心得体会通常是一个人思考和成长的记录和见证，我们的心得体会是一个宝贵的财富，可以指导我们的未来行动，顺风文档网小编今天就为您带来了2023两学一心得体会通用7篇，相信一定会对你有所帮助。
2023两学一心得体会篇1
在去年11月份，我校为了提高名教师的辐射作用，促进学校教育教学和教育科研水平的快速提高，为名教师提供展示自己才能的平台，提高潜能教师的专业水平和综合素质。学校组织了“名教师结对子”的活动。在这一次难得的机会中，我和蔡婉真老师结为友好对子。通过这一个多学期的结对子学习，使我受益匪浅，现从以下几方面谈谈自己的些许心得：
1、关心、爱护潜能教师，热心帮助潜能教师加强师德修养和提高业务能力。作为一位名教师，在教育教学的经验和信息技术的能力方面，其实都还有很多欠缺的地方。因此，只有自身不断学习，不断提高，才能去指导潜能教师的教学工作。在课余时间，我经常翻阅一些新课改方面的理论书籍。在平时的教学中，我做到认真备课，钻研教材，遇到教学中的重点、难点、疑点，主动查找相关的资料解决问题。
2、从教学常规入手，对潜能教师的教学严格要求。备课作为课堂教学的基础和前提，是提高课堂教学质量的关键和保证。我们采用分工合作的集体备课形式，备课项目齐全，教学步骤详尽，教学方法与措施得当，教学反思分析到位。在课堂教学方面，知识点的把握，能力点的确定较为恰当；教学理念先进，运用多媒体合理，课堂充满活力，张弛有度。教法灵活，课堂氛围和谐，能从教学过程发展的实际情况出发动态地调控教学，教学语言富有感染力。作业批改是教师教学工作的重要组成部分，我们可以从中发现教学不足、了解教情学情，从而修正，弥补。要求精心布置作业，认真批改作业和及时反馈与订正，多层次巩固课堂教学。
3、经常深入到被指导教师教学活动之中，向潜能教师传授成功的教学经验和先进的教学方法。我了解到潜能教师在上课时会遇到一些常见问题，然后在课后帮她及时解决。同时，根据新课标理念，指导她在教学过程中要体现学生的主体地位，激发学生热情和积极性，引导学生形成正确的人生观和价值观。
4、充分发挥和挖掘潜能教师的内在优势，促进潜能教师尽快成为名师。蔡老师为人处事，热情大方、真诚自信；爱岗敬业，关心、爱护全体学生；蔡老师的课最大的特点就是条理性强，思路清晰，课堂富有激情与活力。她的课给人感觉从容不迫，教学的各个环节都紧密相连，如行云流水，课堂气氛好，真正地做到了让学生在快乐的氛围中学习。常常让我在感动之余，获得了更多的学习、工作动力，使自己能更好的投入到教学工作中去。
5、坚持每月至少听蔡老师一节课。我感到师徒结对子就像一条无形的纽带联结在我与蔡老师之间，使我们在有意无意之中增加了交流和相互学习的机会，从而教学互长，双赢共进。给蔡老师评课时，在理论上进行指导，与她反复研讨每一个教学环节，每一句评价语言都尽量做到悉心琢磨，使她明白课堂上应充分体现学生的主体地位，体现语文课堂教学要求。另一方面，有针对性的反馈她本人没有意识到的优点和缺点，从而起到肯定或否定的效果，让她以后可以有意识地进行调整。
我校提供的名教师结对子的平台，对我以后的教育教学工作的意义重大，使我终身受益。在此，我对学校给予的支持和帮助表示衷心的感谢！
2023两学一心得体会篇2
通过前一阶段的学习，我深刻的认识到，合规文化教育活动集中体现了农业银行员工的价值准则、经营观念、行为规范、共同信念及创造力、凝聚力、战斗力，是推动农业银行改革与发展的坚强政治保证和组织保证。这次学习活动的开展，让我进一步认清了、净化了了思想、提高了自己的工作能力。下面，我汇报一下本次学习的心得体会：
一、加强合规文化教育，是提高经营管理水平的需要。开展合规文化教育活动对规范操作行为，遏制违法违纪和防范案件发生具有积极的深远的意义。形势的发展要求我们不断加强学习，全面系统地学习政治理论、金融业务、法律法规等各方面的知识，不断更新知识结构，努力提高综合素质，更好地适应全行业务提速发展的需要，增强明辩事非和拒腐防变的能力，做到在大是大非面前立场坚定、头脑清醒。
二、加强合规文化教育，是建立长效发展机制的需要。企业合规文化教育建设是一项工程浩大的系统性工程，不是一朝一夕就能建成的。合规文化应该包括企业精神、价值观念、企业目标、企业制度、企业环境、企业形象、企业礼仪、企业标识等内容，形成有自已特色的文化经营理念。
三、加强合规文化教育，是提高经济效益的需要。加强合规文化教育的主要目的，是通过提高企业的凝聚力、向心力，降低金融风险，实现企业效益的化。工作中，应该做到“三要”。一要树立正确指导思想。要在追求盈利的同时重视资金的安全性和流动性，防止出现为了片面追求高速业务增长而忽视风险防范和内控机制建设的倾向。特别要防止企业炒银行的思想。一个项目必然会引起多家银行竞争，在竞争中企业肯定会提出一些不合理的条件让银行增加贷款风险，要很好权衡利弊，切忌为了芝麻而丢了西瓜。宁愿不发展，不要盲目发展，而造成新的资金沉淀。二要建立健全各项。要始终把制度建设放在突出位置，注重用制度来约束人，用制度规范日常行为。为此，要结合工作实际，制订并完善一系列规章制度，坚持用制度来规范业务经营过程，确保有章可循，切实堵住各种漏洞，防止违规行为的发生，确保每一个环节都不出现问题。要认真借鉴国际先进经验，积极运用现代科技手段，建立健全覆盖所有业务风险的.监控、评估和预警系统，要重视贷款风险集中度及关联企业授信监控和风险提示，重视早期预警，认真执行重大违约情况登记和风险提示制度。要建立健全内控制度，保证经营的安全性、流动性、效益性，建立自我调整，自我约束、自我控制的制衡机制，要在追求自我经济利益的过程中建立健全不断自我完善的内部控制制度，加强操作风险防范。四要坚持思想教育。要紧紧抓住思想教育这一重要环节，经常开展有关规章制度的学习，有针对性地进行党风廉政教育，不断增强依法合规经营的意识，利用金融系统身边发生的案例进行现身说法，使全体职工始终保持清醒头脑，自觉抵制各种腐朽思想的侵蚀。
2023两学一心得体会篇3
今年暑假，老爸带我回老家钓鱼。我们去的很早，河边一个人都没有，静静的，只听见河水潺潺的流水声。
选好地点摆好钓具，把穿好鱼饵的鱼线抛向河中，再给它撒点泡了香料的小麦在放鱼钩的河面上，耐心地等待鱼儿上钩。大概过了十分钟的
样子，我看见漂子动了一下，我赶紧把鱼竿握在手里准备拉鱼，可是漂子怎么也不动。爸爸说可能是游过的鱼儿不小心撞到你的鱼线了，不要着急，放好鱼竿耐心点，会钓到鱼的，我极不情愿的放好鱼竿坐了下来。
又过了一阵，漂子动了一下，我心里在想：或许是那条鱼儿的`尾巴撞着线了，管他呢。可是漂子一直在动，往水里面沉，漂子不见了消失在水面上，心里那个着急啊，怎么办呢?爸爸在一旁说：还不拉你等什么呢?我赶紧拉起鱼竿，只觉得鱼竿抖动的厉害，鱼儿拼命的往水里拽，我就拼命的往上提。这时候爸爸又开腔了，鱼儿在往下拉的时候你就不应该和它斗，你应该轻轻地往上扽扽鱼竿，等它累了你再拉。我照爸爸说的方法控制着渔具，任凭鱼儿在河里乱串。过了一会儿鱼竿抖动的不那么明显了，我往上一拉，呵，呵，呵好家伙，挺大的哈，爸爸在一旁微笑着点点头。
通过这次钓鱼我懂得了很重要的知识，做任何事情都不要心急，掌握客观的规律，你一定会成功的。
2023两学一心得体会篇4
20xx年11月14日，我非常荣幸地代表种畜场学校参加全区的教学大比武活动，活动地点在五十三中的多媒体教室，区教研员、各校的教学领导及政治学科的老师们也都参加了这次“比武活动”。
我所抽到的授课题目为八年级上册第七课《礼貌显魅力》。在经过了层层推敲后，我非常顺利而成功地完成了此次授课，与学生的配合也相当默契，一展了我独特的教学风格和专业素养，得到了区教研员和评委们的一致好评，并获得了一等奖。下面我就结合本次活动谈谈我个人的体会。
一、精心备课是上好课的前提
备课，是教师上课前必须的准备工作。要想上好课，首先要备好课。备课既不是对原有教材的复制，也不是对教辅教参的照搬照抄，而是要根据新课标的要求，在深入钻研教材、精心分析教学重点难点的基础上，对课本知识的一个再学习过程；是寻求最佳教学方法，传授知识的课堂艺术设计过程；是结合学生实际，对教材知识点的重新构思及巧妙安排的再创作过程。总之，备课是我们完成教学任务，提高教学质量必须进行的一个准备过程，也是一切教育教学活动的起始阶段。所以，在接到区进修校下达的通知后，我与组长王海老师努力钻研教材，依据教材组织教学活动，做到对教材有十分准确的把握，这种把握既包括对课标、课本、教学辅导用书和参考书的认真研究，也包括阅读与本课有关的资料。钻研教材后，我们又认真研读了新课程标准，按照新课程标准的要求落实三维目标和教学重难点，并将三维目标涉及的知识点系统地整理出来，形成知识脉络。为了使整个教学过程清晰而容易把握，我们还依据教材，结合学生的实际学情设计了丰富多样的课堂活动，如小组合作探究、情境模拟表演、互动交流等。我们将以上的所有设计整理成教学方案，这套方案可以说是既源于教材但又高于教材的学案，我们对这套学案进行了实际的课堂尝试，主讲人是我，听课的领导和老师们一致认为此学案行之有效，所以我们将这套学案进行再创作后定为去参加比赛的最后学案。
二、课上沉着运用教育机智是上好课的必要保证
带着我们设计好的学案来到五十三中的课堂，我既感到紧张又感到兴奋，学生们个个精神饱满，渴求知识的目光投向了我，原来滚瓜烂熟的说课稿被抛到了九霄云外，怎么办？一个字“拼”，做老师的没这点敢拼的意识怎么能教好学生。在学生准备上课的一刹那，我迅速扫了一眼说课稿，在头脑中形成了大体的脉络。当铃声响起时，我面带微笑开始我的说课，我的心在嗓子眼里发出颤颤的声音，但我坚信只要我面带微笑大家一定不会看出我的破绽。还好，经过自己的这一番心理暗示，头脑中的知识清晰了起来，我娓娓道来，条理非常清楚，大概用了3分钟左右的时间陈述了我对这节课的设计理念、目标设计和教学方法的运用，然后开始了我的授课。首先，我通过创设问题情境激活学生求知的思维，活跃课堂气氛，避免因我的紧张带来学生们的紧张。当一段简短的视频公益广告映入师生们的视线时，学生们发出了同样的声音，课堂导入轻松完成。然后我运用学生们喜闻乐见的故事会的形式开展新知探究，当探究到一定的高潮时，我放手让学生进行礼貌尝试，给他们出示了我提前准备好的模拟情境，让他们以小组为单位进行情境表演，学生们的情绪一下子兴奋了起来。但课堂长期兴奋，学习效率会降低，怎样才能适时收手呢？如果有小组得不到表演的机会，他们一定会很失落，同样也会影响学习效率。当一个学生想要借机发挥时，我看出了他的破绽，所以就他的情况我引导学生停下来，对刚刚的表演进行评析，学生一听说评析，迅速翻阅教材，按照知识点进行评析，很快就将重点知识落实到了实际行动中，我的这种做法可谓是一举两得，得到了事倍功半的效果。在创设故事情境中，学生的情感得到了升华，丰富了他们的情绪体验，同时使他们的能力得到了提升。当重难点知识落下帷幕时，我结合学生们的这种配合进行了表扬与肯定，“我相信礼貌之花会常开在五十三中的校园”，同学们给予了我热烈的掌声，就这样我的授课轻松结束，我还结识了好几个好朋友，他们对我的授课非常喜欢，欢迎我常去他们那里。
三、课后反思总结是上好课的延伸
课后，区教研员和评委们给了很高的分数，同时对我的课进行了点评，肯定了我的许多课堂做法，如激情的语言、专业的素养、机智的转变、适时的激励等。同时也指出了我在课堂教学中存在的不足，如我说得过多，学生交流得比较少，我已经给了学生轻松愉快的课堂环境，为何不让学生交流呢？我也对自己提出了这样的疑问，看来我的教学水平有待提高。
借着这次教学比武的机会，我的教学技能和教学机智水平得到了很大的提高，面对不一样的学生，作为教者，我的情绪状态也发生了很大的转变，面对这样的学生，我的情绪始终处于高亢的状态，想要不激情都很难，所以，我喜欢这样渴求知识的学生，更渴望有激情的课堂。在以后的教学工作中，我将以饱满的热情，引导、激励我的学生们，在探求知识的路上，以积极的心态，阳光般的眼神看待一切问题，把我们的课堂也变成今天的课堂，激情高涨，师生互助，共同谱写教育的辉煌。
2023两学一心得体会篇5
近两个月的教育见习已经结束了，这短短的一个多月见习，使我真正体会到做一位老师的乐趣，体会到了一个作为老师的责任。同时，也使我的教学理论变成为教学实践，使虚拟的教学变成为真正的教学。
刚来到学校，首先是对见习学校有初步的了解，对学校的基本情况和基本作息有所了解。其次是对所带班级的学生进行初步了解，认识班上的每个学生以及他们的学习情况。其次是听课。现在的听课和以前完全不一样了：以前听课是为了学习知识;现在听课是学习教学方法。目的不一样，听课的注意点就不一样，现在注意的是指导老师的上课方式，上课的思想。接着，根据在大学所学的教育知识和在中学见习听课所学到的，再根据具体的教学目的和学生的学习程度备课，试讲。做好上讲台的准备。经过几天的准备，终于把我的第一节课备出来了，并且通过了指导老师的审阅，可是在试讲并不成功，因为教学并没有根据学生的学习程度来合理地教学，对于刚接触化学的初三学生来说，并没有把知识点讲清楚。为了弥补自己的不足，我严格按照学校和指导老师的要求，认真仔细地备好课，写好教案，积极向其他同学和老师学习，多多向人请教，在老师的指导下，并在听了同类课程的公开课之后，修改自己的课件和教案，终于得到了指导老师的肯定准备走上课堂。经过一周的备课之后，开始走上讲台。
刚开始由于经验不足和应变能力不强，课堂出现了很多问题。如：由于讲课太快，没有给学生留下作笔记的时间;由于讲课不熟练，上课时没有好好关注学生，针对出现的问题，指导老师要求讲到重要内容时候要留下时间给学生作笔记，上课要多关注学生，对于不专心的学生要注意提醒，并且还指出了教学过程中没有注意的很多细节问题。每一节课指导老师都认真地听我讲课，并且提出了很多作为一个经验丰富的老师的宝贵意见。每节课结束，我都根据老师的建议修改课件和教案，不断地完善。
班主任工作篇:做一名好的班主任的确很难。不但教学工作复杂而又繁琐，而且还要管理好整个集体，提高整体教学水平，同时又要顾及班中每一名学生。这就要求教师不能只为了完成教学任务，而且还要多关心留意学生，经常与学生交流，给予学生帮助，让他们感觉老师是在关心他，照顾他。如何形成亦师亦友，积极健康的学习氛围和团结的集体关系，对于见习的新班主任来说是具有很大的挑战的。
刚到学校时，原任班主任梁老师就给我大概的讲了一下班上学生的整体情况，我只是大概的了解了一下，后来在梁老师的安排下，我第一次与学生们正是认识了，学生们对我们很热情，对我的工作也很配合，经过将近一周的跟班与相处，我逐渐和班上的学生熟络起来，对班主任工作也逐渐得心应手。
日常工作方面：在这短短的几个星期里，我主要的是监督学生的学习、纪律以及卫生，具体安排为：
1、每天坚持7：30之前到教室督促学生读书和做卫生，监督早读纪律及做好考勤工作。
2、在课间操和做眼保健操时，到班上监督学生做操。
3、每天中午到教室与学生聊天解答疑难问题，了解学生的情况，并指对学生的问题进行辅导，鼓励学生。
4、大扫除期间，安排，监督学生做好大扫除工作。
5、班会期间去看班主任组织班会，学习班主任如何组织班会，并组织一次主题班会
班级活动方面：在班主任费老师的支持下，我们策划了一个主题班会。通过组织一次融知识、趣味于一体的活动，使学生在快乐中学到知识，在知识中收获快乐。
当见习班主任的期间，我意识到，作为一名班主任，不仅要管理好日常秩序，提供一个良好的学习环境，而且要时刻关注学生的思想动态、内心情感世界，这些并不容易做到。对学生要贯注了班主任浓浓的爱心。“爱”是做好班主任工作的唯一秘诀，只要用心去做，没有做不好的。在这里也要感谢费老师，他让我明白了很多做人的道理，教书育人，真的是要用自身去感化别人，不是单凭课堂四十五分钟的功夫。
临近结束时，很舍不得和学生们分开，一个多月的时间里他们已经成为了我生活的一部分，每天与他们谈话聊天，学生们给了我很多欢笑，我也从他们身上学到了很多，在这里，学生们给我留下了一段一段美好的回忆。见习中的点点滴滴，快乐欢笑，每时每刻在我的心头萦绕，回味!搭上回校的路程，我感觉我是那么的不舍!
2023两学一心得体会篇6
孔子是我国春秋时期的一位伟大的教育家，论语是孔子和他的学生在教学过程中字字句句，片片断断记录下来的，后来《论语》成了举世闻名的古代经典文化，曾经有朝廷宰相仅以半部论语治天下，他把论语中富有哲理的话讲给昏君听，昏君听了孔子的话后，终于也变成明君了，从此他热心治理国家，国家就强大起来了。
?论语》中有许多哲理名言，对我们的教育起着非常积极的影响，因此学习论语是十分有意义的。例如：子有四教，文、行、忠、信四项内容教授学生。刚毅木，讷近人，焚迟问仁。子曰：居处恭，执事敬，与人忠，虽之夷狄，不可弃也。从这些论语中，我懂得了许多道理：我们做事要谨慎，待人要忠诚，要懂得怎样尊重别人。这都是我们做人的准则。
以后我在为人处世也要这么做，并且每时每刻都提醒自己的伙伴。让大家在学论语的过程中健康成长。
2023两学一心得体会篇7
三年前，我刚从上海到北京工作，半年减肥将近30斤，从201年3月份的84公斤，减到了20xx年9月份的70公斤，6个月减了14公斤(我的身高是174cm)，身体状态也感觉很好。之后三年松懈了，慢慢体重又上升到了79公斤，最近下定决心，重新开始减肥旅程，看看半年之后我能不能减肥到70公斤以下。下面是我三年前减肥的总结经验，重新开始执行起来!
养成不吃晚餐的良好习惯
我从3月份开始不吃晚饭。貌似听起来很吓人，其实不然。很多白领都不吃早餐，吃中晚两餐。而我则是吃早中两餐，早餐还吃得很饱，所以每天进食量并不比一般人少。
晚上饿了怎么办?一开始有点饿，但是习惯就好了，不觉得饿了，但我晚上也都吃一点水果，并非什么都不吃，其实就是要严格管住自己的嘴，控制好每天的进食量。现在每天晚上肚子空着睡觉感觉很舒服，如果哪天有应酬吃了晚饭回来，则会觉得很不舒服，肚子很撑，所以说都是习惯问题。不吃晚饭对我来说已经养成习惯了，如果我减到63公斤，体重不会持续下降的话，我觉得我也没有什么必要非要吃晚餐了。
不过我感觉我应该接近到达了平衡点了，一开始我不吃晚餐，体重降得很快，一个月降了起码4公斤，越降越慢，现在在严格控制得情况下，一个月也不过降1公斤而已，所以说，估计我的体重应该会最终维持在65-67公斤左右，不会因为不吃晚饭而进一步下降了。所以我觉得这个状况很健康。
不喝碳酸饮料
我本来就不太喜欢喝含糖份高的.碳酸饮料，喝了觉得胃不消化，可能我胃酸偏多吧，反倒是喝茶很舒服，可能茶碱中和了胃酸。所以我每天喝茶很多，坚决不喝那些各种饮料包括可乐。
良好的作息习惯
早睡早起，保证充足睡眠很重要，我减肥是为了身体健康，之前我的脂肪肝中度，肝功能不正常(转氨酶高)。早睡早起有利于肝脏的正常工作，减肥下来以后，脂肪肝转为轻度(据说脂肪脱离需要时间，所以不能马上恢复正常)，肝功能回复正常。总体感觉自己的精力和体力都比过去好很多。
适度锻炼
因为工作很忙，锻炼其实是个比较奢侈的事情，不过只有有空，我会尽量游泳和打球，最近锻炼的也很多，多锻炼对身体有好处。但我不认为应该通过剧烈运动来减肥。剧烈运动一则无法持久，二来很容易挫伤积极性，物极必反。减肥的目的是为了身体健康，不是为了减肥而减肥。
严格监视体重变化
我每天早晚上秤测量体重，记录在我的ipad里面(随便用什么)，精确掌握自己体重变化可以严格监督自己。比方说哪天应酬大吃了一顿，回来上秤一看，完了，飙升了1公斤，半个月到1个月的减肥努力化为泡影!很直观的反馈，如此几次教训下来，再也不敢晚上开戒了。而当你看到体重每天0。1的匀速下降，也颇有成就感，这样才能督促你每天控制好饮食，适度锻炼，保持良好作息，因为你每天都得到了成就。
我的减肥心得就是这么几条，其实还是要坚持，有耐心，体重很快就减下来了。
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