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集训营心得体会7篇

通过心得体会,我们能够更加深入地理解他人的想法和感受,认真写好心得体会可以帮助我们更好地理解和应用写作规范,从而提高写作的准确性和规范性,顺风文档网小编今天就为您带来了集训营心得体会7篇,相信一定会对你有所帮助。

集训营心得体会7篇

集训营心得体会篇1

为期3天的镇校级暑期研修刚刚结束,7月9日,我们又匆匆赶赴县实验中学,参加县级研修。虽然身体比较累,但还是对县级研修充满期待:县里会怎样组织呢?会有哪些活动?我们镇的数学老师一致认为,我们的数学教研员韩国栋老师历来求真务实,工作讲求实效,瞧好就行!

果真,第一天的研修活动就让我们眼前一亮。韩老师将小学数学组的研修活动准备得井井有条,非常精彩。

首先,目标非常明确,就是力图通过研修,使每一个数学教师学会准确把握教学目标、设计课、讲课、说课、说讲课、评课,提升每个教师的教学基本功。

其次,他为我们组建了一个非常棒的集训团队。集训团队成员全都是我们非常熟悉的全县小学数学界腕级人物,有高春霞、成玉丽、赵立芹、郭轶顺、孙秋生、张清芳。为我们准备课例展示的也是我们耳熟能详的响当当级人物,是翟慧、张玲、郭长宝、张敏四位年轻教师。他们不但水平高、能力强,而且对此次研修非常重视,都做了充分的准备。

第三,活动的各个环节清晰、条理、科学、高效。韩老师首先给每位教师发放了一张《小学数学课堂教学评价标准》,并将标准的'三项十五条分为四部分,然后把全体参加研修的数学教师也分为四个研讨小组,每个小组的成员除了全面关注课堂教学的各个环节以外,重点关注评价标准里面的四部分之一。研修的基本路子是,首先由课例展示的教师进行说讲课,听完课后分组到指定地点进行主题研讨,每组一个集训团成员负责组织和指导并汇总意见,最后回到原地集合,进行集体交流。

分组研讨能够使每一位教师都有发言的机会,而集体交流又实现了集体智慧的大融合。老师们都说,活动的目标明确,方法得当,节奏合理,科学高效,这样的研修好!

集训营心得体会篇2

凝神聚力可致远

■武警工程大学文职人员 陆忠鹏

有人说:“天才,首先是注意力。”高度集中注意力,对感知、记忆、思维等发挥着重要作用,这也成为我2019年顺利通过军队文职人员考试的一大法宝。

首先,要做到不受自己和他人负面情绪的影响。要争取家人和朋友支持,避免受他人影响动摇信心。即使一起备考的朋友选择了放弃,即使在考场上看到有人缺考……我们也要学会排除干扰,做到任他风吹雨打,我自岿然不动。

其次,必须在心态和情绪上保持专注,把时间和精力聚焦于关键目标,“攻其一点,不及其余”。志之所趋,无远弗届,穷山距海,不能限也。只有一开始就明确职业目标和前进方向,心中有动力,才能时时告诫、激励自己,自觉提高专注力。尤其是备考遇到困难和瓶颈时,如果没有一颗坚定的心,很容易受到外界因素影响。

抵御环境干扰的能力,需要持之以恒的训练。起初,一切并不容易,尤其我当时还未毕业,很多因素会分散我的注意力。将备考地点转移到图书馆自习室后,我发现即便环境安静,情绪也有可能波动。一开始,我学习半小时左右就会不由自主地打开手机。为克服这种情况,我下载了几个训练注意力的app,可收效甚微。后来,我强制自己不带手机,将视频课等需要电子产品的课程安排在每周固定的一天。渐渐地,我开始习惯集中精力学习,复习效率有了明显提升。

科学实验表明,习惯会在大脑皮层留下痕迹,这些痕迹会影响紧急情况下人们的反应。所以模拟练习时,我也非常注重集中精力,希望能养成习惯并带到考场。

随着练习增多,我逐渐能对抗杂念,迫使自己进入高度集中的状态,保持清醒头脑和稳定情绪。做题时,我模拟考场环境,考场不方便去卫生间,我就尽量不去卫生间;考场不允许携带电子产品,我就把手机关机锁到抽屉里。每次模拟,我都高度紧张,这也说明我的模拟比较到位。

欲多则心散,心散则志衰,志衰则思不达也。只有砍掉杂念的枝枝蔓蔓,凝神聚力,才能不断激发潜能,实现自己的目标。

周密计划助备考

■武警山东总队滨州支队文职人员 褚国瑞

2019年初,无意间得知军队文职人员招考计划中有临床类岗位,正思索未来该何去何从的我,决定备战考试,争取顺利考取。

俗话说:“知己知彼,百战不殆。”面对这场并不熟悉的考试,仅剩几十天就要走进考场,前期的准备筹划工作就显得尤为重要。进一步了解考试题型后,我发现,公共科目内容繁多,包含政治、经济、法律、判断推理、言语理解与表达等,我平时涉及这方面的知识较少,因此必须通过视频课,搭配考试大纲,按照章节制订切实可行的学习计划,同时利用模拟题,不断强化各类细节知识的理解和记忆。

备战医学专业科目时,科学利用模拟题也对我有很大帮助。

专业科目试题覆盖面很广,因此刷题时我会首先规定需要完成的题目范围和数量,题目做得越多,考试时遇到相关知识点的可能性就越大。但是一味追求题目数量还不够,机械刷题不等于专业能力,必须在实践这个题库中多探索,才能得高分。于是我通过一款app建立错题集和收藏夹,反复琢磨推敲,利用讨论区,和医学“学霸”交流探讨,以他人经验弥补自己实践的不足。

练习的题目是做不完的。考前一周左右,我不再沉浸于题目,而是投入到复习错题集和收藏夹知识点上。这一方面有利于缓解焦虑紧张心理,另一方面,能够查漏补缺,将自己曾经涉猎过的知识点牢牢掌握,不给自己留下遗憾。

心中有梦入军营,白衣行者换军装。如今能身着一身“孔雀蓝”与“橄榄绿”并肩作战,我感到无比骄傲与自豪。

集训营心得体会篇3

去年的教师节,正在乌兹别克斯坦进行国事访问的向全国广大教师致慰问信,希望全国广大教师牢固树立中国特色社会主义理想信念,带头践行社会主义核心价值观。今年的教师节前夕,到北京师范大学看望和慰问广大师生时指出,好老师要有理想信念、道德情操、扎实学识、仁爱之心。对广大教师的这一殷切希望,为广大教师投身伟大的教育事业、传承社会文明提供了根本遵循,丰富了教师的职业发展内涵,为教师教育的培养目标指明了重要方向。

理想信念源自现实,又高于现实,具有一定的超越性和崇高性。但理想信念并不是完全抽象的,更不是高深莫测的存在,而总是与一定的社会物质条件相联系,并通过具体的社会实践最终实现。就此而论,教师理想信念的坚定,与教师的教学本职工作密切关联。古人讲:“贤希圣,士希贤。”广大教师只有树立崇高的职业信念,把教书育人当作自己的伟大使命,我们的教育才会灿烂,我们的学生才有希望。

道德情操,是好老师践行教育使命的核心品质。“教,上所施,下所效也;育,养子使做善” 教师要带头坚持修身立德,增强为人师表的使命感。教师的修身立德,是指广大教师通过修养自己的身心,努力提高自身的思想道德修养水平。中国古代的儒家思想,一直强调修身、齐家、治国、平天下,在这其中,修身是本,是齐家、治国、平天下的基础和前提。个人的修身立德,不仅包含着为人、处世的人生智慧,也包含着对待自己职业和工作的基本态度。教师只有以德立身、以身作则,学生才能以师为镜,自觉践行社会主义核心价值观。

自古以来,身为一名合格教师,其首要一条就是具备深厚而广博的学识,这是一名教师最基本的业务素质。一名理想的教师的知识结构应包括三个方面:广泛深厚的文化科学基础知识,扎实系统精深的专业学科知识,全面准确的教育科学知识和心理科学知识。这就要求教师不但对所教课程有精深的认识,还要有广博的知识。所谓“精”,就是要对专业知识不仅知其然,而且知其所以然。所谓“博”就是要触类旁通,具有相关学科的有关知识。为了走在时代的前列,不做知识的落伍者,这就要求我们具备“学会学习、善于学习”的能力,不断汲取知识,扩大学识,做一个有渊博知识的教师,善于更新知识结构,树立并实践终身学习的理念,以适应时代发展的要求。

对于教师素质的要求,人们有种种说法。有人说“要给学生一滴水,教师必须有一杯水”有人说:“教师要给学生一杯水,教师必须有一桶水”;有人说:“要给学生一杯水,教师必须有长流不息的小溪水。”作为一名教师,我们没有悠闲自在的舒适和安逸,没有令人羡慕的财富和权利,更没有显赫一时的名声和荣誉,但我们必须有的却是广博的学识。当我们面对孩子们纯真的眼神流露着对知识的渴求时,甚至当我们看到孩子们的作文中写着对我们的无限信赖时,我想,在那时,我们更能真正领会到“学高为师”对我们的要求。

“人才与国相始终,千古兴亡鉴青史”。人才的培养离不开教育,教育的发展离不开教师。“ 学高为师,德高为范”,精辟概括了人民教师职业道德和良好素质、素养的基本内容;凝聚着国家、社会对人民教师职业的崇尚和敬重;集中体现、反映和寄托着学生、家长乃至时代对人民教师的更高要求和期望。

教师的仁爱之心体现为充分理解学生。老师要充分理解学生的需要,既包括学习的需要、成长的需要,也包括休息的需要、交友的需要等社会化的过程,特别要理解学生具有人格尊严的需要。教师充分的理解是师生间对话和沟通的导向,理解的过程就是师生双方相互探讨交流、交互作用的过程。因此,教师要善于倾听学生的心声,善于分享自己的感受,从而达到心灵与心灵的沟通、灵魂与灵魂的交融、人格与人格的对话。

教师的仁爱之心体现为宽容地关怀学生。教师的宽容是一种无私的仁爱,是爱中有严,严中有爱。宽容的关怀不是妥协,是教师用理解的态度来对待学生成长中遇到的问题,用自己的言行感化学生,用科学的方法帮助学生;宽容的关怀不是迁就,是教师施展教育的艺术,在适当的情形下用恰如其分的方式帮助学生解决问题,获得成长;宽容的关怀不是放纵,是教师自始至终把爱心融化在学生的成长过程中,以关爱的心态分析学生的不足与过错,进而激励学生的上进心与志趣,以高度的责任心达到育人的目的。

集训营心得体会篇4

?爱的教育》这本书我已看了许久。书中有许许多多生动、感人的小故事。我对其中的几个故事记忆尤新。这个双休日,我又翻开了它,当我读到这几个故事的时候,我仍眼眶泛泪,深有感触。

故事《佛罗伦萨小抄写匠》的主人翁是一个在读四年级的十二岁小男孩。他是家里的长子。父亲把希望都寄托在他身上,希望他学习用功,将来找个好工作来养活全家。因为他们现在的生活非常拮据,父亲为了养活一大家子人,每天要干好几份活。白天工作,深夜还要为别人抄写邮件上的邮签条来攒钱。小男孩非常得懂事,他看到父亲为这个家这样得劳累,他就在父亲睡觉的时候,偷偷地起床,来到书房帮助父亲抄写,睡眠时间就少了很多,影响了他的学习,当父亲了解到孩子在学习上有退步的时候,还天天责怪他,可小男孩心里虽然很委屈,但仍继续深夜抄写。当父亲知道小男孩是为了家人,为了他的时候,深受感动,才明白自己错怪了孩子。

每次读到这个故事,我都会被这个小男孩深深感动着。他只有十二岁,但已经懂得了关心家人,为自己家分担责任。而我的孩子也是四年级,年龄也与他相仿,而他最多考虑的是自己。因为现在的孩子大多是独生子女,他们生活在优越的环境中,不愁吃、不愁穿。他们对轻易获得的东西不会珍惜。他们感受不到只有付出自己的努力才能得到相应的东西。还有如今的孩子都是被全家人宠爱着,他们喜欢听好话,受不了委屈,只碰到一点困难就要找大人帮忙,而不会自己想办法解决。

我觉得儿子的班主任老师上次组织的“今天我当家”这个活动非常好。通过那次活动,孩子们感受到了父母的辛苦,也懂得了自己是家里的一份子,也要在能力之内帮家里做一些事情。愿我们的孩子都能像故事中的小男孩那样懂事!

集训营心得体会篇5

为了更好地做好公司安全工作,让全体义务消防员掌握一定的消防常识及灭火、疏散和逃生等技能,提高全员安全防范意识,确保公司人员生命及财产安全,公司组织消防技能与理论知识培训讲座。

本次培训方式非常丰富,包括:授课讲解,案例分析,动作示范及灭火器的使用操作。

培训内容以"四个能力"为中心进行讲解,包括,提高检查,消除火灾隐患能力、疏散能力既为有组织有秩序的疏散、逃生自救能力、宣传教育能力即为消防常识的培训。同时,分别对燃烧、灭火、正确拨打报警电话、灭火器的使用及期限、逃生自救等基础知识做了详细的讲解:

燃烧——俗称着火,是指可燃物与氧或氧化剂作用下发生的释放热量的化学反应,通常伴有火焰和发烟现象,在时间或空间上失去控制的燃烧所造成的灾害叫火灾。

任何物质发生燃烧都有一个由未燃状态转向燃烧状态的过程,这个过程的发生必备三个条件,即:可燃物、助燃物和着火源,并且三者要相互作用。

灭火的四个方法:隔离法、窒息法、冷却法、抑制法。以上四种方法在实用中可根据实际情况采用一种或多种方法并用,以达到迅速灭火的目的。

人身着火怎么办?

第一,不能奔跑,就地打滚。

第二,如果条件允许,可以迅速将着火的衣服撕裂脱下,溱入水中,或踩,或用灭火机,水扑灭。

第三,如果有两人以上在场,未着火的人需要镇定、沉着,立即用随手可以拿到的麻袋、衣服、扫帚等朝着人身上的火点覆盖、扑、掼,或帮他撕下衣服,或将湿麻袋,毛毯把着火人包裹起来。第四,用水浇灭。

切记不可乘坐电梯,迅速离开火场,不再入险地,不贪恋财务。正确拨打"119"火警点话,打电话要沉着镇定。听到对方报"消防队"时,即可讲清火灾的地点和单位,并尽可能讲清着火的对象、类型和范围。要注意对方的提问,并把自己的电话号码告诉对方,以便联系。

当对方讲"消防队来啦",即可将电话挂断,并派人在必经的路口等候,引导消防车迅速到达火场。

"报警早、损失少"。一旦发生火灾,第一时间组织人员扑救并立即向消防部门报警至关重要!

灭火器的使用方法,简单明了9字口诀既"把销子,握管子,压把子"。在燃烧物的上风口距离2—3米处对准火焰根部成扇形由近到远喷向火焰。

灭火器2年一检,平时对灭火器的检查主要是灭火器上的压力表,指针指到红色区,表示灭火器内干粉压力小,不能喷出,已经失效。第二段是绿色区,指针指在该区,表示压力正常,可以正常使用。第三段黄色区,表示灭火器内的干粉压力过大,可以喷出干粉,但却有爆破、爆炸的危险。

通过消防培训,同事们都很受教育,既增加了消防意识,又学会了逃生自救的方法,掌握了消防器材的使用方式,为今后学习、生活、工作创造安全良好的环境打下了坚实的基础。

安全无小事,责任大于天,无危则是安,无缺则为全。安全是亲人心中的牵念,安全就是生命、安全就是效益、安全更是责任。

集训营心得体会篇6

受领导委派,我有幸于6月1日至6月18日到新疆消防学校参加了消防社会培训中心举办的建(构)筑物消防员培训班的学习,期间学习了消防基础知识及初级技能,并参与考核。此期间通过对消防知识和消防法规的学习与理解,对消防工作有了进一步的了解,也掌握了部分消防安全工作基本常识,和消防工作的重要意义,在一定程度上为消防手续办理工作提供了一定的帮助。

通过十几天的培训所学以及平时对消防安全的理解,现将这次培训心得向大家作以汇报:

目前园区内存在较多在建工程,按照自治区消防条例,建设工程施工现场的消防安全由施工单位负责,所以施工单位应当做好各自的消防安全工作。健全施工现场消防安全管理制度,落实消防责任制,严格管理火源、电源以及易燃易爆和可燃物品,并在施工现场设置临时消防给水设施、安全疏散设施、消防车通道,配备必要的消防器材。同时不得在尚未竣工的建筑物内设置员工宿舍。

营业企业发展的过程中,安全是企业的生命线。而抓好消防安全又是安全工作中的一项重点:

一、消防安全治理应该做到“安全第一、预防为主、防消结合”,火灾带来的危害人人都懂,但是在日常工作中却往往被忽视。

消防从业人员在发现有火警信息时,不要存在侥幸心理,等到确实发生了事故,造成了损失,才会回过头来警醒。

二、通过开展消防培训,发放消防宣传资料和组织专业人员宣讲等形式宣传消防安全知识,提高职工的消防安全意识,提高职工在事故发生时的施救、自救能力。

三、根据上级消防法律法规,结合单位行之有效制度和措施,严格落实,保障消防安全的各项工作能正常有序开展。

四、定期对消防设备进行检查和保养,对到期的器材及时更换和维修,以备发生事故时能及时启动。定期组织消防演练,提升大家对事故的防范能力。

五、有消防控制室值班必须要有值班人员24小时值班,且每班次不少于2人,消防安全相关人员应了解掌握各部门各岗位的火灾危险性和防火措施;园区内消防设施的性能和使用方法、灭火器材的使用方法;报警,扑救初起火灾和自救逃生的知识和技能等。

六、消防巡查人员在巡查的过程中,如发现园区内部职工或商户有违规的操作如:私拉乱接,使用大功率电器,使用明火等要及时制止。把火灾隐患抹杀在萌芽中。

以上就是这次消防知识培训的部分知识,虽然以上具体知识目前具体可能应用不多,但希望这些内容对大家以后在消防安全知识方面是一定的积累。同时希望大家在日常工作生活中提高消防安保认知,

这是对自己的一种负责,也是对自己家人以及单位的负责。

集训营心得体会篇7

时光走走停停,我终于来到了省司法行政学院xx分院进行入职前培训。回顾穿上警服以来的这一个多月的工作,平凡却也伟大。这次工作像是我人生路上的“葡萄树”,在兜兜转转之间为我的理想提供了契机。入职这一个多月的时间,带着新鲜与悸动,工作也大致有了头绪,然后又带着期许与激情参加入警集训,正是这份期许让我对这次集训更加珍惜。

警训传递给我们的除了知识还有精神,因为珍惜,所以努力。清楚地记得,开班讲话时省司法行政学院卢海兵常务副院长对我们的要求:通过培训具备人民警察的基本面貌素养,希望我们能够有收获、有感悟、有心得。这不仅是一种鼓励更是一种洗礼,我们以军人的姿态、用一场特殊的训练,来挥别过去喜迎未来。站好军姿,摒弃庸懒;走好队形,拒绝散漫;跑步前进,提高效率。

能成为训练标兵既是一种肯定,又是一份压力。人没有压力不成长,事业没有压力不进步。不须扬鞭自奋蹄,要把压力转化为叠被子时的整洁度、走正步时的整齐度、往后工作的标准度。

在接下来一个月的集训学习中,我会时刻以一个标兵的高标准要求自己,认真训练,努力学习;在未来的工作中,我也会不忘初心,保持集训时的热情,忠于自己的选择,坚守职责、履行义务。未来仍有着无限的可能,等着我们去创造,等着我们去收获,等着我们去实现。借用南京大学崔卫平教授的一句话:你所站立的地方,正是你的中国;你怎么样,中国便怎么样;你是什么,中国便是什么;你有光明,中国便不黑暗。

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