演讲稿的制作需要付出大量的时间和精力,但最终结果将是出色的,在演讲稿中,演讲者可以使用排比、修辞和比喻等修辞手法,以增强表达效果,以下是顺风文档网小编精心为您推荐的关于好心态的演讲稿7篇,供大家参考。
关于好心态的演讲稿篇1
各位老师同学们大家好,我今天演讲的题目是如何调整心态。
爱默生说:“恐惧较之世上任何事物更能击溃人类。”诚然,有过公共演讲经历的人都知道,很少人能够做到心情平静信心十足地登上演讲台。心理学研究表明:人们在日常生活中,经常会遇到各种各样的困难和障碍,为了解决问题,实现自己的目标,就必须克服困难。而困难的出现和克服,会引起人内心的不安和紧张,严重时就会给人带来恐惧,形成焦虑。
既然紧张恐惧的心理是存在的,不可避免的。那么,如何处理好紧张心理直接影响着演讲的成功与否。针对演讲中的紧张心理,以下介绍几种“药剂”以供参考:
1、充分的准备。林肯曾说:“我相信,我若是无话可说时,就是经验再多、年龄再老,也不能免于难为情的。”这话说得很深刻。要进行成功的演讲,就必须有成功的准备,否则,没有准备好就出现在听众面前,与未穿衣服是一样的。对付怯场心理最有力的武器是诚心诚意地告诉自己你对本次演讲准备得十分充分。只有有备而来的演说者才能获得自信和成功。
同时,对演讲者来说,平时不但要做好演讲前的准备,还要注意加强自己的心理训练和调适,养成良好的应考习惯。
2、端正演讲动机,减轻心理负担。不要把目标定得过高,对于不切实际的期望要有客观的分析。如果把演讲的意义片面夸大,甚至把演讲与个人终生的成就、事业和幸福等紧紧联系在一起,演讲还未来临,就已经是惶惶不可终日了。带着强烈的求胜动机和沉重的心理负担去准备,结果情绪焦虑程度越积越强烈,到了发挥时却事违人愿。因此,演讲者要学会适度降低求胜动机,减轻心理负担,真正做到轻装上阵。
3、保持积极的情绪体验。有些演讲者面对即将到来的演讲,感觉就像如临大敌,心惊胆颤,有着诸多的这样那样的担心,比如,在演讲过程中总是设想自己会犯语法错误,或总担心自己讲着讲着会突然地停顿下来,讲不下去了,这就是一种反面的假想,它很可能会抹煞我们对演讲的信心。面对这种情况发生,可以使用积极自我暗示的方法。暗示对人的心理影响是极大的,我们都能看到人在不良的心理状态下发挥是不正常的。多学会给自己一种积极放松的暗示,用一些“我一定可以做得很好”“我一定可以超常发挥”等肯定自己的短句。在平时联系休息之余多和自己交谈,不断地强化一种必胜的信心与信念。时间长了,就会发现这种良好的积极的心态就会成为自己的一种思维习惯。
3、避免机械背诵演讲稿。逐字逐句地背诵讲稿,很容易在面对听众时遗忘,即使没忘,讲起来也会显得十分机械化。美国总统林肯曾说过:“我不喜欢听刀削式的、枯躁无味的讲演”。背演讲稿对演讲者可能是一种必要的准备方式,但是,背诵依赖的是机械记忆,逐字逐句的记忆不仅是耗费演讲者大量的时间,而且容易形成演讲者心理麻痹。实际的演讲过程中,一旦因怯场、听众骚动,设备故障等突然出事而容易出现“短路”现象。因而,在准备演讲中我们只要准备好大概的提纲,根据自己的语言、思路发挥更能打动观众。
4、演讲前要注意把注意力从自己身上移开。比如,可以积极听取主办人和听众的意见,这样我们可以转移注意力,放松身体和思想。又如可以做做肌力均衡运动。均衡运动是指有意识地让身体某一部分肌肉有规律地紧张和放松。比如我们可以先握紧拳头,然后松开;也可以固定脚掌,作压腿,然后放松。作肌力均衡运动的目的在于让你某部分肌肉紧张一段时间,然后你便不仅能更好地放松那部分肌肉,而且能更好地放松整个身心。因此,在开始讲演时,最重要的就是要把注意力从自己身上移开,或是集中精力听别的讲演者说些什么,以便把注意力放在他们身上,避免不必要的登台恐惧感。
5、冷静处理“怯场”。1988年汉城奥运会上,称雄排坛数年的中国女排,在与前苏联队一场比赛中,不仅以0:3败北,而且第一局竞创纪录地吃了零分,其中最主要原因不在于技术基础,而在于心理的崩溃。演讲中的怯场同样也是一种心理崩溃的反映。事实上,当怯场现象发生时,只要有所准备,掌握必要的技巧,也可以顺利度过这一危机期。当意识到自己出现怯场现象时,不要惊恐慌乱,抱着平常心的心态,不要好强求胜,也不要过分地强调自己的怯场紧张心理。通过呼吸调节法消除自己的紧张感,采用这种方法可以消除杂念和干扰。当自我感觉十分紧张时,有意识控制自己的情绪。要时时记住,既然你自己下定的决心,那就大踏步而出,并深深地呼吸吧。事实上,在开始演讲之前,应深呼吸三十秒,这样所增加的氧气供应可以提神,并能给你勇气。
6、当一个神气的债主。对于消除紧张心理比任卡耐基先生最有经验,而在他的众多经验中最基本的经验就是:“你要假设听众都欠你的钱,正要求你多宽限几天;你是神气的债主,根本不用怕他们。”把身体站直,然后开始信心十足地讲话吧!好似他们每个人都欠你的钱,你在催他们还债,假想他们聚在那儿是要求你宽限还债的时间。这种心理作用对我们大有帮助。我们也许在最初面临听众时,总会经历到一些恐惧,一些震击,一些精神上的紧张,这是正常的。问题是,只要能坚韧不拔,不久所有顾虑都会一扫而光。
朋友们,如果你想克服演讲的紧张心理,不妨先要弄清自己为什么害怕当众说话,只要对症下药,只要肯多下功夫,就会发现这种上台恐惧的程度,很快便会减少到某一地步,这时它就是一种助力,而不是一种阻力了。
怯场一般是由于情绪过分紧张所致。在紧张情绪状态下,人的大脑皮层中形成了优势兴奋中心,从而使保持记忆中枢的内容处于被抑制状态,具体表现是回忆不起熟悉的知识。怯场心理属于一种情境焦虑。我们可以通过以下心理调控方法,摆脱焦虑,解除这种被抑制状态。
调控方法如下:
1、语言调节法即自我暗示法,具体做法是通过一些有激励作用的内部语言,使积极意识潜入自我意识,直接对自己的思想、情绪产生作用。例如,在怯场心理的征兆刚出现时,可以通过简单、具体,带有肯定性的言语调节自己,比如“我一定能考好!”“我有信心!”提醒自己不必紧张,对自己要抱有信心。在暗示的同时,也可在头脑中联想过去成功的情境,以激励自己参与考试。
2、转移注意法在考试中遇到较难或没有见过的问题或题型时,应先采取主动的注意迁移,减少焦虑,回避这个一时解答不了或暂时回忆不起来的问题,当其他问题解答完之后再回过头来“重新”思考回避的问题。这种做法可以使优势兴奋中心得以转移。也可以休息片刻或者活动一下四肢、头部,来调节中枢神经系统,从而使抑制状态得到缓解。
3、呼吸调节法采用这种方法可以消除杂念和干扰。当自我感觉十分紧张时,有意识控制自己的情绪。具体做法是,脚撑地,两臂自然下垂,闭合双眼,把注意力集中在呼吸上,静听空气流入、流出时发出的微弱声音。然后,以吸气的方式连续从1数到10,每次吸气时,注意绷紧身体,在头脑中反应出数字,在呼气时说“放松”,并在头脑中再现“放松”这个词,这样连续数下去。注意节奏放慢,让身体尽量松弛,直到感觉到镇静为止。同学们也可以在平时有意识地训练自己放松,这样,在考场上出现怯场心理时,就更容易调控。
有效消除紧张心理,从根本上来说一是要降低对自己的要求。一个人如果十分争强好胜,事事都力求完善,事事都要争先,自然就会经常感觉到时间紧迫,匆匆忙忙(心理学家称之为“a型性格”)。而如果能够认清自己能力和精力的限制,放低对于自己的要求,凡事从长远和整体考虑,不过分在乎一时一地的得失,不过分在乎别人对自己的看法和评价,自然就会使心境松弛一些。二是要学会调整节奏,有劳有逸。在日常生活中要注意调整好节奏。工作学习时要思想集中,玩时要痛快。要保证充足的睡眠时间,适当安排一些文娱、体育活动。做到有张有弛,劳逸结合。
当一个人已经出现了紧张的情绪反应时,该怎么调适呢?对于这种情况,人们习惯上常常会劝慰当事人:“别紧张!”“有什么大不了的!”而当事人自己也通常会这栏告诫自己:“别紧张!”“有什么了不起的!”然而,十分不幸的是,这种办法几乎是行不通的,实际上这会使人感到更加不安。因为这是在和自己过不去,在给你制造更大的紧张。正如有句话所说的“情绪如潮,越堵越高。”
关于好心态的演讲稿篇2
亲爱的同学们:
大家上午好!
今天,我讲话的题目是《自信乐观,坚持到底,勇创辉煌》。同学们,高中最后的冲刺阶段已经来到,你们将在明天奔赴考场,去接受祖国神圣的挑选。在这流金似火的六月,打一场漂亮的胜仗,是我们共同的追求,是我们深切的期待!
同学们,面对高考,你们或多或少感到紧张,焦虑,许多同学不知道怎么办,在此,我想告诉你们:高考是考大家的心态!首先,考生树立自信十分重要,临考前你们情绪多半不稳定。其实,压力并非突如其来,而是持续存在的,所不同的只是程度各异而已。有些考生临考前一周起就感到极度的恐惧,有些考生到考试前一天才有些感觉;有些考生因过度紧张而变得惊慌失措了,有些考生只是稍微有些压力而已。这种情况应该靠增强自信心来抵御消极的压力。经过一年来的反复复习,对所学课程主要内容己有相当的掌握,只要能正确对待考试,在考场上充分发挥自己的才能和潜能,我们就能取得高考的胜利!永远要相信自己,相信自己三年来的努力,相信自己所有的努力会有好的回报!
其次,要有饱满的情绪和坚韧的意志去迎接高考。考试要达到预期的效果,必须保持饱满的情绪和坚忍不拔的意志。要尽量排除情绪的消极因素,必须做到三保证:保证基本睡眠、基本营养、基本锻炼。部分考生临考前很不注意这三个问题,常常出现睡眠不足,白天昏昏沉沉,学习没有效率,这实在是在做"赔本"生意。许多成功的经验表明,越是进入临考阶段,越要坚持科学的学习生活,每天保证睡眠,睡眠效率好,白天精神饱满,学习才会收获大。积极的情绪,比如愉快、欣喜等,对学习、考试、健康其着积极的作用。消极的情绪,比如悲伤、恐慌等,对学习、考试、健康是不利的。所以要尽量避免和同学、和家长发生摩擦和冲突。考试之前,不要开夜车,特别不要再演算那些偏、难、怪题,以免搞得精疲力竭。要适当参加一些轻松、安全的文体活动,恢复备考中的体力,松弛过分紧张的状态,特别要防止考试时感冒发烧、腹泻等疾病,在饮食方面,不要刻意进补,平时怎样吃,就怎样吃,注意饮食卫生,以保持良好的竞技状态。再次,认真对待高考前的失眠。失眠主要是心里太紧张所致。只要放松,把考试看轻一些,便会减轻心理负担。如果实在睡不着,不如静静地躺着休息,不要过多去想考试的事情,千万不要对失眠过于担心。如果晚上睡不好,也不要焦虑,其实所谓的失眠,并不是真正没有得到休息,只是睡得较浅而已,第二天一上考场,考生往往会一个激灵,头脑依旧清醒,考试还能顺利进行,发挥也不错,所以凡事顺其自然,不可过分要求,造成心理压力太大。
同学们,高考是我们智慧和实力的一次展示,更是我们圆梦理想的道路上必须跨越的一道雄关。十二个春夏秋冬,十二年寒窗苦读,我们铭记承受过的辛酸,我们牢记进步时的欣慰。这是激情燃烧的岁月,就让我们以豪迈的激情,以问鼎高考的壮志来笑迎高考,冲刺高考!同学们,在这里,我们全校师生为你们祝福,为你们祈祷,为你们送上坚定和乐观,为你们扬起自信和豪情,就让我们用最热烈的掌声为你们出征前壮行。
同学们,青春的大旗上没有怯懦,只有拼搏、坚韧与无畏。在这一千多个日日夜夜里,你们为了高考的胜利,为了心中的梦想,勤奋读书,忘我学习,历经磨炼,在丰富自己的同时,也在丰富着仪中的办学底蕴,你们将以骄人的成绩为仪中创造辉煌,你们将以出色的表现,为学弟学妹们树起榜样的标杆。你们的奋斗精神和出色成绩将成为一道亮丽的风景定格在仪中近百年的历史上。
同学们,笑到最后的才是强者,坚持到底的才能胜利。在即将踏上考场前的几天里,我们更要提高复习效益,有的放矢。保持乐观、平和的心态,坦然直面高考,我们坚信:艰辛的付出必有丰厚的回报。同学们,要用你们的智慧、决心和信心把考前准备工作做到细致更细致,扎实更扎实,完美更完美。走进理想的大学,为学弟、学妹们树立奋斗的榜样,你们留下的美好印象,将被母校永远铭记。
三年前,你们带着希望来到仪中,你们因成为仪中人而自豪。三年来,你们尊敬师长,遵规守纪,勤奋好学的种种良好表现为仪中留下了美丽的风景。
现在,你们就要出征,用你们三年努力的结果来实现自己的理想和希望;来回报母校老师们辛勤的汗水,为仪中增添新的佳绩。以后,你们也会在国家各个建设岗位上做出巨大的成绩,仪中将因为你们而骄傲,不管你们以后是平凡还是伟大;是贫穷还是富贵,母校都会欢迎你们回来,回到你们这个永远的家!
同学们,高考的路上,学校是你们强大的后盾,全体师生是你们坚固的堡垒,我们共同期待花开六月的日子里佳音频传,喜报连连。久有凌云志,今朝上青云,愿同学们振翅高飞,翱翔九天!
同学们,进军的号角已经吹响,远航的征帆已经高扬,最后,我提议:让我们用热烈的掌声欢送同学们走向高考,走向胜利和美好!让青春在六月闪光,让生命在六月绽放!同学们,我们静候着你们的佳音,我们等候着你们的凯旋。祝你们马到成功、金榜题名!
关于好心态的演讲稿篇3
“世界上最浩瀚的是大海,比大海更浩瀚的是蓝天,比蓝天更浩瀚的是人的心灵。”平常也常常听说“心有多大,世界就有多大”。比如同样是半杯水,人会说:“唉,半杯水了。”而人会说:“啊,还有半杯水呀!”这两种截然不同的心态。前者是悲观的,后者是乐观的,前者是消极心态,后者是心态。在人生的舞台上,好的心态是万万不行的。的心态能调动出心灵的巨大能量,使你的学习、事业等等都完美的境地,相反,消极的心态则会阻碍心灵能量和智慧的,它会让你像双目失明的人一样,四处乱窜,会让你的人生变得黯淡无光。的过程是多么的艰难,可以说经历了常人无法想象的残酷打击,可他并堕落和放弃,而是时刻鼓励要,打败对手,他了,凭着他的心态和的决心,摩拉里将梦想化现实,美梦成真。时代在发展,不知道大家了严重的问题:的经济财富在,满意感在下降;拥越来越多,快乐越来越少;该都,可心情不好。其实,是的心态出了问题。事情,它本身并不,的是对它的。现在生活在大学校园,有这么多人在一起学习、生活,肯定有的不。那么,你会怎样去呢是一味地抱怨,一味地烦恼吗,换个角度看问题?集体生活集体生活,要每个人都来你,那是不的。
可以一下心态,学会享受到忙碌生活中的点点悠闲,奋斗后的种种喜悦,挫折后的大彻大悟,才会体会到大学生活的真谛,才会感受到大学生活的充实。遇到挫折和时,只要的心态努力去面对,想出解决问题的方法,相信,能走出,战胜挫折,迈向!
关于好心态的演讲稿篇4
老师们、同学们:
早上好!今天国旗下讲话的主题是乐观向上,做一个自信的人。
一个生长在孤儿院中的小男孩,常常悲观地问院长:像我这样的.没人要的孩子,活着究竟有什么意思?院长总是笑而不答。一天,院长交给孩子一块石头,让他拿到市场上去卖。但院长又悄悄告诉他,无论别人出多少钱,绝对不能卖。第二天,孩子惊奇地发现,不少人对他的石头感兴趣,而且价钱越出越高。第三天,在黄金市场上,石头的价钱高了10倍。最后,当石头被拿到宝石市场上时,石头的身价又涨了10倍,更由于男孩怎么都不肯卖,石头竟被传扬为稀世珍宝。
后来,院长是这样告诉小男孩:生命的价值就像这块石头一样,在不同的环境下就会有不同的意义。一块不起眼的石头,由于你的珍惜而提升了它的价值,竟被传为稀世珍宝。你不就像这块石头吗?只要自己看重自己,自我珍惜,生命就有意义,就有价值。感谢这位善良的院长,用自己的智慧帮助小男孩找到自信。
成功学的创始人拿破仑·希尔说:自信,是人类运用和驾驭宇宙无穷大智的唯一管道,是所有‘奇迹’的根基,是所有科学法则无法分析的玄妙神迹的发源地。自信的确在很大程度上促进了一个人的成功,或许可以这么说:拥有自信,就拥有了成功的一半。
两个同样努力工作的人,自信的人在工作时总会以一种更轻松的方式度过:当很好地完成了任务时,会认为这是因为自己有实力,当遇到实在无法完成的任务时,则认为也许任务本身实在太难。而缺少自信的人则会把成功归功于好的运气,把失败看成是自己本领不到家。只是由于这小小的心理差异,虽然两人花的时间,精力都差不多,但往往较为自信的那一方收获要大得多。
国内外多少科学家,尤其是发明家,哪一位不是对自己所攻克的项目充满信心呢?一次又一次地失败只会一次又一次地激发起他们的斗志——他们认为:失败越多,距离成功也就越近了。但自信不是平白无故地就会附着在人身上的,人首先要有真才实学,才会有真正意义上的自信,并把它作为一种极其有用的动力。空有满腹自信,那只说得上是自以为是罢了。这种所谓的自信,不但不能推动人前进,反而害人不浅。
同样,在我们的学习中,仅有自信也是不够的,自信应该与努力有机地结合起来。时常见到有部分同学在考试前没有一丝紧张,满怀自信地步入考场。但考试过后,这部分同学中有的分数挺高,有的分数却羞于见人。为什么呢?因为前者既自信,又刻苦认真地学习;后者是单有自信,却未付出努力。这两类同学看上去都是充满信心去考试,但由于平时知识的积累不一样,后果就截然不同。
所以说,我们做人,就应当先做一个满腹经书,然后才充满自信的人。因为自信只是一种虚无的力量,想要成功,就得让自信依附于实干这一燃烧自信的机械上,以使自信发挥出它应有的力量。
最后,祝愿大家都能成为乐观向上、充满自信的人。谢谢大家!
关于好心态的演讲稿篇5
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好!
此时此刻,不知道你有没有在抱怨,为什么要把我强迫到这里来,为什么要我听那些比我强不了多少或者根本不如我的人在这里喋喋不休,唠叨教育,,,等等诸如此类的抱怨,如果你真的有这些抱怨,我希望你首先能调整一下自己的心态。
哲人说:“你的心态就是你真正的主人”。一位伟人说:“要么你去驾驭生命,要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑,谁是骑师”。一位艺术家说:“你不能延长生命的长度,但你可以扩展它的宽度;你不能改变天气,但你可以左右自己的心情;你不可以控制环境,但你可以调整自己的心态。”佛说:物随心转,境由心造,烦恼皆由心生。狄更斯说:一个健全的心态比一百种智慧更有力量。爱默生说:一个朝着自己目标永远前进的人,整个世界都给他让路这些话虽然简单便却经典、精辟,一个人有什么样的精神状态就会产生什么样的生活现实,这是勿庸置疑的。生活中,有些事总是我们不能选择也不能避免的,与其抱怨,不如去接受甚至去享受。在现实面前,我们其实都是转瞬即逝的一缕青烟,很多时候,我们并不能改变现实,但我们并不是无能为力,至少,我们可以改变自己的心态。所以,面对期末,我们首先要有一个好的心态。
期末其实已经在今天的英语考试中拉开了序幕。但很多同学并没有因为期末的到来,回家的接近而欣喜,而是在回首中发现自己其实并没有准备好,因此更多了几分不安和惆怅甚至是懊恼,不知道有多少同学在羡慕高中可以不及格、在羡慕学霸的海量知识内存甚至是在羡慕其他学校的宽松考试制度。如果真的是这样,那么请你改变心态接受这里的制度,改变心态增加几分自信!
“诚信”即内诚于己、诚实无欺、诚实做人、诚实做事、实事求是:“信”指外信于人、有信用、讲信誉、守信义。我们在考试中最重要的莫过于内诚于己,诚实应试。“在海大作弊,你就是死路一条!”相信对于开学之初,张导的这句话许多人应该仍然记忆犹新。这里真的和我们想想的大学不一样,这里每年都会有因为作弊而受处分的同学,相信在座的每个同学都不愿意成为其中一员。在轮机的,都是铁血男儿,在三四中队的,都是铮铮汉子!有些事,该与不该,为与不为,并不需要其他人的提醒,所以我希望大家恪守诚信之道,用考试去作为一次对自己的检验!
自信的人总是能够以一种轻松自然的态度来面对生活中复杂的情景或挑战。自信心更是发挥现有水平及创造力的关键。所以考试前的心态中,自信必不可少。有个同学戏称,我们都是经历过高考甚至是两次高考的人,一个期末考试算什么啊?其实很好,这是种乐观、豁达更是种自信。面对期末,我们需要建立这样一种自信,但是这自信绝不是凭空建立起来的,而是需要我们考试前的真正努力,所以在接下来的日子里我希望大家科学合理地安排复习时间,认真总结每门功课的重点、难点,以及本学期学习中所遇到的问题,有针对性地制定出复习计划。复习阶段也要发扬团结互助的精神,在交流中认识自己的不足,在帮助他人的同时,加深对自己所学知识的巩固。而且我希望大家能真正利用好我们的小教室,正如大家所知道的,在那里一个人的一句话就能令整间教室沸腾,所以希望大家在教室里尽量不要走动、聊
天、嬉戏,为自己和其他兄弟创造一个良好的学习氛围。
最后,我祝愿大家期末能取得理想成绩!
谢谢!
关于好心态的演讲稿篇6
各位领导,各位同事:
大家早上好,我演讲的题目是:学习心态;
学习心态:在我们的行业中有一句老生常谈的话:学习是关键。学习这件事贯穿于我们行业的始终。因为我们所从事的是一个全新的行业,每个人加入进来都是从零开始,一点一滴地学习,从每一件小事学起。
学到什么,学了多少取决于我们学习的态度,首先就是要保持空杯的态度,不能自以为是,与人打交道要谦虚,每个人都有值得钦佩的优点,只有谦虚的态度才能发掘别人身上的优点,然后把这些优点学习、吸收,转化为自己的长处。
其次我们要保持学习的积极性和主动性,除了行业为我们安排的培训内容,自己还要根据自己的不足有针对性的学习,比如学习行业的八本书,或者在走转的过程中和老业务员沟通,制定自己的学习计划。
我们要重视这个行业,但是不要把它想得太难,如果觉得太难,是因为你目前的学习方法不正确,需要针对自己的情况找到适合自己的学习方法,方法正确了,学习起来自然就会有积极性。
我们不能从别人身上拿走智慧,但是可以把这种智慧转化为自己的能力,影响自己的行为,变成你的内在力量,最终成为自己的智慧。只要用心,就会发现这个行业的伟大,需要我们学习的东西太多太多了,每天学习一件事,每天就会是崭新的自己。
感谢大家。
关于好心态的演讲稿篇7
当你慢慢睁开你的眼睛,环顾四周,发现那里的光线进入你的房间;仔细听,看看是否有新的声音,你能认识你的身体和精神的感觉;,看你是否能感受到新鲜空气中的,
是的,是的,是的,它是新的一天,它是与众不同的一天;和它的光明的一天!和最重要的,它是为你开始新生活的开始,你要去哪里,做出新的决定,采取新的行动,结交新朋友,你的生活,并采取一个史无前例的水平,在你的头脑小号眼睛,你可以清楚地看到你想拥有的东西,你打算去的步伐;你渴望发展的关系;你渴望达到(励志)的立场,可以听到你的笑声,欢乐和幸福的一天,一切发生时,你的梦想,你可以看到你周围的人微笑时的神奇时刻罢工,你可以感觉到你的脸已经红了,你的心脏跳动快;和你的血液被赶了过来,你的身体;你生命的每一个单一的角落!
您将所有的时间和精力集中在你生命中最重要的目标,你将永远不会屈服于;艰辛的挑战(投降屈从),
你会住你绝对激情的生活的每一天,你会通过你说的话,你所采取的行动表明你的激情,
你知道这一切都是现实,只要你有信心,热情和坚定的!你是热情;你是坚定和有信心的效忠!
你将不再恐惧新的声音,呈现出新的面部表情,以新的方式使用你的身体接近新的人;和提出新问题,
在追求卓越(动摇),毕竟,你永远不会动摇,你是最好的,你应该得到最好的!
作为你的朋友,我可以向你保证,在世界上所有最好的东西都会向你敞开大门,但是这扇大门的钥匙在你手中,你必须做你的一部分,你必须忠实遵守你的计划你打算采取行动,你必须永不放弃,你必须永不畏惧,我知道你必须这样做,你可以做到这一点,你可以做到,并且你一定会成功!现在坚定地站起来,握拳,兴奋起来;和我一起大喊:
我必须这样做!我能做到!我会做!我会成功!
我必须这样做!我能做到!我会做!我会成功!
我必须这样做!我能做到!我会做!我会成功!
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