自己的课堂教育?何谓有所发展?那简直是一句空话，坚持一边理论，一边实践，一边钻研，坚持记教育教学笔记，以提高自身素质为重点。作为一个教育者，要不断的学习、不断充电，千万不能让自己停滞不前。否则，会满足不了学生们的需求，让我彻底明白了：在社会信息发达的今天，在新课程教改的背景下，我们的老师不再是一个有一杯水、一桶水、常流水的人，而是一位引领着学生们教会他们去找水喝的人。
2、教学中要刻苦、积极钻研。以教材为中心，学会思考课标，思考学情，也不仅限于死扣教材，要把知识延伸化、灵活化。尽量把工作闲谈的时间用你到勤奋钻研中，让自己的课堂充满活力，学生真正学到东西。
3、努力做到向课堂要质量、要效率。虚心向有经验的教师请教、学习，和他们共同钻研教学，做到共同进步，协作互助。
将苑心得体会800字篇3
“我要出去，我要出去。”去年暑假后，我被迫在兴化老家接受隔离。在“牢房”里度过的那些天，我的心底常常在叫喊。
艰难的煎熬中，我多么想回到南京仙林湖公园，在那儿和弟弟打羽毛球，他的嘴角像一轮新月。那时我们是多么快乐啊！我和弟弟原本在南京金陵小学上学，去年暑假转学到姜堰，要先到老家隔离14天。
头两天，我在“牢房”里除了吃就是睡，觉得很无聊。我将爸爸订阅的报纸折成纸飞机，对着它呼了一口气，向大铁门投去。突然，那铁门被打开了，外面走进两个身穿白衣、头戴面罩的人：“出来，今天要做核酸。”一个人用沙哑的声音说道。当时正值中午，天气炎热，她们还穿这么多，肯定大汗淋漓。我的鼻子微微一酸。一只戴着手套的手，将我戴的口罩往下抹了抹。她叫我张开嘴，用长棉签去捅我的喉咙。转身我就呕了。我可怜的老爸，天生对这种棉签敏感，那医生缓缓地把棉签一伸，我爸就像喝了开水似的往后一跳。两个护士只能用“暴力”压制，她们一个用手按着我爸的头，另一个用力把我爸的嘴扳开。取完样，我老爸的喉咙像接通的自来水管，早饭都吐了出来。
我走到大铁门边，捡起纸飞机回到房间，看向窗台上的那盆长寿花，茎上的花争相怒放，一片粉红对我有些安慰，花蕊正像我刚才翘起的舌头。它在室内许久没有晒到太阳，粉粉的花不是那种健康的鲜红色，花苞躲在枯绿的叶子里满怀心事。嘿，我与长寿花同病相怜。
大铁门又有响声。奶奶来给我们送饭了。奶奶将装食物的袋子挂在竹竿前端，竹竿斜竖起时不小心挂上了铁丝网，我爸爸像猴子似的从里面爬上网，好不容易才拿到饭。我们又去洗手消毒。这时，我想明白了一件事，“新冠”真可恨，它限制了人的正常活动，影响了社会经济发展，还夺走了很多人的生命。而它也“教导”我们：要勤洗手，多通风，外出戴口罩。这几年，最辛苦的是白衣天使们，他们是抗疫战线上最可爱的人。
剩下的日子，每过两天都有护士上门做核酸，我对她们越来越敬重。如何打发无聊的日子？我和弟弟下象棋，一起看书，折船在水里游，折纸飞机比赛，同时往铁门那儿扔，看谁的纸飞机飞得远能飞到铁门外。我发现，弟弟的嘴角一直像一轮新月。
将苑心得体会800字篇4
军训结束之后我才猛然发觉，这段苦涩的日子已经过去了，迎面而来的，是另一段不确定的岁月。军训的结束其实也是在告诉我，今后的路还有很长，我们现在所经历的一切都只是将来人生里的一个小片段，所以不用过度留念，也不要总是恋恋不舍，路在脚下，眼看前方。只有这样，我们在能在稳妥之中前行，少走一些弯路，尽快抵达光明。
还记得刚刚开始军训的时候，我是很不习惯的，因为我不习惯集体宿舍，我也从来没有住过集体宿舍。虽然说我们宿舍算是学校比较好的宿舍了，但是四个人住我还是第一次，并且军训期间我们都非常的疲惫，有时候回去洗澡也成了一个很大的问题，几乎每天都是需要排队的，加上我们这四个人刚刚在一起，还没有怎么去磨合，所以矛盾也是有一些的。所以一开始，其实生活过的不顺利，军训进行的也很艰难，那段时间真的很考验我们的内心和定力。我想，这才是我们大学真正的开始吧，充满了未知、挫折和挑战。
在军训当中，其实我们每个人都经历了一次内心世界的挣扎和翻越。以前我们没有吃过苦，也体会不到要坚持不懈的那种意志力，在这次军训当中，我是真真实实的认识到了坚持的魅力，那一种魅力是无穷无尽的，更是不可被替代的。还记得一开始的时候站军姿，我五分钟也站不了，站了五分钟之后，我的脚的开始麻了，踩在滚烫的地上，感觉自己就是蒸笼里的包子，再烤下去迟早都会烤熟了。后来慢慢的，当自己的意志力变得更加坚强的时候，就会发现其实外在条件根本不会成为动摇我们内心的凶器，有时候反而是锻炼我们内心的一把利器。所以学会坚持，往往也是通向成功的一条道路。
经历了这两周的军训之后，其实自己的改变是非常多的。首先就是精神上面，是改变了不少的，以前我很不独立，交朋友也比较的被动。但是在这次军训当中，我慢慢的变得越来越主动一些了，性格也变得更加开朗了。其实每一位军人就像是一个太阳，他即使不说话，我们也能感受到他身上的阳光。我想我一定也是受这样的阳光的影响，自己也变得越来越乐观了、积极和向上了。
我是从心底里享受这一次军训的，它拉进了我和同学们之间的距离，也将我真正的带入了这个大学当中。未来或许有更多和军训一样的挑战在等待着我，但是我觉得自己有了一颗坚决的心，就一定可以打败所有的难关的!
将苑心得体会800字篇5
通过这次的开学典礼，我也是知道，这学期的学习任务是比较重的，虽然在家里也是上过了网课，但是还是比平时的学习会有一些不一样，并且这学期一些周末的时间也是需要我们上课的，不能再放假了，开始的时候我也是有些觉得接受不了，不过我也是知道，想要把学习搞好，这些时间来上课是非常必要的，我也是要做好准备，并且去利用好时间把学习给搞好，网课的时候，我不够自律，学的不是很好，而今来到了学校里面，我也是要认真的去把学习给搞好了，而不是说还不搞好，利用时间去把之前没学好的地方给补上来，不能拖后腿。
在开学典礼上，校长也是说了，要我们新学期有新的一个愿望，我也是想在这学期的成绩更上一层楼，不能再像之前那样子不认真的学习了，而且现在距离毕业的时间其实并没有多久了。虽然不止一年，但是我也是知道，毕业就算是我在这一阶段的学习结束，之前的日子是过一天就少一天，真的要珍惜，这次的寒假那么长，但是其实真的算下来，还是不长的，过着过着就没了，我也是挺怀念的，老师也是在典礼上跟我们说了，必须要这学期珍惜时间，毕竟比其他的学期来说，时间是少了一些，我也是要珍惜的。
开学典礼虽然是结束了，但是在典礼上的收获还是有的.，我也是看到优秀的同学在讲话，我也是希望以后我有这个机会，可能也不会有的，但也是要向他们学习，向他们靠拢，大家都是一样的时间来学习，我不能说松懈，懒惰了，其实我努力也不一定比他们差，只是之前真的自己没有认真的来对待。新的一个学期既然来了，看着那些优秀同学努力的样子，我也是必须要有新的目标，在这个学期去努力，不要再懒惰了，必须要好好的把成绩给搞好了，并且以后也是要对自己要求严格一些，这次的开学典礼，让我也是知道，优秀的同学努力过，才能有现在的成绩的，不是玩下，不认真能得到的，我也是要努力了。
将苑心得体会800字篇6
纵观历史，华夏文明灿烂辉煌无一不是由人民创造的，整个新中国史，也是一部中国共产党领导中国人民追逐中国梦的探索史、奋斗史和创业史，人民群众创造了历史，书写了传奇，实现了经济腾飞。习近平总书记的这一讲话，是遵循历史的客观总结，也是指明党和人民鱼水之情的肺腑之言，彰显了“人民至上”的伟大情怀。人民至上就是要凝聚人民群体智慧，迎战历史磨难。人民是历史车轮的推动者，也是历史的缔造者，在新冠肺炎疫情防控的战场上，人民是真正的主力军。医护人员、公安干警、社区工作者、志愿者、海外华人……人民的伟大力量汇聚成全民抗疫的中流砥柱，而人民的智慧在这场战疫中也被展现得淋漓尽致。网格化管理、无人机喊话、村村响喇叭、一户一人出行制度……各出奇思，各用奇招。这场全民战疫中，闪烁着人民群众的集体智慧，展现出人民群众的强大力量，在人民的“英雄光辉”下，新冠肺炎疫情防控在中国正一步步取得积极成效。人民至上就是要密切党群血肉联系，牢牢扎根人民。“水能载舟，亦能覆舟。”人民是水，我们是舟，如果为官不为民，舟就会沉没。党员干部要带领好、引领好、服务好人民，既是一门艺术，也是一门学问；既考验领导魅力，更体现人格素养。疫情这块“验金石”，更让许多党员干部经受住了考验，锤炼了党性，提升了为民服务的意识和能力，密切了党和群众的血肉联系，增强了党的凝聚力和生命力。人民至上就是要牢记初心践行使命，为人民谋幸福。孟子云：“得道者多助，失道者寡助。”一旦脱离人民，背道而驰，我们什么都不是。党员干部必须牢记与人民的“鱼水”关系，必须紧紧依靠人民，在大是大非面前旗帜鲜明，在风浪考验面前无所畏惧，人民群众缔造了历史，创造了财富，就应共享发展红利。当前，中国人民向党之心空前凝聚，爱国之情空前高涨，奋进之力空前强劲。疫情过后，广阔天地必将大有作为！
将苑心得体会800字篇7
回想起户外素质拓展，总会有种苦涩中带着丝丝甜蜜的感觉。
拖着下巴回想起第一天，我懵懵懂懂的来到穗华新基地，是来这里体验生活的，以为这里会很轻松，但是，我错了。晚上时，我和同学们跟着教官来到6楼训练。刚来这里的“小公主”和“小王子”们难免受罚。当时我们只会怨声载道，责备教官的严厉与不近人情。
不用说，在第二、三、四天里，我们就更加叫苦不迭了。特别是第二天，我们再次来到6楼训练。还是有些同学训练时忍不住乱动、聊天，因此，总教官给了执信初一年级所有班一个“奖励”半小时的体能训练。近百个俯卧撑、交换腿，累得我们气喘吁吁，话都说不完整。虽然是这样，但是我们也学会了军人严受纪律的道理。也是在今天，我们开始学习整理内务，按教官的要求一丝不苟地摆放正确。比如：将地板打扫干净，地面绝对不允许有头发和水迹；将被子折成“豆腐块”；将水桶从小到大摆整齐，放在水槽下等等。这些对我们来说是一种挑战。所以，我们每次都早早地起床，听着舍长的指挥，大家分工合作，互相了解，互相关心，互相帮助。我得到了真挚的友谊。也学会了团结协作。
在后来的三天里，我走路时终于改掉了数蚂蚁的习惯，变成了抬头挺胸地走路。我比以前更自信了，也更坚强与忍耐了。尽管站军姿站得腰酸背疼，跑步跑得腿抽筋，但我却依然坚持了下来。我们都咬紧牙关，不到万不得已时，绝不会轻易休息。
户外素质拓展是一个考验自我、磨练自我、超越自我的过程。也是一个锻炼身体的好机会。我不再是娇滴滴的孩子，不再是爱哭的小姑娘。面对困难，我会迎难而上，而不是临阵逃脱。
军训让我们看到了军人的风采，体会到了军人的气质，同时磨练了我们的意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。
是的，短短的5天军训教会我们的恐怕不只是那稍息立正的军式训练，更多的，是我明白自信、自强、自爱、自理、自制。我会将户外素质拓展的今天记忆精髓永久珍藏起来，让军人的精神充实我的一生。
将苑心得体会800字篇8
提高教师的安全意识，增长教师的急救知识，保证幼儿生命安全，5月4日，步行街幼儿园组织全院教职工进行急救知识培训。
本次培训在幼儿园大二班举行，首先，医生为大家讲解了何为心肺复苏抢救以及它的作用和专门针对的对象和实施者的要求。关注到教师们教育的对象――幼儿年龄的特殊性，医生又另外重点讲解了幼儿心肺复苏术和成人心肺复苏术的不同之处及应重点注意的方面。最后，为了让广大教职工们对心肺复苏有一个更加全面的掌握，医生指导大家相互配合练习，使大家更深入的掌握急救要点和注意事项。
心肺复苏急救步骤：检查意识，开放气道，人工呼吸或胸外按压。一人时→先进行1分钟心肺复苏，再打电话呼救。心肺复苏要点：a.通畅气道(头略后仰、清除异物、解开衣领) b.人工呼吸(口对口或简易气囊)c.胸外心脏按压、人工循环。
1、人工呼吸是采取人工方法帮助病人呼吸，最后使病人恢复呼吸功能的急救技术。人工呼吸不仅在麻醉时使用，对溺水、电击、中毒、工矿事故、地震、航海意外和战地急救等往往是抢救能否成功的先决条件。
2、人工呼吸有多种方法，最常用的是口对口人工呼吸法和口对鼻人工呼吸法。口对口人工呼吸不需任何器械，操作时病人仰卧，头后仰，将病人衣领解开，腰带放松，清除口鼻内异物痰液，取出假牙，拉出舌头，保持呼吸道通畅。操作者一手托起下颌，另一手捏紧鼻孔，术者先深吸一口气，再对病人口部用力吹入，如此反复施行。如病人胸壁能随每次吹气而举起，吹气停止后于病人口部能感到气流呼出时，即证明人工呼吸有效。人工呼吸每分钟进行16次。如病人牙关紧闭，不能口对口呼吸则可行口对鼻呼吸。如同时有心跳停止，则可人工呼吸同时作胸外心脏按摩。一般人工呼吸与胸外心脏按摩比率为1∶4，即作一次人工呼吸，需作4次人工胸外心脏按摩。
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